哺乳期可以口服双黄连口服液的，它属于中成药，副作用小，对宝宝吃奶没什么影响的，不必过于担心。如果是哺乳期感冒了，建议多喝水，注意休息，注意营养均衡，饮食要清淡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖。如果感冒严重，建议去医院在医生指导下给于对症用药，不要擅自在家用药的好，因为很多药物都是哺乳期禁忌的。

哺乳期乳腺炎临床上比较常见，常常是由于乳汁淤积，细菌侵入等引起的乳房急性炎症，表现为乳房疼痛、局部红肿、发热、随病情进展可表现为全身寒战、高热、患侧腋窝淋巴结肿大，压痛等。如果炎症早期脓肿未形成，可以继续健侧乳房喂奶，用吸乳器吸尽患侧乳汁倒掉。如果一旦脓肿形成需要切开引流治疗就要停止喂奶，口服乙烯雌酚等控制乳汁分泌。

哺乳期便秘可以适当增加含粗纤维多的食物，比如粗粮、蔬菜、水果，多吃一些芝麻、蜂蜜、雪梨、香蕉等。可以用一些食补的办法，比如芝麻牛奶蜂蜜汤，用芝麻20克，牛奶200克，蜂蜜30克，先将芝麻炒至略熟，然后碾成碎末，把鲜牛奶烧开，加入蜂蜜、芝麻糊调匀；五仁润肠粥，芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖）、甜杏仁各10克，粳米200克，将这五种仁混合碾碎，然后加入粳米，煮成稀粥，加入适当的白糖。当然，如果这些还是不能改变便秘，最好去医院检查明确一下原因，用药物治疗。

熟花生是可以下奶的，因为花生具有补血的效果，如果气血充足，奶水就会比较充足。另外花生当中含有的脂肪比较多，所以也可以辅助下奶。熟花生可以和猪蹄炖在一起，还可以加上一些中成药比如通草，效果会更加好。另外在下奶期间还应当让宝宝多吸吮，因为有效的吸吮，宝妈外抽血当中的泌乳素会成倍增长，从而也会增加乳汁的分泌。

哺乳期间表现为乳房疼痛，那么常见的就是乳汁淤积，甚至严重的还会出现继发的感染，也就是常见的乳腺炎。那么在初产妇发生的非常多，尤其是在产后哺乳两周到四周这个时期发生的是非常多的。由于乳汁是细菌最良好的培养基，初产妇没有明显的哺乳经验，也容易导致乳汁淤积，所以说在哺乳期间，应该注意适当进行局部的按摩、热敷。

一般情况下，产后出血时间会持续10-20天左右，出血量也不会超过平时的月经量。由于个人体质不一样，出现这种情况可能是子宫恢复不是特别好，或者宫腔内有残留积血的情况，需要去医院进行妇科检查。根据检查结果在医生的指导下进行积极的用药治疗，帮助子宫尽快的恢复正常，减少对身体的伤害。同时要注意个人卫生清洁，用药期间避免性生活。

流产后一般会有下腹疼痛和阴道流血的现象。一般情况下，少量的阴道流血持续不超过一周，属于正常范围。如果持续流血时间长或阴道流血超过月经量，要及时去医院复查。引起阴道流血时间长的原因有：1、宫腔内有残留，有残留的蜕膜或血块组织，影响子宫复旧和排出。2、宫腔内没有残留，但是子宫恢复不好，宫腔较大，收缩差，导致持续性少量出血

恶露干净后又流血，常见原因有以下几个方面个方面：一、有可能月经来潮，这种情况比较少，一般流血颜色，量和持续时间和以往月经相似。二、考虑产后子宫复旧不良，阴道流血表现为不规则少量流血，颜色暗红色，或者咖啡色。建议医院就诊，复查子宫彩超，排除宫腔残留等情况，并进行子宫复旧治疗。三、宫颈病变，绒毛膜上皮癌等情况，较少见，建议医院就诊。

在哺乳期间，发现涨奶有硬块，考虑是乳汁排空不通畅，局部有淤积，那么病人也会有明显疼痛的症状。可以选择用热毛巾热敷以及按摩，从乳房的四周向乳头的方向进行按摩，促进乳汁的排空能缓解症状，预防感染的发生。因为，哺乳期间也容易诱发乳腺炎的发生，表现为疼痛发热等症状，必要时还需要选择静脉抗感染治疗的方法，停止哺乳。

坐月子期间由于需要给宝宝喂奶，所以要补充大量的营养，会导致肥胖。月子期间减肥可以少食多餐，可以适当喝一些鸡汤，鲫鱼汤，因为鱼肉的热量不高。每天吃完饭以后在房间里慢走20分钟。因为月子期间是非常需要补充气血，营养的阶段，而且产妇的身体还没有完全恢复，所以不建议月子期间减肥，生完宝宝6个月以后是减肥的最佳时期，效果也会很好。

女性哺乳期出现乳房痛，一般来说，常见的原因有以下几点：一、哺乳期女性体内雌激素和泌乳素的水平明显升高，会引起乳腺腺体充血肿大，以及大量乳汁分泌储存在乳管内。这均会造成患者乳腺增生和乳管扩张而引起疼痛症状。此时，可以给予局部热毛巾湿敷，适当的手法按摩，促进乳汁排空等方法，减轻患者的胀痛症状。二、哺乳期伴有急性乳腺炎时也会引起乳房痛，此时需要给予青霉素或头孢二代抗生素抗感染治疗，控制炎症后患者疼痛症状可缓解。

不科学的回奶方法会引起乳汁不能及时排出，严重者可以引起乳腺炎，会出现发烧的症状。所以选择合适的回奶方法尤为重要。一般可以用回奶汤治疗，比如炒麦芽煮水喝等，如果配合推拿按摩手法，效果会更好，可以更好更快的回奶而不出现并发症，常用的手法有以下几种：1、保持双手温暖、在双侧乳房上涂上生肌油，然后用双手从乳房根部向乳头按摩。轻轻的揉乳腺管，可以把乳腺管内的乳汁排出来。2、或者是可以用单手从乳根向上推，两侧交替。

爱美是女性的天性，哺乳期是个特殊事情，哺乳期很多女性想做面膜，总的来说，可以适当做面膜。但是因为面膜里含有化学物质成分，虽然一般不会对母儿造成影响，但是最好是尽量少做，如果实在想做，尽量选择纯植物成分的面膜，但是即使是这种面膜也不一定完全安全，可能是商家的宣传噱头，所以还是尽量少做面膜，为了母儿的身体健康。

流产会对子宫内膜和身体都有一定的创伤。流产后注意事项：1、流产后会有下腹疼痛和阴道流血现象，如果阴道流血多于月经量，要及时去医院复查。2、在医生指导下服用消炎药及促进排出的药物，比如益母草。3、注意休息至少两周，一个月内禁止同房，保持清洁卫生，不能盆浴。4、流产后可多吃大枣、枸杞等补血补气的食物，以增加体质，促进恢复。

哺乳期间的妈妈不可以吸烟。烟中的有害物质会影响到奶水，能使奶水分泌减少，并且其中的尼古丁会通过乳汁传给宝宝，不利于宝宝的身体健康。其次，哺乳期间吸烟会让宝宝吸二手烟，会刺激宝宝的呼吸系统，对自身及宝宝都不利。因此建议哺乳期间不能抽烟喝酒，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮品等，远离有毒有害物品，同时保持室内空气清新。

哺乳期间产妇可以适当喝些山楂水。因为山楂可以促进产妇的子宫收缩及恶露的排出，能使子宫尽快恢复，对身体的恢复有一定的帮助。其次，山楂可以帮助胃肠消化，增进食欲。但是需要注意的是山楂属于酸性的食物，不要空腹食用，也不要食用太多，否则容易引起胃肠不适症状。另外，怀孕期间不建议喝山楂水，容易造成子宫收缩引起流产的危险。

哺乳期乳房痛没有硬块，考虑以下3点原因：第1点，乳头损伤，由于婴儿吮吸乳头不正确，导致乳头外伤，乳头皲裂。同时细菌沿破损皮肤进入乳头部，引起乳头感染，除乳头疼痛外，伴少许乳汁样分泌物。第2点，乳汁阻塞性囊肿，多为乳管排出不通畅，导致乳汁淤积引起疼痛。第3点，乳腺感染，细菌沿乳头逆行进入乳房内，引起局部红肿热痛，但无明显包块。

哺乳期腋下硬块要根据硬块的类型综合处理。第1点，哺乳期腋下硬块多见为乳腺梗阻性囊肿，局部外敷如意金黄膏，加强乳腺按摩即可处理，同时要排空乳汁，避免乳汁淤积。第2点，急性乳腺炎，乳腺脓肿，经彩超证实，需要进行静脉抗生素治疗。第3点，乳腺良性肿瘤，乳腺恶性肿瘤，可以出现局部硬块，经彩超确诊后，均需要进行手术治疗。

哺乳期胸部一个大一个，小一般来说，要依据患者的具体情况不同，采取不同的处理方法。一，如果患者先天性两侧乳腺并等大。这会造成哺乳期时较大的胸部乳管扩张更加明显，胸部增大明显。较小的胸部乳管扩张不明显，但两侧乳腺分泌、排泄乳汁的功能是正常的，这种情况不需要特殊处理。二，如果患者的肿大侧的乳房伴有明显的疼痛，局部皮温升高。通过完善彩超检查发现，乳管内大量乳汁淤积，而造成的胸部增大。此时需要进行胸部按摩促进乳汁排泄，从而恢复胸部的正常形态。

燕窝含有丰富的营养价值和微量元素，具有抗病毒、强心降压、养阴润燥、补中益气、增强免疫力、美容养颜等功效，是一种天热保健品，哺乳期可以适当吃燕窝。但是不要吃的过多，凡事过犹不及，不要因为燕窝有营养就认为它是万能的，哺乳期需要多渠道获取多种营养丰富的食物，以有利于奶水的量和质量的提高，确保母儿的身体所需。