是由于近期不合理的饮食所形成的，另外一种原因就是由于自身天生下来是微胖身材导致的，还有一种原因就是由于肠胃消化不良造成的胀气。但如果是肠胃方面的问题，需要口服有利于肠胃消化的药物进行缓解。

注意多运动，通过增加肌肉组织增加体重。另外要注意多吃点肉类食品，鸡蛋，牛奶和馒头，大米等富含蛋白质，脂肪和碳水化合物的食品，用于合成自身的脂肪组织和蛋白质。另外要注意排除病理性消瘦，可以做甲功三项和空腹血糖监测。

少吃饭能减肥是一个误区。主食本身不会造成肥胖，为了维持人体基本的功能和营养健康，主食和油脂都应该摄入，若主食量摄入量减少，可能会造成油脂摄入过多，反而不利于减重。在总能量不超标的情况下，主食、油脂与肉类搭配一起进食，才更有助于减肥。

胳膊弯拍出痧，并不一定就是排毒，如果拍打力度比较大，正常人也会出现局部淤血呈痧象，如果拍打力度较轻的情况下，胳膊弯处就出痧，说明体内湿气比较明显，而并非是毒素淤积。

运动锻炼全身的肌肉，多运动伸展身体，把脂肪转化为肌肉是消除肥胖纹的一个非常有效的方法。足够的运动量可以消除肥胖纹，建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑等。饮食上注意不要暴饮暴食，多补充维生素。

眉毛变白与肝肾有密切的关系，肾藏精，肝主血，如果肝肾虚，则精血不足，毛囊得不到充分的营养，就容易出现发白，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细配，合理搭配，多样化饮食。

面部做完激光治疗要注意不要过早的沾水，避免局部出现感染的问题，在伤口结痂的时候，不要用手撕拉结痂部位，容易损伤到皮肤，日常生活也是要做好防晒，避免出现黑色素沉淀的问题。

根管治疗的充填物是牙胶，如果根管治疗过程中根管预备的方法是手用镍钛锉进行根管预备那么根管充填，就用冷压胶进行冷测牙充填。如果根管治疗过程中根管预备的方法是属于机用镍钛锉进行的根管预备，那么之后根管充填，可以用热牙胶进行充填，热牙胶充填完之后，牙胶冷却之后就变成三维比较严密的牙胶充填。

为了手术可以达到理想的种植效果，在手术后悉心的恢复至关重要。手术后要多休息，忌食辛辣海鲜类的食物;在工作中，避免高空作业和驾车活动，也不能强烈碰撞种植区，手术后10天内避免强度大的运动，还要忌烟酒等。

适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，出汗后毛孔张开，勿受凉气。

激光祛斑后注意早期的时候，就是刚刚去完头几天的时候，要消毒，不能湿水。就是家里有一些消毒液或者是生理盐水洗一洗，不能湿水，三天之内。后期，就避免日晒，避免长时间地在外面被太阳晒。

巧克力、酸奶、菠菜、豆腐、苹果，应该多吃点。吃一些抗衰老的食物是事半功倍的选择，可以在平时吃一些深海鱼，蜂蜜，胡萝卜，黄瓜，花生酱，核桃，绿茶，樱桃等食物，这些食物都可以帮助女性很好的抗衰老，保养好皮肤和各种身体机能。

黄褐斑是由于内分泌失调所形成的一种在脸部的斑痕，随着年龄的增长，也会出现黄褐斑。如果想通过中医来治疗黄褐斑，可以选择口服中药。中药治疗黄褐斑的经典古方，包括当归芍药散，六味地黄丸，逍遥散，血府逐瘀汤，大黄蛰虫丸，桂枝茯苓丸，八珍汤等被证明有一定疗效。

不可以，天天都做面膜，可能会导致脸部肌肤变成敏感，引起红肿，对于痘痘肌来说，天天敷面膜会让痘痘更容易滋生，使皮肤变得敏感、红肿。可能会滋生细菌，引起其他皮肤病。

毛豆是常见的，是一种高纤维的蔬菜，含有较高的植物蛋白，也含有多种维生素。其中的物质也是被人体容易吸收，还因含有亚油酸而降低人体胆固醇，减肥是可以吃毛豆的。

皮秒加水光针这种治疗面部疾病，最好是分开执行，不要同时使用。因为不管是皮秒也好，水光针也好，毕竟是一种物理性的，创伤性的治疗。所以在治疗选择一种方案的时候，要连续的观察，观察一段时间以后，再间断的使用另外一种办法治疗。

想要让脸胖起来可以平常主要补充蛋白质，也需要注意均衡饮食补充各种维生素的，需要多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，避免熬夜，适当的运动来增强体质。

激光祛斑的价格有一定的波动性，受很多因素的影响，如医院等级、手术医生、手术范围、治疗疗程等。正规三甲医院皮肤科一次祛斑约3000元，对于色素深的斑块，一次不能完全祛除，需2-3次，费用可达万元，私立医院收费标准相对要稍高，个别医院一次可达5000元。

假体隆胸躺下后硬可能是由于分离腔隙、也有包膜挛缩的问题，平时一定要多注意休息，避免做一些过度劳累的体力活，不要给自己太大的精神压力，平时选择衣物的时候可以选择一些隆胸效果比较好的内衣。

保持身材不发胖，主要是饮食控制，配合运动锻炼。平时饮食注意保证在七八分饱，同时饮食尽量多样化，不要经常吃太油腻食物，少吃油炸食物，尽量清淡饮食，多吃蔬菜和水果，注意不能暴饮暴食。也要养成良好的生活习惯，不要经常性熬夜，还要保证良好情绪，同时坚持经常进行运动锻炼，养成饭后适当活动，每天至少跑步半个小时左右的习惯。