病情分析:您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果,减肥药的话可能会导致机体营养不良的,所以不要贸然 服用
病情分析: 一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:建议: 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
问题分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色 蔬菜、海参、黄油、奶油等
病情分析: 你好,龟头上有红疹,一般考虑是湿疹、丘疹、包皮龟头炎、病毒性湿疣等。而其中由于包皮过长或卫生不注意导致的炎症比较常见。如果有不洁性生活史,就要考虑是病毒性湿疣了。意见建议:另外如果是龟头炎,也要确定是何种病菌引起的炎症,对症治疗才可以,就像念珠菌感染龟头炎是不可以单纯用常规消炎药来治疗的。建议你可到正规医院进行规范性检查,来明确具体是哪种疾病,再对症选择治疗方式。
病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析: 您好,左旋肉碱是可以减肥,但是市面上的产品形形色色,意见建议:很多都假,还有未知的副作用,所以不提倡使用,您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的
病情分析: 您好,您的情况是想增肥,目前的确有点偏瘦,那么如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;祝你健康!
问题分析:应该在运动前半小时服用,主要是加速消耗,抗疲劳,更快速的瘦身。人体本身就是含有左旋肉碱,平时不需要吃,运动前半个小时吃就可以。意见建议:不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等
问题分析:你的情况建议你系统的检查下,看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等。意见建议:特如果说是单纯的吸收障碍的话,可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的色菜谱,不断变着花样地做各种美食
病情分析: 你好,您很瘦的吗,增肥药减肥药都是没必要吃的啊意见建议:所以建议您平时注意加强营养,多多锻炼才是真正可以强壮的办法
病情分析: 您好,从您谈到的这情况来看这可能是阳虚或感受风湿寒邪意见建议:的原因,可请中医具体辨症调理较好。早日看好股
病情分析: 你好! 这也就是一种普通的减肥药,有些人吃了后会有一定的作用,但有些人吃了后就没有作用,强烈建议还是不要吃了,为你好 如果你是想减肥的话,药物只能够直到一部分的作用,关键还是要节制高脂肪性饮食,积极锻炼等,才会有好的效果意见建议:像这种药物你服用的话,最为严重的话会导致你月经失调,甚至影响怀孕
病情分析: 可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.意见建议:饮食方面,高蛋白质,高热量饮食,是增重的不二法门.浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕,小西点,小蛋糕等等,少量多餐,餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率.
病情分析: 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用意见建议:.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
问题分析:您的情况主要还是与您体质有关系的,与您饮食和生活习惯有关系。意见建议:您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
指导意见:一般来说也不会有什么病,但应当检查一下,看有没有甲亢,糖尿病。如果查不出什么病,建议还是通过锻炼来解决。如果检查不出什么问题,你注意大量的锻炼身体,可以让生长肌肉,这样体重就增加了,而且是健康的增加体重。要比多吃肥肉或者使用药物好。
病情分析: 人群中存在很多像你这种情况的,他们身体没什么疾病,但就是不长肉。但也不是没有办法,俗话说,一口吃不成胖子,这就需要制定一个长远的增肥计划。意见建议:平时注意养成良好的生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸一丸,帮助消化,增进食欲。还有吃这么多,当然得适当地运动运动,当然不要从事太大运动量的运动,那样会加大消耗,从事那种练肌肉的力量型运动,可以去健身房。还可以炖个山药薏苡粥喝,调理脾胃。希望我的回答对你有帮助!
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