指导意见:你好,坚持锻炼是关键的,所以你可以继续饮食调节,适当锻炼试试,左旋肉碱配合的。
问题分析:你好,这个最好是到医院去查肌电图,看看是否存在有神经损伤的可能性,但是也不能排除是不是因为肌腱萎缩导致的。意见建议:如果是肌腱萎缩引的话,这个一般是可以采取,手术来进行治疗的。
指导意见:你好,你的情况建议到专业的整形医院做胸部整形手术,一般情况都非常成功!
指导意见:你说的这个瘦腿的运动,现在你可以选择,做这个慢跑或者竞走,这种运动是有氧运动,消耗的都是大腿的脂肪,效果肯定是有的,你只要每天晚上坚持,锻炼一小时持续两个星期以上,这个体重就会有明显的变化,对我的回答满意,那么请给评价
指导意见:你好,像这种情况主要是加强体育锻炼,增加活动,增加饭量,平时多吃一些高热量食品,特别是肉类。
健康指导:您好,增加体重的话,建议您日常宜注意合理的安排时间,养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等,且饮食上宜适量的多食用些富含优质蛋白的食物,如:肉类,鱼,乳类,禽蛋,贝壳类海产品等都是很好选择。
指导意见:想增肥首先要保证碳水化合物也就是葡萄糖的摄入,因为人体的主要供能物质是葡萄糖。在保证主食摄入充足的基础上再增加蛋白质的摄入才可以达到增肥的目的。当然获取蛋白质的途径有很多,奶类、蛋类、豆制品、肉食品都是蛋白质的来源,这要比单纯服用蛋白粉强得多。
问题分析:个人认为像您这个年龄阶段一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。意见建议:需要首先减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替,另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
问题分析:你这种情况一般需要配合锻炼的方法来减少脂肪含量。意见建议:建议你近期可以配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
问题分析:像您这种情况,建议您可以通过饮食上的调理来增加体重。意见建议:要注意增加脂肪类食物的摄入。保证充足的休息睡眠时间,另外可以更改为一日四餐。
问题分析:你好,你说的这种情况增高手术可能比较痛苦,你有思想准备没有呀。意见建议:如果有,建议你立即去上海第六人民医院看看,做一些必要的检查,以方便手术治疗。
指导意见:像你目前所描述的这种状况,如果很明显地影响外观,我们想要处理的话一定要当面就诊到当地的三级甲等医院,骨外科就诊或者是美容整形专科就诊,当面检查再决定下一步治疗方式
指导意见:你好,首先你要饮食调节!不要吃太油腻的食物!其次,多注意锻炼,可以做仰卧起坐!并且要长期坚持做!
指导意见:你好,从你的图片来看,没有什么异常,乳头也不是很大,如果有胸大的情况,建议到医院具体检查一下,考虑可能是内分泌导致的。
问题分析:一般来说,随着人年龄变大,细胞器官已经功能都会减退,但是好多生活方式还是可以延缓衰老意见建议:建议你健康的饮食:多吃青菜水果,主要是富含维生素c的,和蛋白质,少吃肉类,适当有氧运动,每天最好坚持慢跑半个小时,不要过度,强度过大,保持心情愉悦,不要钻牛角尖,另外有什么疾病一定要到医院治疗,不要随便吃药 希望我的回答可以帮助到您,祝您身体健康
问题分析:你好,任何方法和药物如果不坚持经常都会出现反弹现象意见建议:调整饮食多吃新鲜蔬菜水果加强身体煅练消耗掉过多的脂肪煅练成健美的肌肉才是最好的减肥方法
指导意见:你好,实在是对不起,医生只对药物了解,对保健品没有研究,不过保健品大多是食品材料或野草之类,三无产品,尽量不要使用,
Q:做自体脂肪填充鼻唇沟安全吗?
Q:矫正牙齿期间下巴可以打破尿酸丰下巴吗
Q:肥胖纹可以消除吗?
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