病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，意见建议：平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、意见建议：碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析： 您好、您的体重如果偏轻的话、应该是肠胃的吸收不好、消化吸收的功能差一些意见建议：您好，早餐是最重要的。瘦的人要少食多餐，一天最少4顿饭，其中以早餐为最重要，早餐不仅要多吃，还要吃的好，吃的有营养，我以前就是经常睡懒觉不吃早餐，总想着在其他时候多吃点补回来，其实这是错误的，这样怎么也增不上去，后来我天天把早餐吃的很丰盛，加上晚上9点后我会吃些面食类食物加餐，不出1个月我就增了将近10斤。所以增肥你要注意2个，一个是早餐，一个是多餐！祝你增肥成功

问题分析：你好！据你的描述，你所说的具有手脚发凉的症状，那么你多是由于机体阳气虚弱导致的，因为阳气具有温煦的作用的。意见建议：建议你可以在平时饮食加以注意可以多吃一些滋补脾胃和阳气的食物，比如山药粥，红枣粥，还有就是羊肉，狗肉等可以助阳，祝你健康！

问题分析：您这种情况有可能是吸收不好或者营养不良有关系，再就是需要积极检查排除器质性疾病.意见建议：目前您可以先化验甲状腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢，另外需要看看中医医生辩证施治，如果贫血引起的症状服用复方阿胶浆，脾虚引起的症状可以服用健脾丸，如果都没有问题的话，那你就是这种体质，一般问题不大的。

病情分析： 您好，根据您描述的情况，橘子的成分主要水分，多吃橘子是不会造成身体的肥胖的，您无需担心意见建议：您如果要控制体重或者减肥的话，建议您在日常的生活中不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，每天晚上坚持做做仰卧起坐，对于您的减肥是很有帮助的

病情分析： 你好，正常成人的大拇指都是最大的，如果特别大的话是完全可以通过手术进行整形治疗的。意见建议：一般不用需要手术的，确实想要手术的话最好到正规医院。

病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！

病情分析： 这个很简单的。人之所以会长胖是因为有多余的能量可以贮存起来。另外，我觉得不胖不瘦正好的，骨干的也不错啊，个人爱好不同么，只要身体健康就可以。意见建议：建议可以多吃点肉类，鱼类，禽蛋类食品。光吃蔬菜不会增肥的。还有面食，牛奶。一周肯德基逛一次。。晚上加一餐坚持2个月，不胖来找我。

问题分析：你好： 口服钙片不会发胖的 ，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。消瘦的主要原因是胃肠道的吸收率低下，必须治愈胃肠道疾病，从根本上增强营养吸收功能。意见建议：治疗体重不足者时，饮食须提供比身体所需能量还要多的热量。还需配合高蛋白质饮食。

指导意见：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小 时,也是个不 错的办法,

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况很难确定，费用跟医院的级别和采用的治疗方式有一定的联系的。意见建议：建议你选择正规的医院进行治疗，确定具体的方法才能判断具体的费用。

指导意见：你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效 果不 明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.

病情分析： 您好，其实能促进人，长胖的那就是激素。但是这个激素是促进人变得肥胖的。意见建议：我并不建议瘦的人，以此不正常的增加体重。长胖是个摄入量与损耗量的一个比值，在日常生活中，你要保证足够量的饮食，虽然喜欢运动，但是要适量，不可大大的超出食物的摄入量，否则吃再多的东西，都无法转换成自身机体里的物质，也就导致不能长胖。

指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚 子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

病情分析： 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.意见建议：这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

指导意见：您好！不要过多相信和依赖药物，是药三分毒！最好的方法就是少吃多运动，建议每天晚饭后快步走半个小时以上，这样就能消耗多余的热量，已达到减肥的目的。祝你减肥成功。

病情分析： 你好：就你所说的这个问题我觉得主要还是小肠的吸收运化功能不好所致。意见建议：建议：去当地中医医院看中医慢慢服用中草药调理就可以的。西医没法子。

病情分析： 你好，这种情况可能与体质因素或饮食消化吸收不好有关系意见建议：如果有胃部不适，应该到消化科积极治疗胃病的，如果饮食正常应该多锻炼的

病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。