指导意见：不建议你使用这样的方式还是通过多运动的方式好一些，快走，效果不错

问题分析：您de情况不是很好减肥的，您需要坚持跑步的，别的没有什么好的办法的。意见建议：建议您及时到医院就诊，采取合适的治疗方案，祝您早日康复

指导意见：您好！很高兴为你解答，出现多长时间？是这样的，现在还感觉痛吗？注意饮食清淡点，少吃辛辣刺激性的。

指导意见：你好，你的情况现在如果是有偏胖的话，这种情况是需要进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持才能够减肥成功。只要你减肥成功，小腿的脂肪都能够瘦下去的。

问题分析：你这种情况最好通过节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。意见建议：减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪。

指导意见：你好，可以通过多运动来帮助恢复，可以去医院具体检查咨询。建议多休息，养成良好的生活习惯，放松心情，定期复查。

指导意见：结合你出现的症状就是消瘦这样的情况和自己的遗传有直接的关系，你说的那个产品建议不要使用。

健康指导：您好：5000左右，吸脂注意一次不宜超过4个部位。术前要与医生充分说明自己的疾病史以及用药史，要做血常规、血脂、血糖、肝肾功能、出凝血时间等等的检查，来确认身体状况是否适合手术。

指导意见：通过锻炼腿部肌肉就可以减瘦，骑车慢跑都可以，减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。

问题分析：这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行减肥。意见建议：你不能使用任何减肥药物或者是手术的方法减肥只会造成皮肤的损伤。

指导意见：你好，很高兴为您解答，这种情况建议一岁之前做手术效果最好。

指导意见：您好，为什么要增肥呢？体重过重即影响身体健康，又影响活动，增肥容易减肥难，建议不要刻意增肥。

指导意见：你好。你的这个情况，可能是小腿部位的吸脂手术。严格的说，吸脂对身体组织是有损伤的，最好不做。建议你多参加户外的体育活动。慢跑，体操，瑜伽，都可以让小腿瘦下来。如果不运动，吸脂以后，脂肪还是会堆积的。

指导意见：银行，根据你描述的情况，是需要做射频减肥，一般费用在4000元左右。麻烦您对我的服务做个评价，谢谢！

健康指导：根据您的描述，从小就肥胖，建议可以通过饮食和运动进行调节，避免盲目进行吸脂，容易加重身体不适，建议注意饮食和运动调节！进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡！促进胃肠道蠕动！积极参加体育锻炼！坚持慢跑！

健康指导：您好，现在针对肌肉型瘦腿的常见方法有腓肠肌切除小腿塑形、射频消融腓肠肌小腿塑形、小腿腓肠肌阻断术、肉毒素注射瘦小腿等。前面几种针对腓肠肌的手术基本原理都是对腓肠肌的切除、消融或者使腓肠肌肌肉因失去神经支配而萎缩从而达到瘦腿的目的，效果是不可逆的，所以存在一定的风险和争议，对功能可能会有一些影响。而肉毒毒素是一种神经毒素，在小腿部注射肉毒素后，它可以阻断肌肉与神经间的信息传导，肌肉得不到运动的指令，便会逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦小腿效果。一般在注射肉毒素瘦小腿后1周后即可显效，2-3个月内达到瘦小腿的最

健康指导：对于你地情况，可以经常按摩自己的腿部，补充一些荷叶决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以注意水分的补充，可以增加减肥效果的情况的作用

健康指导：你好 根据你的情况 是可以考虑是 是通过局部的射频溶质进行的 可以的正规的医院进行后根据自己的实际的情况在医师的指导下进行 不过存在一定 反弹性 最好根据自己的 实际的情况进行合理的调节

指导意见：我建议科学减肥！我的训练计划！ 第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，手机打字很累的，鼓励一下，谢谢！

问题分析：减肥最主要的就是节食多运动，别的灭有什么好的办法的。最好不要采取手术减肥，对身体不好意见建议：：建议您及时到医院就诊，采取合适的治疗方案，祝您早日康复