指导意见：目前，常用的瘦大腿方法是吸脂塑形技术，可靠、快速、安全、不反弹。瘦小腿常用的技术可通过脂肪抽吸（适合脂肪肥胖型）、注射瘦小腿（肌肉型）等等来塑形美化。

问题分析：您好，您可以根据自己的情况选择性的锻炼，通过有氧运动可以主要燃烧腿部下肢脂肪。意见建议：建议您不要久坐，饭后或者运动过后都不要着急马上坐下，几组运动包括了下蹲运动，侧踢、前后踢腿到最高点再放下循环，俯卧之后下肢稍离开床面做拍水运动，都是以缓慢循环的方式，每组十五到二十个，每天做几组由自己定。

病情分析： 一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议： 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

问题分析：你好，你的情况需要排外营养不良或者是家族遗传等引起的症状，会引起消瘦以及腿部小等症状的，影响美观的意见建议：你的情况我建议积极加强营养的，多吃鸡蛋和肉类等食物的，坚持练瑜伽进行治疗的，祝你健康

病情分析： 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，意见建议：建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

病情分析： 你好，你的这种情况只要可以睡着，这样是可以长胖的，但对身体健康是有很大危害的！

病情分析： 你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

病情分析： 你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的症状建议你可以用按摩和针灸治疗试试意见建议：也可以手术治疗 改正步态

问题分析：你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持意见建议：平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。

指导意见：目前体重多少呢？建议通过锻炼塑型，要学会坚持，可以去健身房。

病情分析： 要是还没有结婚的话是可以服用一定的减肥药的。意见建议：但是这种减肥药的话对于身体多少都是有一定的损害的，不建议服用药物减肥的。

问题分析：声带增厚是临床上常见的疾病,可以由于很多的原因引起,一般是需要及时的进行处理和治疗的 指导意见： 根据患者的情况分析,建议可以进行物理治疗或者是进行手术矫正治疗,同时注意平时的护理 生活护理：意见建议：平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染出现,同时避免过度的劳累

问题分析：您好，为什么要快速增肥，肥胖是没有什么好处的，可以导致三高症意见建议：尤其是到老了之后就会比较危险，希望我的回答可以帮到您

病情分析： 你好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，意见建议：甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。

病情分析： 一、睡前瘦腿法： 减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。意见建议：2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。 3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！

指导意见：你好，建议晚上睡前空蹬腿，活动前后一定要放松肌肉，按摩小腿肚子，把腿抬高贴住墙面，一定要坚持

指导意见：你好，考虑为腿部减肥需要积极的进行有氧运动锻炼，如长跑健身操瑜伽游泳等，并配合控制好饮食，少吃肥甘油腻类食物等。

问题分析：你好，不要用增肥药，这个都含有激素成分的，建议增加营养多运动来健康的增肥意见建议：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

病情分析： 您好，对于您所说的情况，要增肥，主要可以从饮食方面来入手，即加强饮食营养，可以适当多吃点脂肪含量高的食物，不要挑食等，平时要注意保持适当的运动，保持规律的生活习惯，充足的睡眠时间，不要有过大的压力。

指导意见：你好，根据你描述情况是想瘦小腿，这个是可以局部抽脂或者注射瘦腿针的，都有较好的效果，费用在3000元左右。如果你还有什么问题可随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价，谢谢！