指导意见：脂肪不厚的话瘦下来的可能性不大，加强小腿做功呗，就可以瘦的

指导意见：你好，这种情况现象，建议1，一定饮食控制好，特别是晚上饭一定扩张好用量。2多吃蔬菜水果。3活动运动锻炼的。循序渐进，持之以恒。

指导意见：考虑你的情况，首先要保持充足睡眠，不要太大的心理压力，不要熬夜，晚上11点睡觉，早晨七点起床多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当的运动，通过运动来刺激食欲，达到增肥的目的。

指导意见：你的标准体重是65公斤，考虑你这样的情况可以多休息，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含蛋白质高的食物。适当的运动，通过运动来刺激食欲，达到增肥的目的。

指导意见：睡前进食容易导致胃肠道负担这些容易出现胃肠道疾病的，最好不要在睡觉进食为好。注意休息一般在平时进食多吃一些瘦肉、鸡蛋等营养高食物。

指导意见：你好像这种情况多吃一些高纤维高蛋白的饮食对你的情况有一定治疗效果。

指导意见：根据你的描述，很可能是有些脾胃功能的减弱，建议你可以去医院的中医科调整脾胃的功能，并且平时注意保证营养的均衡，平时养成规律的饮食和作息习惯。

指导意见：你好，小腿肚比较多肉，这个考虑为脂肪堆积了，可以考虑平时多做骑自行车的运动，跑步等，避免久坐，另外就是饮食上面适当控制脂肪的摄入，少吃多餐利于瘦身

指导意见：你现在身高174体重115斤， 想长胖， 吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。

指导意见：不能肥胖，可能是个人代谢功能比较好，必要时可以使用激素药物治疗，多吃高热量、高胆固醇类的食物，少运动促进增肥。麻烦对我的回复给予评价，谢谢。

指导意见：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

指导意见：你好，增肥是需要加大能量摄入的，建议多吃牛肉鱼类等能量高的食物，同时服用参苓白术颗粒治疗

指导意见：你好，那么你饮食吃进去之后不会你想哪里肥就哪里，一般富含高热量高脂肪高蛋白高糖饮食比较容易让人肥胖的，胸部发育因人而异，不会因为后天多吃肥肉就变大

指导意见：夏天打算增肥，可以采取多吃甜食、增加食物量、多饮糖水、少运动、多吃高热量、高胆固醇类的食物。麻烦对我的回复给予评价，谢谢。

指导意见：你好，根据图片的情况来看，这种情况需要考虑到有条件医院的骨科做分离手术，具体的手术费用需要咨询就诊的医院，因为不同地区不同级别医院收费标准不一样的方便的话给我的回答作出评价，谢谢

指导意见：只要身体没有其他的症状，没有病情，其实长胖瘦都无所谓，建议每天锻炼吧或者是去练跆拳道都有可能有增胖的几率

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多运动，合理饮食，尽量少吃含有热量高的食物，多吃水果蔬菜，增加运动量

指导意见：你好，增肥是需要多摄入能量的，建议多吃牛肉鱼类等热量高的食物，同时多锻炼

指导意见：您好，看过您的情况，多吃高蛋白，高脂肪的食物，多锻炼身体，这样可以长一些肉。

指导意见：建议你先到正规医院检查一下，看是否有胃肠等方面的问题，明确诊断后对症处理，平时多吃新鲜水果蔬菜，保持充足睡眠，适当运动