平时如果出现了面瘫，那么一般考虑是由于神经方面的炎症导致的，可能是由于神经受损，于是就会形成面部肌肉萎缩，一般最容易导致三叉神经出现问题，于是就会形成面瘫。所以在平时要定期的去按摩店来进行按摩，其次不能吃辛辣的食物以及各种海鲜产品，注意要及时去医院复查。同时也要及时用热毛巾来进行敷脸，坚持每晚3到4次。

面瘫按摩的方法以瘫痪侧为例，先用热毛巾热敷面部十分钟左右，然后用手的指腹从患侧下颌部内向外上至耳根部推揉，再从鼻翼向外至眼角提拉推揉，额部从眉骨部位向额头边缘推拉，每个部位反复操作十次到二十次，大约每天每次按摩推揉三十分钟，最好每天早一次，晚一次，一个月左右会看见明显的改善效果，每次按摩刚结束最好不要外出，出门前戴口罩。

面瘫的患者，除了在医院常规的治疗外，自我治疗也可以辅助面部神经功能尽快恢复，避免后遗症，自我按摩最有用，比如刮眼睑，以两手食指及中指指腹分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑，还有擦鼻翼，以两手食指指腹分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴，迎香穴在鼻翼旁5cm处。点捻四白穴，在眶下孔凹陷处瞳孔以食指轻捻四白穴。

根据面瘫的表现，可以把面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫。周围性面瘫指的是一侧面部表情肌完全受损，如患侧额纹较浅或消失、闭眼时露出白色巩膜、口角歪斜、鼻唇沟浅、鼓腮时露气，多见于面神经炎。中枢性面瘫与周围性面瘫的主要区别是眼轮匝肌及额纹不受影响，且中枢性面瘫的表情肌受损程度多较周围性面瘫轻，常见于脑血管病，如脑梗死、脑出血，多伴有伸舌偏斜及言语笨拙等。

患有面瘫疾病的患者在睡觉的时候，一定要注意保暖，避免睡觉的时候吹空调或者是开窗户，患者在日常的生活里不要用凉水洗头洗脸，也要避免精神压力过大，避免过度劳累，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物。面瘫疾病可以通过针灸，热敷，按摩，理疗的方法治疗。也可以通过活血化瘀的药物，营养神经的药物，治疗面瘫疾病。也可以服用维生素b1，卡马西平治疗面瘫疾病。

最佳治疗方案就是针对病因进行治疗，临床上常见的面肌痉挛原因就是病毒感染，治疗上就是抗病毒治疗，同时给予营养神经的药物，应用激素抗炎治疗等。还有其他原因引起的，比如中枢性面肌痉挛，那么就该找到中枢（颅脑）病变，是否存在肿瘤压迫神经、脑梗死、脑出血等。总之，面肌痉挛要根据具体原因具体分析，去除病因是关键。

面瘫后一般会出现嘴歪眼斜，无法皱眉、闭眼、鼓嘴吹口哨等症状，一般经过正规的住院治疗（抗病毒、激素抗炎、营养神经、预防结膜炎）等综合治疗后，基本上2-3周症状会逐渐恢复，快的1-2周症状就可完全恢复。但部分患者闭眼、皱眉等症状恢复，口角歪斜的症状恢复缓慢，超过3个月左右仍不能恢复的，后期再恢复的可能性比较小了。其中急性期以后针灸、急性期辅助理疗的方式，有一些效果还不错，很少的患者恢复较差。

根据具体的病因给予相应的治疗。周围型的面神经炎，常见的原因是病毒感染、自身免疫、酒精刺激等，如果是病毒感染就抗病毒治疗，免疫性的要阻断免疫反应、清除抗体，酒精刺激引起的主要是促进酒精代谢，共同的治疗就是营养神经、康复理疗、针灸等；中枢性的面神经炎原因可以是肿瘤压迫、脑梗死等，治疗主要是针对原发病。

面瘫主要看是什么原因引起的，如果是病毒感染所致的周围型面瘫，治疗上就是抗病毒，服用抗病毒的药物，加上营养神经的，必要时还需要服用激素，激素可以抗炎症反应、减轻神经的水肿；如果是因为中枢性的病变因为的中枢性面瘫，那么治疗主要是针对中枢病变，比如有脑瘤压迫神经了，就需要切除脑瘤；总之，还是针对病因治疗。

半边脸面瘫表现为：面瘫的那部分脸额纹消失或者是减少，眼裂增大，鼻唇沟变浅，口角下垂，在微笑的时候，口角歪向健侧，病侧不能作蹙眉，闭目不严露白，鼓腮漏气。因为面部肌肉的瘫痪，进食的时候食物会留在患侧的牙齿面颊之间，常常有口水从面瘫侧流出，面瘫一侧容易出现流泪，眼睛干涩疼痛，还可以有部分人出现舌前2/3的味觉不灵敏。

如果面瘫（面神经炎）是急性期，还是需要正规医院就诊，采取正规的治疗办法的，不建议自我治疗；如果是后期，也就是稳定期的面瘫，可以康复理疗为主，自己可以按摩自己的脸部，用温毛巾热敷等，促进血液的流动，还有就是自己多加练习动作，比如鼓腮、吹口哨、龇牙、抬头（露出抬头纹）等等，面瘫后期恢复还是主要靠长时间的锻炼。

相当一部分患者得面瘫之前是没有前兆的，发病突然，很多患者就医时说睡了一觉就面瘫了。但大部分面瘫患者仔细询问还是有面瘫前兆表现的，比如：有些患者受风（夏天风扇或者空调直接吹等）之后出现面瘫；中耳炎导致的面瘫患者会出现耳朵疼、耳鸣等不适；有些患者前期会出现流涎；一些患者出现鼓腮漏气；还有一部分患者前期有感染病史，比如感冒。

患有面瘫疾病的患者可以多吃一些富含维生素丰富的水果，比如草莓，橙子，橘子，猕猴桃，香蕉，葡萄。尽量要少吃过硬的水果，这样是可以减轻对面部的刺激。患者也要少吃刺激性的食物，比如辣椒，麻辣食品，这样是可以避免疾病加重的。患有面瘫疾病的患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免面部受凉，也要有充足的睡眠和休息。可以通过热敷针灸按摩的方法，治疗面瘫疾病。

面部麻木这种症状大部分的患者是属于面部神经炎疾病，也是大家常说的面瘫疾病，面瘫疾病主要表现就是面部麻痹，口眼歪斜，语言不清晰。患有面瘫疾病的患者，在日常的生活里一定要避免受凉，避免用凉水洗脸，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物，也要避免过度劳累。可以通过针灸热敷理疗的方法治疗面瘫疾病，也可以通过药物治疗，可以服用活血化瘀的药物，营养神经的药物，也可以服用卡马西平，维生素b1治疗面瘫疾病。

病毒面瘫是由于病毒感染面神经，导致面神经水肿、受损，然后出现面神经支配的面部肌肉活动失灵，表现为口角歪斜，不能鼓腮，吃饭存饭，眼睑闭合不全等，常见的病毒有带状疱疹病毒，单疱病毒等。对于病毒性面瘫的治疗一般急性期应用减轻面神经水肿的药物，常用药物有七叶皂苷钠或者激素，营养神经药物，常用的有甲钴胺等，同时需要使用抗病毒药物，如更昔洛韦或者阿昔洛韦等。

面肌痉挛的病因不明确。其发病机制推测为面神经异位兴奋可能。治疗主要包括三个方面，首选是肉毒素局部注射，安全有效，简便易行，疗效可持续3~6个月。药物治疗可选用多种镇静剂，抗癫癫药物，对于某些患者可以减轻症状，如卡马西平，氯硝西泮，加巴喷丁等。如上述治疗效果不佳者，可考虑采用面神经微血管减压术，周围神经切断术也可能有效。

面部神经麻痹恢复起来，需要一定的时间，短时间很难恢复。这种麻痹见于周围型神经麻痹还有中枢性神经麻痹，前者主要见于面神经炎（病毒感染所致），中枢性的多见于脑出血、脑梗死等等。治疗要根据原因治疗，病毒感染的要抗病毒治疗，同时给予营养神经的药物，避免受凉受风等，同时注意并发症的预防，比如眼睛需要应用红霉素药膏。

这要看是什么原因导致的面瘫。周围型的面瘫（面神经炎)，常见的原因是病毒感染、自身免疫、中耳炎等，如果正规的住院治疗，进行抗感染、病毒性的进行抗病毒，免疫性的话还会应用激素，共同的治疗就是营养神经、康复理疗、针灸等，一般疗程也就是1-2周左右；中枢性的面神经炎原因可以是肿瘤压迫、脑梗死等，住院时间比较长，治疗主要是针对原发病的治疗，根据原发病的情况来定。

面神经炎分为周围型的和中枢性的，周围型的面神经炎多见于病毒感染，这个一般是可以恢复正常的，前提是早期治疗；中枢性的面神经炎，它的原因是颅脑肿瘤压迫神经、脑梗死、脑出血而等等，中枢性面瘫的治疗比较困难，一般就是去除病因，然后给予营养神经等药物，自愈的可能性不大。最关键的还是要早发现、早治疗，才能早康复。

面瘫恢复期内按压脸部会有疼痛，是属于正常的。因为面瘫还没有完全的恢复，局部神经还没有完全正常，有疼痛的感觉，说明神经恢复的比较好，不需要太担心，如果明显的疼痛也可能是和做针灸过程中，针刺导致的疼痛有关系，不需要太担心，可以配合做局部热敷、理疗等治疗，要注意患侧保暖，出门的时候戴上口罩，多吃一些营养、容易消化的食物，注意不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，多休息。