我的愚见是:首先,你要在家里对着镜子说话,记住哟,把镜子里的人当"观众".其次,让家人训练你,让你在家人面前也要表达自己,家人的帮助是灵丹妙药哟!然后,在朋友中训练你,让你可以大方面对朋友,放开胸怀,要有自信,自信是很重要的!最后,就是走出自己的天地,到市场,商场去逛逛,要跟陌生人交谈哟,从买东西开始.试试看吧！加油!!!

意见建议：做力所能及的事，保持健康心态很重要。

可以做变性手术 但是做自己不好吗 建议你调节心态 最好找心理医生 进行治疗

病情分析： 变性必须要事先接受三年以上的心理治疗.这是国家的规定.

你好 不知你的具体情况是什么呢。。要是真有必要建议到当地的精神病医院 那里是有心理健康科的。

建议你调节心态 可以尝试一下深呼吸 最好让心态平和 不要做情绪的奴隶

你好朋友这样属于心理疾病和抑郁症的啊，应该注意保护身体，需要及时去医院做个心理检查，在就是注意平常有什么心事和朋友说一下，不要憋在心里

有妄想症倾向 建议你调节心态 不要胡思乱想

你是因为心情烦躁造成的 建议你定期运动 减少焦虑 最好找心理医生 进行专项指导

现在先不要那么紧张 建议你找心理医生 进行专项心理指导 如果需要的话 可以进行网络心理咨询

你好，你这不属于病态，是个人心理的问题，建议不要想得太多，不要总要打破沙锅问到底，非要弄个所以然来，必要时去看心理医生。

欲速而不达 建议放松身心 顺其自然 太着急就会出错 只要尽力就可以了

你好： 由于每天的问题繁多，建议在原问题进行补充，这样更明白一些。

您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑有心理疾病；建议您找心理医生咨询看看较好

那是一种心理异常建议看心理门诊进行心理辅导.

你好： 这种情况可以到正规的大型医院心理科进行治疗。

病情分析：你好，根据你的描述，考虑是脑震荡引起的后遗症，建议去脑神经科进行检查并治疗。意见建议：生活调理：

病情分析：病人出现哪些症状？意见建议：建议把病人的详细情况说明一下生活调理：

洗牙也不能变白的，一般没有办法恢复的，有什么不明白继续提问。

社会关系改善,表现基本正常之后就可以减药.减药同时注意心理调节.