病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。

病情分析： 这个情况考虑是给你由于营养摄入不够造成的，只要孩子器官发育正常就行了，不用担心的，体重孩子可以长回来的意见建议：建议最近要摄入做够的营养。

病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：不建议服用药物曾峰，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

病情分析： 饮食宜低盐，应多摄取含丰富纤维素和维生素c，少吃多餐意见建议：我并不是全科医生，对一些病的实质把握不好，妄下诊断怕耽误病情

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 建议：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!意见建议：不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

病情分析： 您好，女性在月经期身体较平时更为虚弱，建议不要使用这类的药物。意见建议：谢谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！

病情分析： 快速瘦小腿最有效的就是运动，跑步，游泳，爬山，健身等，单纯用运动的话效果不是很好，运动配合瘦身霜的话效果更好。意见建议：这里建议你几种方法,有氧训练肯定不能主打了,因为它瘦的是全身整体,你可以进行负重抬腿,交叉换步下蹲,还有就是垫高前脚掌下拉脚后跟,每组动作都要标准,另外在运动后一定要进行即时按摩放松,坚持一段时间吧.肯定会有好效果的,祝你好运！

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析： 你好,建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

病情分析： 如果不是特别多，不用处理，否则，可以采用半导体激光脱毛治疗。意见建议：一般三到五次可以让多毛的部位消除。

指导意见：你好，减小腿要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松，可以防止肌肉形成。多吃水果蔬菜，要保证充足的睡眠还促进新陈代谢。

病情分析： 一天吃两个鸡蛋左右就可以的，鸡蛋吃的过多，身体不能吸收多余的蛋白质，吃多了也没用处意见建议：另外蛋白质的分解，会加重身体肝、肾负担，吃多了对身体也不好。从事重体力劳动，消耗营养多的人，可以吃两三个鸡蛋，正常情况下成年人每天吃一两个鸡蛋就可以。

病情分析： 您好，就您描述的情况而言，减肥产品中含有激素类的物质，长期的服用会出现呕吐，恶心，食欲不振，经期紊乱等情况，严重者会影响以后的生育意见建议：您如果现在在服用减肥药的话，建议您还是尽快停止服用，在以后的生活中您可以通过运动，调整饮食进行减肥，每天早起跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，多吃一些蔬菜，水果，祝您健

病情分析： 吃的饭多并不代表吃的营养多。吃的饭多也不代表会全部被身体吸收主要是跟个人的身体有关意见建议：吃的饭多并不代表吃的营养。吃的饭多也不代表会全部被身体吸收主要是跟个人的身体有关

问题分析：身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。意见建议：当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。

病情分析： 应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 　意见建议：　在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠

病情分析： 上述情况，如果既往没有其他疾病，而且目前也是没有其他症状，意见建议：这种情况临床也是常见的，就是一般在夏季出现纳差食物减退，体重下降的情况，这种情况，建议到中医门诊口服中药汤剂综合调理的，对改善症状是有帮助的，中医方剂中医，如李东垣的清暑益气汤，就是针对这种情况治疗的，但具体的处方用药，还是需要到门诊结合舌苔脉象辨证治疗的。

指导意见：您的情况常见体质虚弱、脾虚、吸收不好、遗传导致小偏瘦，吃什么都不胖。 建议注意每天保持8小时左右休息时间，平时多运动，增强调整，营养要跟上，同时结合药物补气健脾、促进吸收等治疗如：健脾丸、养胃颗粒，食物上可以适当吃山药、大枣、山楂、扁豆等，也有一定的促进吸收、开胃等作用。

病情分析： 晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步，这是可以的，意见建议：一般进食后2个小时，就可以运动的，锻炼是增强体质的，不会增肥的。

问题分析：身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养意见建议：尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。