问题分析：请针对患多吃一些含钙和铁的食物 尤其是菠菜 多吃些海鲜河鲜~猪大骨头棒 病情进行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！意见建议：还有多吃饭 多吃水果 不要挑食者，祝你天天开心

指导意见：您好！不胖可能是与自身体质，遗传，饮食结构等有关系，平时适当运动，多吃面食，甜点，肉类，不要熬夜，按时吃饭，yi体重会逐渐增长的。

病情分析：增肥建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。意见建议：你好朋友,增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

病情分析： 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.意见建议：如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析： 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,意见建议：使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析： 你好这样的情况需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.意见建议：建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.

指导意见：乳晕缩小术的安全性是我们是不用怀疑的，这是一个安全的手术，对身体健康没有任何的副作用。乳晕缩小手术是以乳头的位置为中心，选择适合你乳房的半径画圈（一般为1.5-2.5cm），把在此范围外的环行乳晕皮肤切除掉，这样就可以实现缩小乳晕的效果，但是我们要保留真皮层及皮下血管网，防止乳头乳晕的供血不足。 　　还要注意半径外圈皮肤的在横径方向的位置内外各切除一小块三角形的皮肤来缩小半径，让与新乳晕的半径一致。最后把外圈皮下稍加游离后的位置对位缝合。所以大家不用担心，可以放心进行乳晕缩小手术。

病情分析： 一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议： 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

指导意见：你好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

指导意见：你好，你的信息提示青年男性出现上述情况，建议你到医院进行消化系统检查，在排除消化不良的前提下注意补充营养，多食用富含脂肪 蛋白质的食物。

问题分析：你好，根据你的情况分析 一般激素类药物对发胖有影响，但对身体有副作用。少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.意见建议：如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析： 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,意见建议：碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

指导意见：现在矫正估计手术效果不理想的，时间太久了。建议你没有疼痛症状，还是局部理疗就行。

病情分析： 你好！我认为应该饭前吃，因为它有保护胃粘膜作用，而且营养充足，饭前服用可以减少过多的进食！！意见建议：平时应该注意多锻炼，少吃辛辣刺激食品，油腻等食品！！

病情分析： 您好，根据您所说，要对肢体局部位置进行减肥，这个通常可以通过运动锻炼，或是理疗的方法收紧局部肌肉，或是消耗局部脂肪，从而来达到减肥的目的.意见建议：具体的操作方法建议可以在医生的会诊指导下进行为宜。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。意见建议：只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

问题分析：胖不胖主要看看跟自己的标准体重的差别，女次标准体重=（身高cm－70）×60％或者女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 。意见建议：必要在于外表的胖与瘦，只要身体健康，不要暴饮暴食就行。

问题分析：饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着时，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法。意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度

问题分析：你好，经常食用白果滋阴养颜抗衰老 1、经常食用白果（又名银杏），可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。意见建议：2、便秘患者，脸部容易长痘痘，服用白果可以去除脸上的痘痘哦。 3、食用白果好处多（一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次） 4、过食易引起腹泄，可出现头痛、发热、抽筋、烦躁不安、呕吐、呼吸困难等现象。

病情分析： 引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。