病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,意见建议：另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

病情分析： 您好，您的疑问是晚上7点后不吃食物会减肥是不是能控制体重，而且晚上吃玉米，香蕉，板栗和锅巴，哪个热量高。意见建议：晚上7点后不吃食物是可以控制体重不增加的。锅巴是属于热量高食物，能让人长胖。祝您健康。

病情分析： 在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，意见建议：在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

问题分析：想要增肥到中药店里去买200克肉桂，同时买些附子理中丸，每天用3克肉桂泡水吞服附子理中丸。附子理中丸的用量按照说明就可以。 建议：和耐心。意见建议：不过可能要坚持很长时间，同时在服用这些药物期间可能有上火的症状加重的情况，不要害怕，久而久之自然痊愈。要有信心

病情分析： 不是这样的，外国人几乎都是喝咖啡，喝茶的很少，能说他们就不健康吗意见建议：不碍事的，你完全没有必要担心，真正的咖啡也是绿色饮料，是一种植上生长的

病情分析：推荐4M提拉紧致复颜术。它能给予皮肤营养，同时刺激自身的组织修复再生。同时运用多种综合性的治疗以及生物抗衰因子技术，从本质上完美肌肤，达到提升、紧致、复颜的效果。意见建议：点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

指导意见：激素增肥是不可取的，需要中药调理，服用香砂养胃丸，参苓白术散调理

指导意见：要增肥，必须要改善胃肠吸收，一般来说可以口服消化酶，益生菌改善吸收功能促进吸收达到增肥效果

病情分析： 增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收意见建议：食物增肥一方, 山药粥 ,成分:山药,乳酪,白糖. 其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪,白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪,白糖即可食用.

病情分析： 你好；增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。意见建议：平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

病情分析： 1、现在伴有肠胃的异常，如果没有隐痛、反酸等就不一定有炎症。 2、长体重要调整饮食结构，强化消化。 3、肠胃的异常也要重视饮食及生活习惯，因为是以养为主，俗称三分治疗七分养。 4、精神、情绪等因素也会影响肠胃功能。意见建议：1、饭前服用吗丁啉助消化、促进胃动力，连续服用一周，期间忌口辛辣，包括葱姜蒜。 2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化，营养也均衡，还降低肠胃负担。 3、少接触过冷烫、过油腻、过甜腻等食物，多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素。 4、多选择户外活动放松自己。

指导意见：如果身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

病情分析： 你好，先不要急着用药，先要弄清楚什么原因导致的体重过轻才能从根本上治疗，体重过轻，首先考虑遗传因素导致的，再者也不排除病理性导致的，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：建议到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,以排除疾病引起的情况，同时建议你保持良好的心态，多吃多睡少运动早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜，肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。

病情分析： 每个人遗传基因不同，加之自身锻炼程度不同，骨骼的大小会不同，经检查没有异常，自身没有不适，不用担心，再者你的年纪还在发育期间意见建议：骨头想瘦可以磨骨，增粗你还小，还有生长的潜力与空间，建议多锻炼身体，如跑步打篮球。

病情分析：你好，如果你吃得多，但不长肉，担心自己得病的话，可以做一下关于吸收功能的检查（尤其有腹泻的话），比较简单的就是便常规+潜血+苏丹III，必要是就诊消化科做进一步的查体和检查。意见建议：要想长肉，建议适度增加能量摄入外，加上一定的锻炼，避免光长脂肪，我们讲究的是肌肉含量的增加，而不单纯是体重和脂肪含量的增加。

病情分析： 你好，不可以的。减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议：最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。排毒养颜的药物也要遵医嘱服用。

病情分析： 首先无论自己的心情如何，都是要按时就餐吃饭的，另外，要学会转移注意力，让自己忙碌起来，或者可以换下环境去，去旅游一下，都是不错的选择。意见建议：希望能帮到您，祝您健康。

病情分析： 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.意见建议：胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析： 增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。意见建议：饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

指导意见：根据你描述的这些情况来看，你可能是o型腿，可以补钙试试，有没有效果，要看你吸收如何，比较已经成年了，注意休息，加强锻炼身体。