意见建议：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。

问题分析：您好‘不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，祝你健康了；意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

问题分析：你好，这种情况要加强体育锻炼，以及各种健身活动，可以把肌肉锻炼的发达一些。意见建议：建议主要是以锻炼为主，促进肌纤维分裂，这样可以变的强壮一些，可以去健身房在健身教练的指导下，针对四肢进行锻炼，一般坚持1-2年即可有强壮的肌肉

健康指导：对于你地情况，可以经常按摩自己的腿部，可以补充一些这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以增加减肥效果的作用，同时可以做一些踢腿的运动，可以增加减肥效果的作用

病情分析： 你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......意见建议：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

病情分析： 你好，你现在的情况我建议你三个月后再考虑要孩子，不要担心。意见建议：你好，像你现在的情况停药后我建议你注意多加休息，适当的补充叶酸和维生素e，三个月后再考虑要孩子就可以的，祝你生活愉快。

病情分析： 你好，你的情况中医可以归为脾虚，建议补脾治疗。平时药加强营养，多运动意见建议：增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠

病情分析： 你好,瘦腿不建议使用药物的,可以用保鲜膜包好多做运动,意见建议：对腿部减肥效果比较好的,跳绳和游泳的可以选择，祝你健康

健康指导：对于你地情况，可以经常做一些踢腿的运动，同时可以经常按摩自己的腿部，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以补充一些荷叶这样的食物，可以增加减肥效果的作用

问题分析：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.x意见建议：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

病情分析： 手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议：正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

问题分析：你好，从描述来看，身高与体重等与遗传有一定关系，同时与后天的饮食营养等也有关系的。意见建议：建议，目前是必须要加强营养的，多吃一些高蛋白，高维生素食物，同时可以多进行户外活动等，有助于增强体质的。

指导意见：你好。根据你说的情况来看，是遗传决定的，所以不用太过在意。增肥效果也不会理想。可以带个平光眼镜，就不那么明显了。

病情分析： 你好，帮助消化的食物，如：梨、芝麻、莲藕、豆浆、雪耳、甘蔗、蜂蜜、乌骨鸡、鸭蛋等，意见建议：还要做到“少辛增酸”。“少辛”即少吃葱、姜、蒜、椒等辛味食物，适量多吃吃一些酸味的水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、柚子、山楂、杨桃等。吃饭上去了自然就会胖的。

病情分析： 您好，不吃早餐，这个是一个很不好的生活习惯，对于胃是有伤害的，早餐是一天中最为重要的一餐的，所以一定要吃早餐的。是否会长胖，这个是不一定的。意见建议：建议打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。祝健康。

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 根据你描述的情况来看，你可以先停用几天左旋肉碱，意见建议：如果以前没有嗓子难受的症状，停用以后好转，说明是药物引起，停用就没事了。

病情分析： 您好，您可以采用光子脱毛即可，光子脱毛这种独特的光热治疗技术，意见建议：充分利用了光和热的综合效应，破坏毛干及毛囊，阻碍和终止毛发的生长，达到永久性脱毛的效果。

病情分析： 你好，应改掉挑食和偏食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，还要多多运动，做力量运动。意见建议：多吃番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、红茶和红酒