病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
问题分析:您好,根据您描述的情况来看可能是您所吃的药物引起的,建议您停止继续吃药,一般减肥药物都是有副作用的对身体并不好。意见建议:您好,如果您想减肥建议您还是多运动,运动才是减肥的最佳方法,平时少食多餐,坚持运动就可以了。
问题分析:不建议吃药的,吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议:选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,保证营养充足,养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反的,定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
指导意见:如果你想减肥,可以制定一个减肥计划,每天在控制饮食前提下,加强锻炼,必须每天坚持下去才会有效果,祝你早日减肥成功,不用手术治疗。
病情分析: 你好,根据你的描述,这种情况没有什么特殊的治疗办法,方法就是经常的进行锻炼手部,多运动,刺激手部的脂肪消耗,慢慢的就会看到效果。
健康指导:对于你地情况,可以做一些踢腿的运动,可以经常按摩自己的腿部,可以促进腿部血液循环的情况的作用,从而可以有一定的u作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以补充一些荷叶这样的食物,可以增加减肥效果的作用
问题分析:您好,山楂具有消食化积的功效,特别是对肉类食物具有辅助消化作用,饭后服用山楂类食品,有助于消化,增肥不敢说,减肥肯定不会。意见建议:建议您定时定量,多运动,起到减肥功效;不要服用减肥药,对肠分泌有损害。
病情分析: 增肥药是没有的,可以加强营养,如服用消食片看看,促进食欲这样或许有一些的用处意见建议:还有检查一些有没有其他的疾病如甲亢,胃出血等,排除后要多吃肉为好
指导意见:像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身,另外减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替。
健康指导:你好!根据你的情况,建议控制饮食加适量运动来减肥,每天坚持做运动(跑步、跳远、踮脚尖等)30分钟左右,多喝白开水,饮食要清淡,少吃主食、油炸、肥肉、甜品等食物。
健康指导:你好!根据你的情况,建议控制饮食加适量运动来减肥,每天坚持做运动30分钟左右,多喝白开水,饮食要清淡,少吃主食、油炸、肥肉、甜品等食物。
病情分析: 你好,增肥主要就是多吃点营养价值比较高的东西,吃含蛋白比较丰富的鸡蛋、鱼。意见建议:建议在饮食方面还是要注意合理,不要暴饮暴食,瘦一些慢慢回补起来的。
病情分析: 最好不要用,减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。意见建议:饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
病情分析: 你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,意见建议:主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
意见建议:你好这个只有通过锻炼来解决问题,可以做下肢的运动来努力,也可以针灸按摩等方法消除,建议除药物治疗外要注意锻炼身体,饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,不要上火祝你早日恢复健康。
指导意见:你好,建议你做一个乳腺钼靶检查看看!然后差一个血ca-199检查!明确诊断后再行下一步治疗!
病情分析: 服用增肥药物不可取,胖瘦很大程度取决与遗传体制。况且对肌力没有任何帮助意见建议:建议:提高饮食质量,可加强营养,增强锻炼,合理作即可
问题分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可以把每天的进餐次 数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
问题分析:饮食多样 ,睡眠充足,适当运动 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,意见建议:由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下。
问题分析:牛奶都可以喝的。豆豆你这种情况是体内有湿热导致的意见建议:建议你这种情况治疗的话可以用薏苡仁熬粥喝,每天用海普林软膏外抹患处,饮食注意忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜。祝你早日康复
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