病情分析： 建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.意见建议：当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖

病情分析： 病情分析： 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育意见建议：因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等

问题分析：你好、增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所.使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，意见建议：建议、可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。

病情分析： 你好，考虑是肌萎缩的，肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩意见建议：由于病因比较多，建议您去正规医院检查，确诊后在性治疗，祝你早日康复

问题分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,意见建议：让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1o秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

问题分析：每天喝很多水每天晚上吃完就睡不一定能增肥得，要增肥，主要可以从饮食方面来入手，即加强饮食营养，可以适当多吃点脂肪含量高的食物，不要挑食等。意见建议：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。平时要注意保持适当的运动，保持规律的生活习惯，充足的睡眠时间，不要有过大的压力。

病情分析： 您好，对于您所说的情况，要增肥，主要可以从饮食方面来入手，即加强饮食营养，可以适当多吃点脂肪含量高的食物，不要挑食等.意见建议：平时要注意保持适当的运动，保持规律的生活习惯，充足的睡眠时间，不要有过大的压力。

病情分析： 您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，意见建议：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

病情分析： 你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

问题分析：你好，其实想胖点可以通过饮食习惯来改善的，毕竟有句俗话“是药三分毒”，所以能不药要尽量不用，毕竟通过饮食完全可以达到增肥的效果。你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以长胖.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.意见建议：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

病情分析： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。意见建议：脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

问题分析：您好，如果只是单纯的瘦长体格的人想增肥那么可以通过饮食、运动来调节，达到增加体重、健身的目的。意见建议：建议您均衡饮食营养，保证一日三餐足量摄入，以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主，可以根据自己的喜好选择食物，一定要吃主食，如米饭、馒头等食物，瘦肉、鱼肉、鸡蛋等每天都要足量，少吃一些粗纤维的食物，如过多的吃蔬菜而不吃肉不可以。另外吃一些水果补充维生素，可以增强食欲。平时注意选择一些运动，也是促进人体吸收和代谢的，并且能够改善人的体质，使人更健康。

病情分析： 您好，你这个没有任何疾病的话，主要考虑是不良生活习惯引起的。意见建议：要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，其次考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。所谓一口吃不成胖子，所以你得慢慢来，别急。

问题分析：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法 每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。意见建议：如果想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果

病情分析：固元膏的功效有补血、滋阴、润燥、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴，改善睡眠、扩张血管作用、美容养发、防治老年病，延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力、特殊职业者抵抗幅射。意见建议：一般固元膏是没有增肥的作用的，可以适当少吃多餐，做菜尽量多样美味，增加食欲

问题分析：你好，如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果

病情分析： 成人的理想体重是身高的厘米数减去105等于公斤数，可以供您参考自己的标准体重。如果您因为消瘦，可以通过增加营养，合理膳食，并适当运动。让消耗量小于摄入量就可以是自己的体重到正常范围，但不要肥胖！意见建议：您好，您半年消瘦十斤，应当寻找诱因，体重波动过大也是不健康的。无论任何事情都要以健康为基础，没有健康什么都是虚无飘渺的！

病情分析： 你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

问题分析：你好，减肥需要合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃意见建议：运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果

病情分析： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。