病情分析: 频繁的染烫头发会导致毛鳞片的脱落、营养和水分的流失,造成干枯分叉现象;同时染发、烫发剂中的化学成分还会对人的头发造成损伤,过于频繁的使用不但会导致脱发,还有可能会导致头皮癌。因此,在预防脱发的护理措施中,尽量避免频繁的染烫头发。意见建议:长期的挑食节食或者是睡眠不足、压力过大、劳累过度以及精神过度紧张等因素,有可能会导致身体机能发生紊乱,进而引发脱发现象等,因此要注意保证营养的均衡摄取,并避免刺激性食物的摄入,保持良好的生活习惯,都是预防脱发的护理措施中极为重要的。

高伟
高伟 主任医师 皮肤科 呼和浩特市祥云皮肤病医院
擅长:运用中西医结合方法治疗各种皮肤病,对慢性荨麻疹、日光性皮炎、银屑病、顽固性湿疹等各种疑难皮肤病有独到之处。

病情分析: 脱发变得越来越多见,现在社会进不来,大家的生活水平提高了,人们的生活变得越来越丰富多彩,但随之而来的各种生活压力也常常使人喘不过气来。脱发,有时候也是压力的一种直接表现。我们可以通过一些日常的护理措施来对脱发进行有效的预防。意见建议:保持头发的清洁:由于紫外线会破坏头发中的氨基酸,进而引发一系列的头发问题,因此需注意使用具有防晒功能的护发品等,使头发免受伤害。同时要注意经常清洁头发,以促进头皮细胞的再生,避免毛孔堵塞,造成脱发出现。

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病情分析: 随着脱发人群的不断扩大,越来越多的人开始有了不同程度的脱发烦恼,并且为此苦恼不已,确实脱发很难根治,又有非常多的危害。广大发友一定要注意日常生活习惯,以免造成脱发后悔莫及。意见建议:确实脱发很难治,又有非常多的危害。而脱发人群不断增长的主要原因是因为日常生活中人们的一些不良习惯,像吸烟、饮酒、熬夜等等。

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病情分析: 当脱发来临时,不仅影响患者的美观,还会让患者遭受很大的舆论与精神压力,常会让他们出现自卑,抑郁等心理问题,威胁着脱发患者的健康,病从口入,想要不受脱发的危害,日常就要养成良好的饮食习惯,吃对食物。意见建议:对于脱发的患者来说,体内蛋白质的供应是不足的。而蛋白质对头发的生长有很好的促进作用,人们吃了富含蛋白质的食物,通过胃肠道的消化吸收,会转化为各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就变成了头发。日常富含蛋白质的食物主要有:新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

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病情分析: 头发脱落也是人体内缺少维生素A的表现,患者可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、莴笋叶等。此外,维生素B和维生素C对脱发患者也有很大的好处,可以促进头皮的新陈代谢,使发根能够顺利吸收血液中的营养,一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。意见建议:养成良好的生活习惯,注意饮食地调理,对预防脱发会起到很好的效果。然而当脱发来临时,积极地治疗才是摆脱脱发带来心理与精神危害最好地选择。

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病情分析: 随着社会的发展,脱发不再是男性的专利,越来越多的女性也出现了脱发的现象。因为女性朋友的地位越来越高,压力也越来越大,所以,引起脱发的现象出现。脱发让很多女性难堪,还会被人指指点点不敢出门。意见建议:女性朋友心思比较细腻,对于一些事情想的比较多,经常让自己处于一种紧张的状态下,就会出现头发直立,植物神经紊乱等,进而导致头部毛囊发生改变,头发难以得到营养,头发出现休止期,逐渐的出现脱发的现象。

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病情分析: 女性朋友脱发的病因:女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。临床上已见多例三四十岁的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。这是因为女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。   意见建议:许多女性由于经常在外面吃饭,辣味、油脂、糖分摄取过多,这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

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病情分析: 遗传性脱发,又称男性脱发、脂溢性脱发,主要来源于家族基因的遗传,这类患者掉发的过程是逐渐产生的,开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少,最后就发展到只剩下头后部,也就是人们常说的谢顶。由于遗传性脱发不仅影响个人,还会影响下一代,因此遗传性脱发的治疗受到患者的关注。意见建议:遗传性脱发在临床上较少见可分为全身性与局部性。患者出生时全身或局部(如头皮、眉部)无毛发:有的出生时毛发正常,6个月以后开始脱毛,形成秃发,有的是全身毛发发育不良、稀少,缺少正常毛发所具有的长度、强度和色泽。这类病人一般不会恢复,只有极少数的患者到青春期可以恢复。

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病情分析: 男性脱发的类型很多,而最常见的是男性型脱发(又称为脂溢性脱发、雄激素源性脱发、早秃等)占90%以上,主要是由于遗传因素和头皮中的一种物质-双氢睾酮(DHT)的浓度升高造成的。DHT是睾酮(T)的代谢 产物,由5α--还原酶诱导生成。意见建议:它与头皮中的雄激素受体结合后进入细胞核内控制头发的生长过程,缩短头发生长周期,使受累毛囊进行性微小化(退化),生长期和退行期毛囊的比例减少,并且已退化的毛囊很难再长出头发来。

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病情分析: 脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。意见建议:导致脱发的主要原因:脱发症状在外表,根源在表里,即是内病外现。主要原因是,人体血液内的热毒排不出来,从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是:毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,较为严重的情况是普脱,全脱。

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病情分析: 脂溢性脱发,大多数是因精神长期紧张,导致内分泌紊乱引起的。发病年龄一般在20―50岁之间。脂溢性脱发的真正原因,目前尚不清楚,有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。意见建议:脱发与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。脂秃患者应多吃富含维生素的食物。

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病情分析: 脱发者因为形象问题,常常是固步自封,他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时,他很难在这个社会上取得大的发展空间。意见建议:脱发会导致求职难:现在的单位招聘员工非常注重形象,许多\"形象不佳\"者常常被婉拒入门,其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。

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病情分析: 脱发人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题,诸如上面列举的工作难找、对象难找等,反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底,这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环,最终将使脱发者形成心理疾病。意见建议:脱发人的脱发不仅仅是自己的脱发,而且还是整个家庭的脱发,由此脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。有些小孩见爸爸脱发显得\"难看\",不愿一起出门游玩,由此影响父子关系。还有些妻子见丈夫脱发影响她的面子,总是单独出去办事,更有甚者嫌丈夫脱发太\"难看\"妻子便干脆提出离婚。

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病情分析: 常常在治疗的过程当中,很多患者都存在一些误区,对脱发原因认识不清,盲目补肾、用生发膏等治疗,结果不但病情没有得到缓解,反而脱发现象越来越严重。专家提示:治疗脱发一定要在找准病因的基础之上,有针对性地进行治疗。效果会更显著。意见建议:防脱发首先要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。

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病情分析: 脱发洗头时,勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发黄、焦枯、脆断。饮食要多样,克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果,干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。意见建议:如果饮食习惯不好,您必须要改变您的饮食习惯,最好坚持一到三年的素食,因为我了解到有许多动物的肉是含有大量毒素的,有些毒素会直接破坏您的头发毛囊,致使脱发。但有些人对这些毒素抵抗力特别强,所以没事,而您可能很脆弱。当然会有更深层次的原因,在于您的内心世界要平和、真诚。放好心态。

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病情分析: 脱发也可能跟工作及生活压力的关系吧,应该放松自己,保持轻松愉快的心态.另外经常用手指由额头往上梳理头发,力度要保持恰当,及至头皮微微发热为止.尼龙梳子容易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激,还是用黄杨木梳吧,又环保又能按摩头皮、增加秀发光泽,一举数得噢!要常洗发。戒烟吧,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,影响头发的发育。意见建议:如果既能戒烟,再顺便把酒也戒了,过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气,容易脱发。对女性而言,生活忙碌而又保持适当的运动,头发就会乌黑光亮;而对男性来说,工作越忙,脱发的机会越高,所以,男人要多放松。你知道吗?得了痔疮会加速脱发,所以,有便秘要赶快治。千万别以为吹空调是享受,空调吹出的暖湿风和冷风都可以成为脱发的原因,所以,空调别吹得太猛了,注意平时的生活习惯。

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病情分析: 脱发每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。意见建议:我们平常洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。对头发减少伤害。

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病情分析: 额头发际线上移。脱发的早期症状主要有当生长于头表之下的毛囊由于营养共给不足而萎缩就会有头发缓慢脱落,从而造成发际线上移的现场。但是由于这个过程是非常缓慢的,几乎觉察不到,所以,很少有人会注意到此种脱发的症状。当出现发际线上移之时,最好在饮食方面要注意养护头发,以免头发大量脱落。意见建议:脱发的症状有:首先是从前额两侧鬓角部位开始,鬓角变深,在这同时或稍后,前额发际线缓慢后退,形成高额,进行性加重,头顶也被侵犯,头发脱落,越来越稀,这就属于脱发的症状表现。新生长的头发明显比原来头发变细,生长速度变慢,这些脱发的症状常见。再以后变成又细又短的毳毛样软毛,头顶和前额部连结成大片的脱发区,头发光滑发亮,仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。这也是脱发的症状表现。

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病情分析: 脱发是令很多人揪心的一件事情,可是对于出现脱发迹象的人来说,应该善待头发。要保持适宜的洗发频率。油性发质应每天或隔天洗发一次,干性发质每周洗发一到两次。洗发的同时,边搓揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。意见建议:不要用尼龙做的梳子。因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用檀香木梳、黄杨木梳等,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

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病情分析: 有些年轻人早早出现脱发的症状,而人到了中年,头发则更容易未老先衰。那么该如何应对脱发现象呢?其实造成脱发的原因是多方面的,如果不想成为其中的一员,最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。每日早、中、晚梳头10次,边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时   意见建议:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4次左右为宜,因为如果洗的太过频繁了,也会损伤头皮油脂对皮层的保护作用。注意最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液水,不宜用脱脂性较强的洗发剂;洗发时应边擦边搓边按摩;洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

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