指导意见：建议你可以每天练习站军姿，每天站上几小时的，必须坚持下去，可能会有些效果。

健康指导：你好，减肥的话是建议可以三餐适当减量，但是必须要按时吃，晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物，每天都要坚持做体育锻炼，坚持下来就可以瘦。

病情分析： 你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同． 建议先去有能够治疗资质的医院咨询一下.祝你健康

病情分析： 您好，一般是不会的，水果大部分的成分是水，含糖量不是很高，形成脂肪也是比较少的意见建议：再就是多吃水果有利于补充维生素C，希望我的回答可以帮到您

病情分析： 你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，意见建议：要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

问题分析：从您的叙述推断，您应该是存在着脾虚，运化功能失调，并进而发生了气血亏虚、痰湿结聚的问题，表现为皮肤气色不佳，消瘦、皮肤出现脂肪粒等。意见建议：可考虑选用中药如归脾汤、六君子汤加减调治。加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，把情绪调节好。避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免熬夜。

问题分析：你好，这种情况建议可以当地三甲医院手外科就诊意见建议：一般可以考虑进行配用义肢，平时注意饮食平衡，适量运动，增强体质。

病情分析： 你好，没有很好的增胖办法。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。意见建议：俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

指导意见：你好，如果想瘦小腿肚子的话可以将瘦精油涂抹腿部后用保鲜膜缠绕进行腿部运动，也可以做小腿抽脂手术。

问题分析：请一定要注意适当增加脂肪类食物的摄入，每天保证8到10小时的睡眠时间。意见建议：另外要注意不能超负荷的劳累，不能熬夜，可以改为一日四餐

病情分析： 你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，在校高中生除了要面对升学压力还要增肥，就需要一个很好的饮食作息习惯意见建议：如按时睡觉，早餐一定要吃好，每天一杯牛奶。晚上晚饭一定要喝汤，喝汤能壮胃

指导意见：你好，你的情况如果有肥胖的话，是必须进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做的少吃多动才能达到减肥的目的减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，只要你减肥成功，你身上腹部小腿等处的赘肉都可以消除的。

病情分析： 你好，药物减肥容易反弹，不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.意见建议：最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿,臀部,腹部,腰部有奇效

病情分析： .一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由 于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、 糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

病情分析： 你好,可以跑步,锻炼身体增强体质,身体瘦弱建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了意见建议：建议适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

问题分析：您好，根据您的描述，想办法把小腿瘦下去，建议多运动意见建议：您好，您这种情况，一般建议您用多运动，多吃水果蔬菜，少吃甜食，忌辛辣食物

健康指导：您好，做小腿吸脂手术其实并不难，风险也小，只要是大的正规美容机构都可以的，主要是术后恢复，一定要养好，否则会有深深疤痕！

指导意见：你好，根据你的描述考虑广州的美莱、曙光、华美医院较好，术后需要住院。

病情分析： 你好。脾胃功能差会影响吸收，吃什么可能都不能见到明显的效果。意见建议：建议你先到中医科检查，对症用药调理脾胃，平时可以吃些山楂、山药、陈皮、鸡胗、莲子等健脾胃的食物，保证充足的睡眠，加强营养，多运动，体重会有所增加的。

病情分析： 你好，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，也可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，应保持充足而良好的睡眠。古人说,吃的好不如睡的好.意见建议：睡前喝一杯牛奶，适量增加一些运动,这样身体会强壮，祝你健康。