病情分析： 您好，您的情况是想增肥，目前的确有点偏瘦，那么如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；祝你健康！

问题分析：应该在运动前半小时服用，主要是加速消耗，抗疲劳，更快速的瘦身。人体本身就是含有左旋肉碱，平时不需要吃，运动前半个小时吃就可以。意见建议：不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。意见建议：多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

问题分析：你的情况建议你系统的检查下，看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等。意见建议：特如果说是单纯的吸收障碍的话，可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的色菜谱，不断变着花样地做各种美食

病情分析： 你好，您很瘦的吗，增肥药减肥药都是没必要吃的啊意见建议：所以建议您平时注意加强营养，多多锻炼才是真正可以强壮的办法

病情分析： 您好，从您谈到的这情况来看这可能是阳虚或感受风湿寒邪意见建议：的原因，可请中医具体辨症调理较好。早日看好股

病情分析： 你好！ 这也就是一种普通的减肥药，有些人吃了后会有一定的作用，但有些人吃了后就没有作用，强烈建议还是不要吃了，为你好 如果你是想减肥的话，药物只能够直到一部分的作用，关键还是要节制高脂肪性饮食，积极锻炼等，才会有好的效果意见建议：像这种药物你服用的话，最为严重的话会导致你月经失调，甚至影响怀孕

病情分析： 可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.意见建议：饮食方面,高蛋白质,高热量饮食,是增重的不二法门.浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕,小西点,小蛋糕等等,少量多餐,餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率.

病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用意见建议：.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

问题分析：您的情况主要还是与您体质有关系的，与您饮食和生活习惯有关系。意见建议：您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

指导意见：一般来说也不会有什么病，但应当检查一下，看有没有甲亢，糖尿病。如果查不出什么病，建议还是通过锻炼来解决。如果检查不出什么问题，你注意大量的锻炼身体，可以让生长肌肉，这样体重就增加了，而且是健康的增加体重。要比多吃肥肉或者使用药物好。

病情分析： 你好,建议注意多做脸部的咀嚼运动,多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。充足的睡眠等

病情分析： 人群中存在很多像你这种情况的，他们身体没什么疾病，但就是不长肉。但也不是没有办法，俗话说，一口吃不成胖子，这就需要制定一个长远的增肥计划。意见建议：平时注意养成良好的生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸一丸，帮助消化，增进食欲。还有吃这么多，当然得适当地运动运动，当然不要从事太大运动量的运动，那样会加大消耗，从事那种练肌肉的力量型运动，可以去健身房。还可以炖个山药薏苡粥喝，调理脾胃。希望我的回答对你有帮助！

指导意见：目前的这种情况建议到医院进行拍片检查。然后到整形医院看是否可以进行整形治疗，来缓解外观的情况

病情分析： 你好，根据您的描述，我分析，出现肚子疼且有腹泻的症状，最大的可能是食物中毒或者是水土不服。意见建议：建议你服用肠胃药佩托-比斯摩。也可以服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。祝早日健康。

病情分析： 你好，你这个情况多还脾胃虚，所以气血不足导致的体质弱，意见建议：所以建议你及时服用归脾丸来健脾调治，配合着中医艾灸方法来温补元气来治疗，这些症状就能改善了

病情分析： 你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、意见建议：高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 你好！首先保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，意见建议：也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、等。

病情分析： 首先要了解您的胃肠有没有疾病，如果没有，请营养师给您定个饮食计划，意见建议：保证营养供应，并增加运动，促进营养吸收。增肥的目的是张肌肉而不是张脂肪这一点一定要明确