病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议： 平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

病情分析： 您好，您的情况是想增肥，目前的确有点偏瘦，那么如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；

病情分析：4M提拉抗皱疗法。适合30岁左右人群，对面部的轻度松弛下垂、干燥缺水、轻度肤质问题、微小细纹问题等进行综合性的改善，同时具体抗皱功效。意见建议：点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的zzj 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

病情分析： 你好，可以使用电动脱毛刀，适合的人：怕痛的人，过敏体质的人。适用部位：不同的电动脱毛刀，有不同的功效和刀头，可除去不同部位的体毛。效果：速度快又不痛，使用起来很方便，效果可维持数天。对皮肤无副作用。　意见建议：脱毛后建议穿干净的彩棉内衣.，多吃有益的食物,多吃含维c的水果,或直接吃维c片.维c可以提高皮肤抵抗力,减少色素生成.，注意护肤品的使用,对皮肤刺激较小的清洁品或护肤品,刚做了治疗后最好不用。

病情分析：减肥原则上，还是吃健康的低卡食物为主的餐点，蔬菜、水果、杂粮粥、红薯、玉米、 豆浆等，这些天然食品可尽量吃，意见建议：以吃饱为原则。 营养早餐推荐：苹果猕猴桃沙拉，半个红薯，红辣椒拌水煮蔬菜，一碗纯黑米粥，一小杯豆浆。

病情分析： 每天坚持练瑜伽还是可以起到减肥作用的如果是能坚持还是建议每天坚持练瑜伽为好的意见建议：做任何的一项活动都还是应该进行坚持才行的如果是能坚持还是可以起到减肥和锻炼身体的作用的一般的情况不会引起增肥作用的

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

问题分析：您好，根据您描述的情况来看可能是您所吃的药物引起的，建议您停止继续吃药，一般减肥药物都是有副作用的对身体并不好。意见建议：您好，如果您想减肥建议您还是多运动，运动才是减肥的最佳方法，平时少食多餐，坚持运动就可以了。

问题分析：不建议吃药的，吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，保证营养充足，养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反的，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽

指导意见：如果你想减肥，可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功，不用手术治疗。

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况没有什么特殊的治疗办法，方法就是经常的进行锻炼手部，多运动，刺激手部的脂肪消耗，慢慢的就会看到效果。

健康指导：对于你地情况，可以做一些踢腿的运动，可以经常按摩自己的腿部，可以促进腿部血液循环的情况的作用，从而可以有一定的u作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以补充一些荷叶这样的食物，可以增加减肥效果的作用

问题分析：您好，山楂具有消食化积的功效，特别是对肉类食物具有辅助消化作用，饭后服用山楂类食品，有助于消化，增肥不敢说，减肥肯定不会。意见建议：建议您定时定量，多运动，起到减肥功效；不要服用减肥药，对肠分泌有损害。

病情分析： 增肥药是没有的，可以加强营养，如服用消食片看看，促进食欲这样或许有一些的用处意见建议：还有检查一些有没有其他的疾病如甲亢，胃出血等，排除后要多吃肉为好

指导意见：像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，另外减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替。

健康指导：你好！根据你的情况，建议控制饮食加适量运动来减肥，每天坚持做运动（跑步、跳远、踮脚尖等）30分钟左右，多喝白开水，饮食要清淡，少吃主食、油炸、肥肉、甜品等食物。

健康指导：你好！根据你的情况，建议控制饮食加适量运动来减肥，每天坚持做运动30分钟左右，多喝白开水，饮食要清淡，少吃主食、油炸、肥肉、甜品等食物。

病情分析： 你好，增肥主要就是多吃点营养价值比较高的东西，吃含蛋白比较丰富的鸡蛋、鱼。意见建议：建议在饮食方面还是要注意合理，不要暴饮暴食，瘦一些慢慢回补起来的。

病情分析： 最好不要用，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。意见建议：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。