指导意见：你好，根据你说的情况来看，小腿脂肪多，可以多按摩，做一些跑步机，骑自行车运动，以及跳绳之类的。

问题分析：根据在药品和保健食品数据的检索查询，没有查询到与“健力肌”任何相关的药品和保健品信息。意见建议：没有通过注册批准的药品和保健品均属于假劣产品，需谨慎购买，使用假劣药品或保健品对人体健康造成威胁；为维护自身的合法权益可向当地药监部门举报。

指导意见：你好，你的情况可能是吸收差，建议一日三餐必须合理搭配，可以适当口服消化药物

指导意见：一米六二的身高，却只有三十公斤；的确是太瘦了。稻香村糕点、巧克力面包、巧克力奶、煎饼（无薄脆）之类的等等食物，您都可以吃的。

指导意见：根据描述情况，目前还是偏瘦，可以多吃点牛奶，鸡蛋及牛肉高蛋白食物，油炸及零食对身体健康有一定影响，是不能吃的。

指导意见：建议你每天进行跳绳，每次至少持续10分钟，跳完绳之后进行双腿倚墙倒立

指导意见：保持饮食结构均衡合理，不要吃各种刺激性食物，同时适当活动，以及必要的时候可以口服整肠生或者归脾丸，可以促进肠道蠕动和吸收，荤素搭配

指导意见：这么短的时间内很难瘦这么多。你可以在你的小腿上。绑上沙袋。每天带着沙袋上下班活动。可以减掉一部分

指导意见：你好，很多人都是那样的，这是正常现象，每个人都不一样，不必担心的。

指导意见：你好要养成良好的生活习惯，可以在吃饭时喝汤，注意不要太挑食，可以配合吃点江中健胃消食片，祝每天好心情

指导意见：你好！根据你介绍的情况，只要饮食均匀，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，每顿饭不要吃过饱，一般吃七分饱即可，这样既年龄保证营养，又不至于发胖。

指导意见：根本没有任何具有科学增肥或者减肥作用的药物，你说的这种药应该也只是国内商家包装宣传的国内产品。

指导意见：你好，坚持锻炼是关键的，所以你可以继续饮食调节，适当锻炼试试，左旋肉碱配合的。

指导意见：你描述的这种情况可以应用假体，但是时间比较长。医院呢？整形美容科能够，做假体并且需要定制。

问题分析：你好，这个最好是到医院去查肌电图，看看是否存在有神经损伤的可能性，但是也不能排除是不是因为肌腱萎缩导致的。意见建议：如果是肌腱萎缩引的话，这个一般是可以采取，手术来进行治疗的。

指导意见：你好，你的情况建议到专业的整形医院做胸部整形手术，一般情况都非常成功！

指导意见：你说的这个瘦腿的运动，现在你可以选择，做这个慢跑或者竞走，这种运动是有氧运动，消耗的都是大腿的脂肪，效果肯定是有的，你只要每天晚上坚持，锻炼一小时持续两个星期以上，这个体重就会有明显的变化，对我的回答满意，那么请给评价

指导意见：你好，像这种情况主要是加强体育锻炼，增加活动，增加饭量，平时多吃一些高热量食品，特别是肉类。

健康指导：您好，增加体重的话，建议您日常宜注意合理的安排时间，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等，且饮食上宜适量的多食用些富含优质蛋白的食物，如：肉类，鱼，乳类，禽蛋，贝壳类海产品等都是很好选择。

指导意见：想增肥首先要保证碳水化合物也就是葡萄糖的摄入，因为人体的主要供能物质是葡萄糖。在保证主食摄入充足的基础上再增加蛋白质的摄入才可以达到增肥的目的。当然获取蛋白质的途径有很多，奶类、蛋类、豆制品、肉食品都是蛋白质的来源，这要比单纯服用蛋白粉强得多。