月子里通常是指产褥期。产褥期腋窝下有硬疙瘩通常是乳汁淤积导致的，也有可能是腋下淋巴结炎导致的。如果产妇在产褥期发现腋下有一个小疙瘩，可能是因为处于哺乳期，乳汁的分泌不畅，使乳汁淤积在乳房，就会引起局部的硬疙瘩，还会引起疼痛。产妇可以用热毛巾来热敷，也可以通过按摩来改善，让乳汁流通。其次，该现象还需要考虑是腋下淋巴结炎，因为淋巴结炎是由病原菌导致的，同时还会出现疼痛、发热等症状。具体要看医生的面诊，并结合其他的症状来进行判断。
奶水黄的主要是因为女性身体内出现了炎症，或者是细菌感染引起的。女性身体内存在炎症，或者有细菌感染，会导致炎性因子分泌增多，出现奶水黄的情况。女性此时应该去医院做全面的检查，确定病因后，及时对症治疗。可以在医生指导下服用阿奇霉素、罗红霉素等药物消除炎症，还可以辅助服用维C银翘片、牛黄解毒丸、黄连上清片等药物清热解毒。日常生活中要注意合理饮食，保证充足的休息时间。
哺乳期痔疮可以使用马应龙痔疮膏、肛泰软膏等药物，具体用药谨遵医嘱。哺乳期出现痔疮是一种常见的情况，有较多不同使用方法的药物可以选择。比如可以使用马应龙痔疮膏、肛泰软膏等外用的膏药，或者金玄痔科熏洗散、高锰酸钾来进行坐浴，常用的栓剂有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮栓、肛泰栓等。可以根据自身实际情况，在医生指导下选择药物。日常还要注意防止便秘、腹泻、久坐久蹲、做提肛运动。哺乳期间，如果痔疮形成嵌顿，或者药物治疗效果不佳，也可以进行手术治疗。
哺乳期的女性没有吃什么食物最下奶这一说法，建议女性适量吃一些清淡、富含营养的食物。在哺乳期间，可以通过调节女性的情绪来促进乳汁的分泌。另外，女性在饮食方面也要做一些调理，多喝一些滋补的汤，比如乌鸡大枣汤，猪脚炖花生，排骨炖黄豆芽，鲶鱼炖茄子等。另外，女性还可以通过穴位的轻揉、热毛巾的外敷、乳腺的音频理疗等方法来帮助乳腺管的扩张、通畅、清除乳块。
坐月子的女性通常能适量吃一些清淡、富含营养的食物。女性在月子里要多吃一些富含蛋白质、钙、铁的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾等，还可以多吃一些含有丰富钙的豆类和豆制品，或者是用猪骨头、猪蹄煮汤。女性一天的三餐所需要的营养要比普通人多，注意少食多吃。每顿饭都要有干稀、荤素搭配，粗细搭配。女性坐月子期间应该多吃山药、山楂、大枣、西红柿等，可以促进消化，促进食欲。
流产后一般不能吃辛辣刺激性的食物，以及酒，还有寒冷的食物。流产后，一定要注意饮食，要以清淡、易消化、易吸收的食物为主。建议以半流食物为主，选择富含优质蛋白、维生素、微量元素的半流质食物比较好，一般都是以汤为主。主要是不要吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒等，不要喝酒，不要吃含量的东西，如螃蟹、生鱼片等。最好是喝一些热腾腾的新鲜果汁，尽量避免喝太凉的饮料。
坐月子肩膀疼可以通过按摩、热敷的方式来改善。坐月子时如果觉得肩膀疼，应该是坐月子时受了风寒，引起了关节的疼痛。除此之外，也有可能是因为女性的体质以及子宫向下的重力等因素，造成了脖子和肩膀长时间的紧张，这样就会造成肩膀的劳损，进而造成肩膀的疼痛。肩部疼痛可以通过按摩来缓解。两只手放于后颈部，顺着脑后发际，向颈根部拿捏，两只手交替进行，重复6次，然后按一次风池穴、大椎穴，再按一次，同时配合做总部屈曲，可以减轻膝关节旋转的疼痛。如果肩膀疼了，可以用泡了热水的毛巾或者是热水包来热敷，也能起到一定的作用。
坐月子背疼可能是激素波动、缺钙等原因造成的。做完月子之后，一定要好好休息，不要总是躺着，一般人是承受不住的。经常起床活动一下，如果在坐月子期间有腰疼的情况，可能是因为体内激素水平的波动，或者是因为缺钙或者是体虚导致的。需要对患者进行局部按摩，并补充一些微量元素。在日常生活中，要保证均衡的营养，不能只食用高蛋白和高脂肪的食品，还要在饮食上与果蔬搭配。在日常生活中要保持良好的生活习惯，尽量不要吃太多辛辣刺激的东西，要有充足的睡眠。
女性在生完孩子之后会发汗，这和排出体内的寒气有关系。产后出汗对疏通经脉、调整神经、促进微循环、提升精神、恢复体力都有积极的作用。出了一身汗，要注意保暖，千万别开冷气，让冷气透进房间。在出汗之后要及时换衣服，避免食用冷的食物，在需要的时候要注意通风。产后发汗能消除月子病，还能减轻疼痛。如果出汗特别严重，影响产妇的生活或者孕妇感到不适，就需要去医院看医生。
产妇要根据自己的身体状况选择外出的时机。夏季的时候，一个月内就可以外出了。不但要注重防热，还要尽可能地避开大风；但在寒冷的季节，最好在2-3个月后才能外出，同时要做好保暖工作，以免着凉。产妇的体质本来就很弱，一旦受凉、受风，很容易出现一些不良反应，比如出现了一些不舒服的情况，比如出现了一些不好的情况。产妇在生产结束后，一定要多休息，不要太过疲劳，也不要久站。
坐月子时可以适量吃虾，产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳、食欲不振，虾的味道鲜美，产妇食用虾有利于改善胃口、增进食欲。虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、镁等多种微量元素，坐月子期间吃虾可以促进身体内造血功能，缓解贫血症状。此外，产妇产后流失大量的营养，身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，促进产后身体恢复。而且大虾还有一定的下奶功能，可以保证乳汁量充足，增加乳汁中各种营养素的含量，有助于宝宝发育。如果产妇对虾无过敏反应，适量食用可补充营养、改善胃口、增进食欲。虾可以清蒸或白炒，尽量不要吃油焖大虾、油炸大虾等，但要注意腐败、变质的虾不能吃，对虾过敏者慎吃。
产后三天出现了胀奶的情况，要在哺乳前用湿热敷3-5分钟，并且要按摩乳房，频繁的哺乳，排空乳房。乳房胀奶多是因为乳房过度充盈以及乳腺管阻塞所导致，所以一定要及时排空乳房。如果宝宝吃不了这么多乳汁，可以用吸奶器抽出然后储存起来，放在储奶袋中，然后在适宜温度下进行储存。母乳喂养对于母婴健康都有好处，对婴儿可以提供满足其生长所需的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，增加母婴的感情。对母亲可以促进子宫的复旧，推迟月经复潮及排卵的时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险。
在哺乳期适当吃西瓜可以起到很好的保健作用，特别是夏季炎热的时候，具有解暑的功能，而且会增加乳汁的分泌，容易下奶，所以不会导致退奶。西瓜具有很好的保健功效，可以降温解暑、降血压，具有清热解暑、泻火除烦、降血压的作用，对于贫血、咽喉干燥、唇裂以及膀胱炎、腹水肾炎有一定的疗效。同时，西瓜会减少胆色素的合成，对于治疗黄疸有积极的作用。同时，西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤的弹性，使人变得年轻，减少皱纹，增加光彩。但是，由于西瓜是一个凉性的食物，在哺乳期的母亲胃肠道比较脆弱，如果吃太多生冷的食物可能会刺激脾胃，引起腹泻等症状。在哺乳期可以适当吃西瓜，它不会退奶，但是要适量，特别是在大量服用的时候会引起胃肠道不适等症状。所以要适量吃，不能多吃，它不会退奶，可以适当吃。
喂奶姿势不正确导致乳管堵塞，是导致哺乳期一个乳房大，另一个乳房小的主要原因。通常女性在哺乳期喂奶时，由于雌激素协同促进催乳激素的分泌旺盛，会出现乳房变大、乳汁分泌增多的现象，也叫胀奶。在胀奶时只胀一边，可能是婴儿长期只吮吸一边乳房造成，长期食用一边的奶水，会导致妈妈另一边的乳房奶水分泌降低，产生的激素也只会作用于频繁使用的一边，导致这一边继续变大。出现这样的现象就说明喂奶姿势出现了问题，应该两侧乳房交替喂奶，防止大小乳房。另外，用毛巾热敷也是解决办法之一，热毛巾能促进奶水的流动，将多余的奶水及时排出，就能防止胀奶只胀一边的现象了。
女性哺乳期会来月经，哺乳期一个月以后来月经，也属于正常生理现象。哺乳期雌激素水平比较低，来月经会延迟，具体来月经的时间需要根据自身体质情况。有人产后半年来月经，部分人停止喂奶以后来月经。哺乳期来月经的早晚与自身条件有关系，不必担心。来月经后就有排卵，要注意避孕，而且要注意经期卫生、性生活卫生，避免引起阴道、宫颈、盆腔的炎症。
对于哺乳期女性，如果出现乳头疼痛，主要是由于经验不足引起乳腺积乳，需要做个乳腺b超明确。如果是的话，建议找个专业的开奶师开通，一定要把积乳排空，必要时可以在b超引导下穿刺抽取乳汁，同时每次喂完奶后，记得用温水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，建议用吸奶器吸干净，调整心态，定期检查。
妈妈在哺乳期拉肚子是否会影响宝宝依情况而定。若是母亲受凉或食用生冷、油腻的食物而引起的拉稀，对宝宝是没有影响的。可以口服调节肠道菌群及止泻药物治疗，若母亲是病毒感染引起的拉稀，即在发热后腹泻，是会对宝宝造成影响的；建议暂时隔离，并口服相关药物治疗，但由于哺乳无法隔离，妈妈也需要经常洗手，以免传染宝宝。
有些女性处于哺乳期能不能割双眼皮，在临床上碰到这种情况，一般都会建议患者暂时不进行双眼皮手术。因为做双眼皮手术中会使用麻药，会对哺乳有一些影响。另外，在哺乳期女性一般情况下相对来说体重比较重，过了哺乳期之后体重都会急剧下降，这时候可能上睑的皮肤也会出现松弛、下垂的情况。如果在哺乳期做双眼皮，那时候设计形状都是按照哺乳期来进行，一旦等到哺乳期之后，体重有了明显的改变之后，出现皮肤松弛、下垂，有可能双眼皮形态也会发生改变，尤其是出现松弛、下垂的时候，做的双眼皮原先可能宽窄正好，哺乳期过后可能就会变窄了，甚至会出现眼角下垂的情况。所以一般情况下建议患者等到哺乳期结束之后，体重控制到比较稳定的状态，然后再进行双眼皮手术，才能够达到比较好的效果，而且维持的时间相对来说会更长一些。
通乳颗粒对于通乳效果很好，且没有副作用，通乳颗粒是一种常见的中成药，其主要药成分包括当归、黄芪等，具有活血、疏通经脉、补充气血的功能。常见的产后病人，由于生产消耗较大，并且对于营养物质吸收能力变弱等原因，气血不足容易造成女性内分泌紊乱、激素稳态受到破坏、催乳素的分泌阻碍、奶水不够或者乳管堵塞等，使用通乳颗粒不仅可以帮助女性恢复气血，其中一些中药成分还具有促进乳腺分泌乳汁的功能，因此对于女性产后通乳效果卓越。
在哺乳期当中妈妈如果是感冒，奶可以吃，因为奶里面也不传染感冒。感冒的是通过呼吸道传染，如果亲自喂可能会近距离通过呼吸道传染，把奶吸出来放在奶瓶里面，让其他的成员给宝宝喂奶更好。感冒了以后最好不要亲密的接触宝宝，如果没有办法，家里没有其他的人，最起码也是要戴口罩、洗手，最好是把奶吸出来放在奶瓶里面喂。奶瓶喂最好让家里其他的人员喂，如果是亲自喂传染的几率会高。