额头脱发最常见的原因就是脂溢性脱发，也叫雄激素脱发或者男性型脱发。雄激素脱发是遗传和生活习惯共同作用的结果。由于该病有较明显的家族聚集性和遗传相关性，而且找到了很多敏感基因位点，所以遗传因素明确。另外熬夜，生活不规律，压力大，爱吃辛辣刺激，不注重个人卫生，头发油腻，也是雄激素脱发近年来发病年龄提前的原因。

女生脱发严重，要考虑到是精神因素、营养缺乏、慢性疾病引起。长期处于精神紧张或压力太大的工作，容易导致头皮的血液循环减慢，容易引起脱发。头发是由多种物质组成的，里面含有氨基酸，多种维生素，矿物质等，如果营养缺乏，不利于头发生长，容易掉发。常见的慢性疾病，经血流失容易导致贫血，要多吃补铁的食物。

掉发的原因主要有：1、头发自然脱落，这是一阵生理反应。一般头发一段时间后都会进入一种退行期及休止期，这种类型的头发自然脱落现象并不会损害头发健康；2、病理性脱发，就是指人们患有疾病，在疾病的器质性因素影响或者服用药物时产生的器质性饮因素影响都会容易让头发受到损伤，引发脱发。3、精神因素，生活压力大，精神不稳定，存在精神衰弱病症，就会影响人体激素分泌，也会引发脱发异常症状。

想要减少脱发的患者应注意以下几点：日常饮食均衡，避免偏食，多食新鲜蔬菜、水果，有助于补充维生素c、维生素b等。减少辛辣饮食的摄入，忌烟酒。避免熬夜、保证充足的作息时间也有助于减少脱发。保持开朗的心态，焦虑、紧张，精神创伤是加重诱发脱发的重要因素。洗发时避免暴力抓洗，需要轻柔，避免使用刺激性较大的碱性洗发剂。患者也可以适当使用生姜洗发，生姜可以改善局部毛囊血液微循环，减少脱发。

甲减的患者可以出现脱发。表现是头发干燥、稀疏、脆弱，睫毛和眉毛脱落，男性可见胡须生长缓慢，这是由于三碘甲状腺素缺乏后毛囊初生期的细胞功能低下，活性明显下降所致。另外甲减导致的贫血，贫血也可以影响皮肤代谢，出现皮肤粗糙、皮肤增厚、缺少光泽、腋毛和阴毛脱落等。不过甲减以眉毛脱落比较常见，脱发也可以见于雄性激素减少。

脱发有很多种，不同类型的脱发治疗方法也不同，能不能治好也要看具体什么类型的脱发。1.斑秃。斑秃多见于青年，多由精神因素而诱发，大部分都能彻底治愈。2.雄激素性脱发。雄激素性脱发又叫脂溢性皮炎，发病机制不是十分清楚，主要和遗传有关，所以目前没有有效的疗法阻止其继续发展，只能控制病情。3.其他脱发。其他的脱发有先天性脱发，休止期脱发，生长期脱发，内分泌性脱发，肿瘤性脱发，炎症性脱发，梅毒性脱发，压迫性脱发，瘢痕性脱发等等，能不能治好，视具体的情况而定。

不同类型的脱发原因不同。临床上较常见的脱发有斑秃，雄激素性脱发，休止期脱发，创伤性脱发，头癣脱发，生长期脱发等。斑秃原因不明，可能与自身免疫有关；雄激素性脱发与基因和雄激素水平升高有关，临床上最为常见，大多数男性在20多岁时开始出现脱发，而女性在40岁之后开始脱发；休止期毛发的脱落，受激素或压力的影响，女性比男性更容易发生休止期脱发；创伤性脱发与外在因素牵拉有关；头癣脱发是皮肤癣菌感染后导致的脱发，儿童较为常见；生长期脱发多见于接受化疗药物的癌症患者。

戒色后脱发不一定能自愈的。脱发是由多种因素诱发的头部皮肤疾患，精神因素、嗜酒、饮食不当、B族维生素缺乏等都是常见的致病因素。所以医生要求患者注意生活规律，保证足够的睡眠，避免熬夜和劳累，避免工作和生活压力过大，戒酒，低糖低脂饮食，避免辛辣刺激性食物，注意头皮卫生，洗头时用低敏低刺激性的洗发水等。单纯戒色并不能起到很好的效果，需综合调理才行。

脱发和肾虚有一定关系，但不是全部。因为引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中一方面。从中医角度来讲，湿热内蕴，血虚风燥，肾精亏损，气血亏虚，肝郁气滞，血脉瘀滞等都可导致脱发。黄帝内经说：血气盛则肾气强故发黑。血气虚则肾气弱，故发白而脱落。说明头发的溶栓和肾气气血有着密切的关系。年少发早白落，此血热太过也，指出少白头脱发与血热有关。所以说脱发和肾虚有一部分关系。

洗头时脱发严重，有的可能是由于生理性因素导致的，也有可能是由于病理性因素导致的。首先注意规律生活，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆类、瘦肉、鱼、虾等。避免洗发过勤，夏季保持两到三天一次，冬季四到五天一次为宜，避免长时间使用一种洗发水，避免刺激性强的洗护用品。脱发持续比较严重的，要考虑病理性因素的可能，需要去医院皮肤科就诊，必要时可以考虑中医中药治疗。

油脂性脱发叫脂溢性脱发，又称为雄激素性脱发。脂溢性脱发的病因与发病机制不是十分清楚，主要和遗传，雄激素增加有关。另外和精神因素，以及皮脂溢出或者导致皮脂溢出的某些因素，也可加重脱发。脂溢性脱发主要和遗传有关，目前尚无有效疗法阻止脱发的继续发展，任何有效的治疗只能起到减缓病程，缓慢脱发的发展速度，而不能彻底治愈脂溢性脱发。

脱发有很多种，不同的脱发表现形式不同。1.斑秃。斑秃的主要表现是突然出现的圆形或椭圆形片状脱发，脱发处头皮光亮正常，伴有瘙痒感。头发全部脱落着，称为全秃。头发全部脱落外，眉毛、睫毛、胡须，甚至全身汗毛全部脱落，称之为普秃。2.脂溢性脱发。脂溢性脱发头皮，油脂分泌较多，头发从头顶或额部开始缓慢脱落，头发变得稀少，头发细软，发际线逐步向后上移，尤其是两侧额角。最终额部与顶部头发全部脱落，不再生长，俗称秃顶。

脱发有多种不同的类型，脱发的原因也不一样。1.斑秃。多是由精神因素引起，另外和环境因素，内分泌，过敏。免疫等有关。2.雄激素性脱发。主要和遗传，雄激素水平增加有关。精神因素，压力，皮脂溢出也可加重或导致雄激素性脱发。3.休止期脱发与生长期脱发。休止期脱发有精神紧张，其他疾病，服用某些药物导致。生长期脱发，主要和肿瘤、放化疗有关。4.其他脱发。内分泌性脱发和内分泌疾病有关，肿瘤性脱发和癌症有关，炎症性脱发主要和头皮细菌、真菌等感染有关，还有梅毒性脱发压迫性脱发牵拉性脱发，瘢痕性脱发等。

中医对脱发的认识有几千年的历史，积累了丰富的整治经验。《黄帝内经》说：“血气盛则肾气强故发黑；血气弱则肾气弱，故放白而脱落”。说明头发的荣衰与肾气、气血有着密切的关系。根据中医理论，脱发辨证分型有：肾精亏损型，气血亏虚型，血虚风燥型，肝郁气滞型，血脉瘀滞型，湿热内蕴型等。斑秃以血虚风燥常见。产后脱发，以气血亏虚多见。脂溢性脱发，以肾精亏损和湿热内蕴较多。长期的脱发以血脉瘀滞型多见。

脱发首先需要找出原因，在积极治疗的同时可以进行食疗。在治疗的时候可以使用米诺地尔酊搽剂，米诺地尔酊有促进局部血液循环的作用，对脱发的治疗有很好的作用，每天用2~3次，连续使用4周，本品属于处方药，需要在医生看过后开具处方购买，并在医师或者药师的指导下使用。在生活中可以使用黑芝麻和大米一起煮粥吃，每次数量不需要放的太多，一般20克就可以，但需要长期坚持，一般半年到一年以上。

这种情况应考虑斑秃，主要表现突发的局限性脱发。斑秃与自身免疫有关，比如精神紧张或抑郁、熬夜等，调整状态和生活习惯，大多会自愈。治疗方法有二种，一是药物治疗，比如外用米诺地尔酊、他克莫软膏、吡美莫司软膏，任何一个都可以；同时口服复方甘草酸苷片、胱氨酸片、中成药养血生发胶囊。二是到医院皮肤科接受液氮冷冻治疗。

脱发的类型多种多样，脱发的病因各有不同，所以脱发的治疗，需要依据不同的脱发和类型区别治疗。1.一般治疗。脱发患者都应该避免精神紧张与过度疲劳，心情放松。饮食方面避免辛辣与酒类等刺激性食物。避免过度洗发，烫发，染发。2.药物治疗。口服b族维生素，胱氨酸片。斑秃患者可配合口服复方甘草酸苷，溢性脱发患者，可口服非那雄安片。外用药物可选择米诺地尔溶液外搽。

患有严重脱发，需要注意查找病因，如果工作环境中接触的方式性物质，应该注意防护措施。如果平时精神紧张，睡眠不足，就需要注意精神放松，保证充足的睡眠。也需要注意全面补充维生素和微量元素，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，可以在医生指导下吃点固脱生发丸之类的中成药物，观察看看的。平时应该注意避免饮酒，不要吃辛辣刺激性食物。

高三学生脱发，主要由于学习压力大，长期精神精神紧张，长期熬夜，缺乏睡眠等因素有关系。一般高考完以后，孩子放松精神，养成有规律作息习惯，每天早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食方面注意均衡饮食，多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，同时多吃一些干果类食物，补充充足维生素和微量元素，对缓解脱发效果很好。

女士掉发严重，考虑是以下几种原因引起的：第一种，考虑是生活、工作压力过大，经常熬夜引起的，平时多吃黑芝麻、黑木耳等。最近不要使用电脑、手机等含辐射多的物质，保证充足的睡眠，多摄入富含维生素B的食物。第二种，考虑是脂溢性皮炎引起的脱发症状，外部使用糖皮质激素药膏，配合涂抹曲安奈德乳膏，也可使用酮康唑洗剂洗头。