问题分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。意见建议:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

金桂祥
金桂祥 医师 妇产科 人民医院
擅长:不孕不育

病情分析: 中医文献记载和临床实践证实,枸杞、何首乌、刺:茄、花椒、肉苁蓉、菊花、松子、核桃、茯苓、玉竹、槐实、黑芝麻、蜂乳、白木耳、麦冬、白术、灵芝、黄精、补骨脂、熟地、丘味子、山英肉、紫河车等药物,多具育补气养血,益肾填精的功能意见建议:久服可使脏腑功能健全,神气精血死足,经络血脉通畅,从而达到抵抗衰老的目的。

李媛
李媛 医师 妇产科 邯郸市第二医院
擅长:子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂

指导意见:你好,从你的描述来看,减肥药物都是有副作用的,尽量避免服用。

李双芹
李双芹 儿科 威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科

病情分析: 爱吃手指甲多数为习惯问题,平时营养均衡全面,结合心理安慰,慢慢纠正。意见建议:平时多做户外活动,使生活丰富多采,有助于改变不良习惯。

刘银平
刘银平 妇产科 北塘瞳乡公村卫生室
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁

病情分析: 你好,增肥用药是科学的。因为人的身体不管是胖或是瘦只要没有病就是健康的。意见建议:你的体重是多少。你身高是多少你要你的体重在标准体重内或不少于标准体重的百分之十,就是正常的。如果你的体重低于标准体重并且低于百分之十,则是瘦。多休息能够增肥。

安世亮
安世亮 内科 石家庄市健民门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:你好,健脾丸是一种中成药,能健脾开胃,用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。和药店的店员所说的蛋白质粉是没有关系的。他们在你购买健脾丸的同时,顺便介绍其他保健品,是赚钱的一种办法罢了,完全没有必要理会的。意见建议:建议你服健脾丸的同时,在日常生活中要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量不要暴饮暴食;少吃刺激性食物,避免生冷食物、烟酒等对胃的损害。

薛金鉴
薛金鉴 医师 中医科 陆丰市城东医院
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病

指导意见:这个最好是尽早治疗一下吧,而且像这个情况的话是需要注意手术以后要到医院去观察一下。

黄培
黄培 医师 内科 襄阳市瑞京糖尿病医院
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病
Q:锁骨太明显怎么办肢体整形

问题分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺, 消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.其实健康是最重要的。意见建议:不过你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。

罗学解
罗学解 医生会员 内科 威县项营村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,意见建议:早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃

户密娟
户密娟 内科 河间市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,根据你的情况,体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)平方,指数为18.5~24.9时属正常。你的bmi值是22,是正好的,谢谢。意见建议:建议你可以加强体育锻炼,注意饮食的规律,最好能将体重维持在这个水平,谢谢。

护士
护士 护士 其他 个人诊所

病情分析: 你好,你的情况是减肥品导致的。减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。

李丽芬
李丽芬 医师 妇产科 河北省沧州市民族医院
擅长:不孕不育

病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

叶定模
叶定模 内科 临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

病情分析: 你好 一般情况下,只要没有疾病,胖点或瘦点都是没有问题的。意见建议:另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊.

田海红
田海红 医师 妇产科 下寨乡卫生院
擅长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、

病情分析: 你好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。这样肯定不会胖。意见建议:为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。

任春梅
任春梅 医师 妇产科 沧州市运河区妇幼保健站
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
Q:想增肥让自己胖些肢体整形

问题分析:你好在有增肥时候。考虑是可以多增加身体营养物质。如服用鸡蛋以及小鸡以及羊肉物质和牛肉物质等为宜。避免服用辛辣食物等,多吃蔬菜物质等,服用健胃消食片促进食欲意见建议:建议注意卫生,避免受凉,积极增加身体营养,每年服用一次驱虫药治疗为宜

孙莉
孙莉 医师 儿科 安徽省来安县三城医院
擅长:儿科,

问题分析:你好,胖不了这个可能是与遗传或是自己的体质有关系,你通过饮食调理一下就可以的。意见建议:建议,一定要注意平时按时吃饭,不要不吃早饭,平时注意饮食定时定量,不要挑食偏食,饮食尽可能均衡,再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等;

左福增
左福增 主治医师 皮肤科 河北省河间市西关卫生所
擅长:寻常痤疮

问题分析:你好,因为胸部也是身体的一部分,既然减肥就是减全身的,胸部变小也不奇怪啊意见建议:你好,建议你慎重服用减肥药,不但有副作用还会反弹,祝好运

刘娟
刘娟 心理诊所 山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养意见建议:还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

李洪托
李洪托 医生会员 皮肤科 河北广宗县医院
擅长:高血压。糖尿病、心血管疾病

问题分析:)按摩:1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以,半坐在椅子上,右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝,用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩,然后换左脚按摩。(按摩加运动打造美丽小腿)2〉软化脂肪:坐姿,一腿曲膝靠胸前,另一腿盘坐。尽量放松身体,利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩意见建议:消除紧绷:两手同时用力揉捏小腿肚,由下往上揉推。加弹性:用空掌心拍弹,消除疲劳并增加弹性。

张可娜
张可娜 护士 妇产科 巩义市第一人民医院
擅长:妇产科

病情分析: 一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病,意见建议:二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如, 每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。

陶光灿
陶光灿 外科 威县贺营学区卫生室
擅长:泌尿,皮肤病