健康指导：你好，其实减肥并不建议通过抽脂手术的，建议可以三餐适当减量，但是必须要按时吃，晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物，每天都要坚持做体育锻炼，坚持下来就可以瘦。

指导意见：你好，早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴十分钟可帮助排便瘦肚子，少吃甜食，保持大便通畅，多喝水，每天坚持做下蹲，侧卧抬腿，侧抬腿，敲打小腿可瘦腿，一祝生活愉快

问题分析：从你的症状看是因为肾阴虚和肾髓不足造成面黄肌瘦和便秘的意见建议：这样的情况是需要服用六味地黄丸或者是杞菊地黄丸治疗，然后多吃一些芝麻核桃等食物就会好转了

问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱 一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。意见建议：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

病情分析： 你好 引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

病情分析： 您好，这是因为减肥药物对于减肥是会反弹的、意见建议：一旦停止，则可能比之前更加肥胖，副作用比较大，一般建议控制饮食和运动减肥，不会伤害身体，但是要明白一点，不管是哪种方式减肥，都需要长期坚持，否则都会反弹。

病情分析： 体重80斤是否偏瘦，还要根据你本人的身高来确定，如果根据身高计算的体重指数在18.5以下的话，则确定是偏瘦的，从中医角度来讲，偏瘦的人一般存在脾胃虚弱或是阴虚的表现，调整上来讲，也要从健脾养胃和调理阴虚入手。意见建议：完美营养餐主要是根据《中国居民营养膳食指南》来配方的，对于满足身体的营养平衡具有一定效果，肥胖的人减肥是有一定效果的，对于增肥，应该是达不到直接效果的，不过从成份来看，如果有调理脾胃，增强食欲的效果的话，则还是有间接效果的，建议最好能够搭配专门的中医健脾药物一起应用。

病情分析： 可以的，手术可以彻底切除或是激光治疗，但需要多次治疗。对身体都没有不良影响。意见建议：建议到正规的医疗机构治疗。

病情分析： 你好，为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.意见建议：多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。

病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你孩子的症状是很常见的，可能是因为消化不良导致的，请不要担心意见建议：建议及时去医院的看看，加强你的营养就可以，清淡饮食，不要抽烟和嗜酒。如有不适请及时去医院就诊

病情分析： 你好，建议肠虫清早晨空腹服用疗效比较好，根据你的叙述，意见建议：建议您去医院检查一下，确定病因，在当地医生的指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您，祝您健康

意见建议：除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。

病情分析： 你好，左旋肉碱是一个安全有效的减肥物质，你只要坚持服用并加上每天30分钟以上的有氧运动，是应该有效地。意见建议：你好，建议你在服用左旋肉碱时，适当增加蛋白质的摄入，减少糖类与脂肪的摄入，并注意坚持持久的有氧运动来消耗体内的能量，是会取得一定的效果的。

问题分析：如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,意见建议：消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 ‘

指导意见：你好根据你的情况来描述可以通过，控制饮食增强体育锻炼，来达到减肥的目的。建议你，饮食要控制，和热量高糖高脂肪的食物，少吃。多吃瓜果蔬菜，请对我的回复给予评价谢谢！

指导意见：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

指导意见：如果身体瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

病情分析： 你好：俗话说，一口吃不成胖子。人群中就有一种正常人，意见建议：他们就是这种瘦的体质。检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的，平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸一丸，帮助消化，增进食欲。还有吃这么多，当然得适当地运动运动，当然不要从事太大运动量的运动，那样会加大消耗，从事那种练肌肉的力量型运动，可以去健身房。

指导意见：建议选择打botox瘦小腿，注射型的，无痛苦，没有风险。费用与注射次数有关，根据个人情况有所不同。

病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,意见建议：高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。