指导意见：您想增肥，可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。

问题分析：射频瘦小腿手术是利用先进的射频技术，在小腿腘窝处通过射频释放能量作用于腓肠肌,阻断营养,同时射频作用于组织液,使其蒸发,从而达到瘦小腿的目的.意见建议：频射瘦小腿是采用频射技术，将手术的可控性、安全性、有效性达到了统一的效果。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、意见建议：瓜果等。只要饮食营养全面， 利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析：你好，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

问题分析：面条等面食是主要是供能食物，如果面食吃的较多后并没有足够的运动来消耗能量，那就比较容易积累脂肪导致肥胖。意见建议：中午吃过面条后还有一下午的时间去消耗能量，但是晚上睡觉的时候能量消耗最低，所以就肥胖而言，中午吃面条会比晚上吃难肥胖，晚上的食物多选择好消化的食物，面条也可以但是晚上的饮食量是要小于午餐的，晚餐吃好即可，适量即可，晚上尽量不要吃甜食、油腻的这些高热量食物。

指导意见：建议你还是制定一个减肥计划每天在控制饮食前提下加强锻炼必须每天坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功

问题分析：你好，这是比较正常的，一般来说这个体重和身高是有一定的比例的，只要没有超出这个比例范围，基本上可以说是正常的，不需要额外的增肥，如果说要增肥的话，很有可能影响着一个身体的健康。意见建议：我建议如果说实在是要增肥的话可以加强营养，注意膳食就可以了，一般来说吃甜食最容易长肥。

问题分析：您好，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。

病情分析： 瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议：3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.

病情分析： 你好，会发胖的，属于药物的副作用，可以采用中药配合这些西药治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的主页，祝早日康复。

问题分析：您好， 发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。

问题分析：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,意见建议：此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

意见建议：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。

问题分析：您好‘不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，祝你健康了；意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

问题分析：你好，这种情况要加强体育锻炼，以及各种健身活动，可以把肌肉锻炼的发达一些。意见建议：建议主要是以锻炼为主，促进肌纤维分裂，这样可以变的强壮一些，可以去健身房在健身教练的指导下，针对四肢进行锻炼，一般坚持1-2年即可有强壮的肌肉

健康指导：对于你地情况，可以经常按摩自己的腿部，可以补充一些这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以增加减肥效果的作用，同时可以做一些踢腿的运动，可以增加减肥效果的作用

病情分析： 你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......意见建议：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

病情分析： 你好，你现在的情况我建议你三个月后再考虑要孩子，不要担心。意见建议：你好，像你现在的情况停药后我建议你注意多加休息，适当的补充叶酸和维生素e，三个月后再考虑要孩子就可以的，祝你生活愉快。

病情分析： 你好，你的情况中医可以归为脾虚，建议补脾治疗。平时药加强营养，多运动意见建议：增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠

病情分析： 你好,瘦腿不建议使用药物的,可以用保鲜膜包好多做运动,意见建议：对腿部减肥效果比较好的,跳绳和游泳的可以选择，祝你健康