病情分析: 你好 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。意见建议:增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
病情分析: 您好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。祝你健康!
病情分析: 你好,如果是非常轻度的马蹄足,小腿后侧肌肉没有明显的挛缩和瘢痕,通过一段时间的锻炼,一般都能恢复正常。 如果通过锻炼没有奏效,那么就要手术了,常用的方法是跟腱延长,术前要仔细检查足踝部的皮肤条件,有时,单纯延长跟腱是不够的,还要同时延长姆长屈肌、趾长屈肌和关节囊意见建议:对于非常严重的病例,或者足踝周围都是瘢痕,踝关节僵硬,经跟腱松解手术难以达到效果的。建议及时去医院进行治疗,祝你健康
问题分析:你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,意见建议:建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。
指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要pjw 时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析:激素类增肥药对于人体的肠胃,肝肾伤害大,增肥的效果不自然过于臃肿,一旦停止使用体重迅速下降,不建议实行。意见建议:为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。
问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等 等.意见建议:在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
指导意见:建议你不要盲目的用药,及时复查一下,不要过于担心和紧fue 张,期间注意营养的搭配,保持情绪的稳定,不能大意,及时复查,期间不要吃刺激性食物
病情分析: 你好,这种情况首先要知道目前你的年纪是在十九岁了,一般来说发育的阶段也差不多了,所以估计也张不了多少,可以到医院进行骨骺线的检查看看,如果闭合了就不会长了,如果是没有闭合的话,说明还可以长意见建议:建议你加强营养为好,适量运动
问题分析:你好,这个情况是有一定的效果的。但是要坚持比较久的。而且费力很难坚持下来的。意见建议:建议主要还是要采取规律的饮食少油腻和高脂肪和高热量的食物,多吃青菜替代。注意运动要以如快走或者是游泳为好,每天坚持三十分钟以上为好。而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。
问题分析:羊胎素有口服类、注射类俩种,也分几种档次或型号。意见建议:口服类价格总体在2万-6万元左右。 注射类分有全能型、普通型等几种型号,价格一般是7W-10W元/盒
问题分析:您这样考虑是消化不良导致的,体质较虚弱。意见建议:建议先到医院进行一个全面的体检,排除病变引起的,就可以通过合理的锻炼以及饮食来慢慢增加体重,到健身房请一个私人教练指导锻炼,效果不错
病情分析: 你好,小腿正常的生理情况也是有肌肉的,小腿减肥可以使用刮痧减肥法,意见建议:皮下脂肪丰富的位置都可以减肥刮痧,多运动,少吃脂肪食物。
病情分析: 消瘦的主要原因:1)食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭。2)能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,服用各种补品或营养品均无济于事,对营养物质吸收利用不好,3)发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4)长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体能消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。如果你没有病,尤其是内分泌系统没有病,那么:1.要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,食物要消化好,并且吸收好。意见建议:多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物,最好请中医给开个药方
病情分析: 建议您平时注意调理饮食,多吃一些蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、奶类等,意见建议:再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时饮食定时定量,这样坚持有利于增胖的
病情分析: 你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议:饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。
病情分析: 身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。生长激素有较大副作用,最好不要使用意见建议:建议多做跳跃运动,多吃蛋白质和含钙质丰富的食物
病情分析: 你好,减肥首先得做好一个打长期战的准备,短期想减肥成功是不大可能的,不然或许对身体不好,或许会反弹严重,只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭,不然会容易反弹的,晚饭可以规定在5点之前,如果晚上饿了,可以吃点水果,建议吃柚子,柚子有减肥去脂的功效,早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水,有利于排便。意见建议:晚上可以选择一个确定的时间去运动,建议慢跑四十分钟到一个小时,注意要慢跑,做有有氧运动,不然容易张肌肉的。
指导意见:这种情况考虑是正常的肌肉组织或者老百姓叫着筋的结构,只要没有其他不舒服就成。
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