能，因为根据最新的美国指南，即使是产后静脉镇痛，母乳内的药物浓度也不至于导致新生儿呼吸抑制，所以产后镇痛后用母乳喂奶不再列为禁忌。

现在很多准妈妈很爱美，刚刚生了小孩就想着要减肥，不知道月子坐的好不好，会直接影响到女性的身体健康和恢复，还会间接影响母乳的数量和质量，从而影响宝宝的正常生长发育。女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

产妇生产后，身体会自然有一些分泌物，这些分泌物会反映产妇的身体状况。产后恶露是指子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织，经阴道排出称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色随时间而变化，一般持续4～6周。如产后子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘或合并感染时，恶露常常增多，且持续时间延长，合并感染时可有臭味，血象升高伴有发热等临床症状。

为了揭开这个秘密，科学家们对不同种类的章鱼进行了对照研究，同时进行大量的解剖实验。原来，奥秘就在章鱼的眼窝后面的一对腺体上。这对腺体到了一定时候就会分泌一种化学物质，导致章鱼自身死亡。生物学家称这种化学物质为“死亡激素”。

有关科学研究证明，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。

橙子味甘性平，具有舒肝，行气止疼的作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。刚好哺乳期的女性吃了会更好。

产后第一周不适合大补，所以在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

哺乳期引起宝宝拉肚子的原因有很多，比如宝妈食用了生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，宝宝消化不良，宝宝肚子受凉等，都会引起宝宝拉肚子，建议可以给宝宝吃点益生菌，妈咪爱等来改善肠胃功能，如果是因为宝妈的饮食不当引起的，宝妈的饮食要以清淡为主，尽可能进食容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物，也可以顺时针按摩宝宝的腹部，注意保暖。

生完孩子不宜饮用麦乳精，对哺乳有影响，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

产妇生后4—8小时即可开始喂奶，提早哺乳不仅有益于新生儿的营养，同时能促进母亲乳汁的分泌。要鼓励用母乳喂养新生儿，尤其是生后第一次喂奶时的初乳，其中含有多种抗体，一定不要丢弃。喂养新生儿可以定时，即每3小时喂奶一次；亦可不定时，即新生儿什么时候想吃，就什么时候喂，这样更符合新生儿的生理要求，在确实无母乳时才可以用婴儿配方奶粉喂养。

产后吃红菇能改善便秘，加强食欲，如果在给孩子哺乳，期间还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血等，是有特殊食疗价值的天然食品。

可以通过练习瑜伽缩阴，双腿盘坐在瑜伽垫上先慢慢的吸气，然后闭气十秒钟再吐气。吸气的时候要注意需要有意识的将尿道至肛门附近的肌肉紧缩，闭气的时候一样保持紧缩状态，只有在吐气时才能慢慢放松，这个动作每天做十次。平时可以在平时注意营养均衡，避免过度减肥，可以多吃一些阿胶、红枣、银耳等滋养阴道，除此之外，鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用。

高血压患者再哺乳期使用利尿剂降压对婴儿来说是相对安全的，主要问题就是可能会造成乳汁减少，缺乳。如氢氯噻嗪、呋塞米。

正常情况下，产后血性恶露持续时间约两周，白色恶露持续时间约两周，如是血性恶露没有干净，就需要考虑子宫修复不良，如是白色恶露没有干净，属于正常范围之内，可以吃阿胶，阿胶可以起到补气补血的作用，没有帮助排除恶露的作用，同时避免劳累多休息，可以吃点桂圆、红枣、红糖之类的可以帮助恶露排出帮助子宫内膜修复，产后42天去医院妇产科做产后复查。

这很可能是因为存在的急性的尿路感染，导致的疼痛。必须要积极对症的抗感染治疗，在药物上，可以服用头孢地尼分散片进行治疗，还需要多用些温开水。具体用药，谨遵医嘱。如果出现症状加重的情况下，还必须要看泌尿科，需要做尿常规的检查，帮助确诊等。

产妇哺乳期能吃人心果的，不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。除此之外，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的。所以说哺乳期是非常适合食用人心果的。

可以的，产后妈妈们如果不注意自己的饮食，就很容易出现拉肚子的情况，针对产妇拉肚子可以喂奶吗，专家称，此时的产妇大多数是可以喂奶的。可能引起拉肚子的原因很多，最常见的原因太概就是饮食不洁或是病原(细菌、病毒)的感染，这些病原绝大多数不会经由奶水而传染给婴儿。

产后食用大量药材不是太好，有的产妇还食用大量的中药材进补，最后却造成自己出血过多引发血崩。一般来说，产后流血较多，可以适当补充气血，但不宜过度。

对于产后的女性来说护理乳房是重中之重。产妇最常见的问题是乳腺小结、乳汁淤积，严重的会得急性乳腺炎。可在哺乳前轻揉乳房，必要时用温热的毛巾热敷片刻。乳房有异常情况时，不要自行处理，应立即到医院就诊。断乳时要注意使乳房排空。若乳汁分泌仍较多，可用麦芽水帮助回乳。

不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4。5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担。不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，在哺乳期最好忌食味精。