病情分析： 你好！我认为应该饭前吃，因为它有保护胃粘膜作用，而且营养充足，饭前服用可以减少过多的进食！！意见建议：平时应该注意多锻炼，少吃辛辣刺激食品，油腻等食品！！

病情分析： 您好，根据您所说，要对肢体局部位置进行减肥，这个通常可以通过运动锻炼，或是理疗的方法收紧局部肌肉，或是消耗局部脂肪，从而来达到减肥的目的.意见建议：具体的操作方法建议可以在医生的会诊指导下进行为宜。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。意见建议：只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

问题分析：胖不胖主要看看跟自己的标准体重的差别，女次标准体重=（身高cm－70）×60％或者女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 。意见建议：必要在于外表的胖与瘦，只要身体健康，不要暴饮暴食就行。

问题分析：饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着时，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法。意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度

问题分析：你好，经常食用白果滋阴养颜抗衰老 1、经常食用白果（又名银杏），可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。意见建议：2、便秘患者，脸部容易长痘痘，服用白果可以去除脸上的痘痘哦。 3、食用白果好处多（一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次） 4、过食易引起腹泄，可出现头痛、发热、抽筋、烦躁不安、呕吐、呼吸困难等现象。

病情分析： 引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

问题分析：可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

病情分析：4M提拉紧致复颜术引进最新韩国进口美速枪，精准定位、深入皮下给予肌肤最深层的滋养，同时与注射填充疗法配合达到明显的提升除皱、抵抗衰老的效果。后通过光电疗法，进一步起到提升、紧致、嫩肤的效果。意见建议：点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

病情分析： 你好，首先你要检查一下自己是否有肠胃疾病，导致无法正常吸收营养。如果没有，建议你平时多吃些山楂，柠檬汁等酸酸的帮助开胃的食物，尽量不要吃零食。意见建议：平时要进行适当的运动，促进肠胃蠕动，作息要规范，睡眠要足。睡眠不足也会造成人消瘦。少喝咖啡，少吸烟喝酒。

病情分析：要想增肥的话建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担意见建议：，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

病情分析： 你好，结合患者所述的情况，结合患者所述的情况，需要考虑为骨刺所致的情况，需要采取X线检查的，意见建议：其次就是需要采取手术治疗的。其次就是需要采取加强营养支持治疗的。

指导意见：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助祝你健康

病情分析： 身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，意见建议：缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。 当然，病理性消瘦（由疾病引发所致），导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。

病情分析： 身体偏瘦涉及到几方面，1是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。意见建议：2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。

病情分析： 您好，根据您所说，要对肢体局部位置进行减肥，这个通常可以通过运动锻炼，或是理疗的方法收紧局部肌肉，或是消耗局部脂肪，从而来达到减肥的目的，建议可以在医生的会诊指导下进行为宜。

病情分析： 您好：上述的情况要是能正常的生活及饮食出现身体消瘦的话一般可以见于，结核病、糖尿病、甲状腺功能亢进、遗传因素等所导致的可能性大。意见建议：所以这种情况下建议你可以先到医院去做相关检查看先、待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及保持良好的休息时间等。

病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。

病情分析： 你好，建议先到医院检查看有无胃肠道，寄生虫，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。意见建议：饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。

病情分析： 你好，可以的，建议您少吃多餐，这你要从日常的饮食当中慢慢的进行调理,意见建议：平时多吃一些容易消化的食物,以清淡的为主,不要吃不容易消化和刺激性较强的食物适当的锻炼身体，增强体质，