Q:健康增肥,增肥肢体整形

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体有一些瘦弱引起的最主要的原因可能是身体体质比较差等因素引起的应该适当的进行一些调整和治疗防治情况加重。意见建议:给你的建议就是对于你的这种情况尽量的注意休息,避免过度的疲劳和劳累并且你也可以适当地多吃一些牛羊肉多喝牛奶都有一定的调理作用也可以服用十全大补丸有一定的调理的作用。

赵津京
赵津京 护士 皮肤科 鞍山市社会福利院
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣

病情分析: 在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,意见建议:在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

孙华艳
孙华艳 医生会员 儿科 河北省儿童医院
擅长:小儿感冒 手足口病 厌食症

病情分析: 体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

张建强
张建强 医师 妇产科 平乡平康医院
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂

病情分析: 你好,日常生活中多食用新鲜的水果蔬菜,少使用油炸腌制的食品。另外保证规律的作息时间也是相当重要的。意见建议:定期做皮肤的护理剂保养。避免太阳暴晒、多参加户外运动都是延缓衰老的办法。

李倩
李倩 医师 五官科 三河隆和口腔门诊
擅长:五官科相关疾病

病情分析: 上述情况,如果既往没有其他疾病,而且目前也是没有其他症状,意见建议:这种情况临床也是常见的,就是一般在夏季出现纳差食物减退,体重下降的情况,这种情况,建议到中医门诊口服中药汤剂综合调理的,对改善症状是有帮助的,中医方剂中医,如李东垣的清暑益气汤,就是针对这种情况治疗的,但具体的处方用药,还是需要到门诊结合舌苔脉象辨证治疗的。

刘鹏
刘鹏 医师 内科 河北任丘惠民医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:你好!根据你的情况考虑会的,因为脉动之类的功能饮料的含糖量比可乐还要高很多,是甜的就有糖分的。意见建议:建议多运动来消耗该糖分,注意休息,运动后还需要补充适当的盐分。祝君健康

林少强
林少强 医师 内科 韶关市第一人民医院
擅长:内外妇儿精神病

病情分析: 你好;想要增肥也不难,要进均衡饮食,尤其要进食一些高热量的饮食,意见建议:比如五花肉类,甜食,保持心情舒畅,减少运动量,很快就可能胖起来,不需要吃中药,治愈你能够进均衡饮食,而且多吃少运动,就完全可以胖起来。

焦焕敏
焦焕敏 医生会员 内科 广宗县健康门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好如果你想要瘦腿的话,建议你拍注意多运动,可以多跳绳或者爬楼梯,每天坚持半小时,能够起到不错的效果。意见建议:合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水

王朝旺
王朝旺 医生会员 内科 山东齐鲁医院
擅长:内科、上呼吸道感染、

病情分析: 您好,做压腿是可以瘦小腿的 ,但是要持之以恒. 才能看到效果意见建议:压腿主要是拉筋,可以拉长小腿以及美化曲线。建议你每天睡觉前花2分钟,每个腿各压1分钟。只要坚持下去然后想说每天只用花2分钟然后坚持几个月就可以美美的了

占方玲
占方玲 内科 山中医
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 左手先天性畸形,需要及时的手术和拍片确诊后治疗意见建议:建议只需要手术矫正即可有很好的效果

孙凯
孙凯 医师 外科 天津医科大学总医院
擅长:骨科,普外科疾病

病情分析:4M提拉紧致复颜术主要针对30岁以上女性面部肌肤松弛下垂症状进行综合有效的解决。以螺旋栓为核心技术,科学、有机的结合肉毒素、韩国进口微电脑注射等顶尖技术、注射填充、光电紧致以及国际顶级生物抗衰因子技术,同时配合舒适医疗概念,在整个治疗过程中感到更加舒适。意见建议:点下方的免费咨询,我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

王冀耕
王冀耕 医师 整形美容
擅长:面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。

病情分析: 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 保持心情愉快

朱俊国
朱俊国 中医科 威县中医院1
擅长:中医,妇科病

保持延缓衰老不是涂什么化妆品。平时生活要规律,保持心情舒畅,饮食要清淡,注意锻炼身体,。

王红军
王红军 主治医师 妇产科 卢龙县人民医院
擅长:妇产科常见病的诊治。

指导意见:皮肤抗衰老主要要保证休息,避免熬夜及劳累,平时注意健身,饮食规律多食蔬菜,保持通便,心情舒畅,不需过度依赖护肤品。

李文金
李文金 主治医师 外科 莒南县中医院
擅长:腹腔镜手术,阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤,腹股沟疝,腹部创伤,静脉炎,下肢深静脉血栓

病情分析: 你好 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。意见建议:增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

闫珊珊
闫珊珊 内科 沧州市人民医院
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
Q:太瘦了,不好看肢体整形

病情分析: 您好,这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。祝你健康!

史书利
史书利 医师 五官科 山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病

病情分析: 你好,如果是非常轻度的马蹄足,小腿后侧肌肉没有明显的挛缩和瘢痕,通过一段时间的锻炼,一般都能恢复正常。 如果通过锻炼没有奏效,那么就要手术了,常用的方法是跟腱延长,术前要仔细检查足踝部的皮肤条件,有时,单纯延长跟腱是不够的,还要同时延长姆长屈肌、趾长屈肌和关节囊意见建议:对于非常严重的病例,或者足踝周围都是瘢痕,踝关节僵硬,经跟腱松解手术难以达到效果的。建议及时去医院进行治疗,祝你健康

张金
张金 妇产科 河南中医学院
擅长:月经不调 盆腔炎
Q:你好我想增肥肢体整形

问题分析:你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,意见建议:建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。

王成海
王成海 外科 西郑河
擅长:外科 综合

指导意见:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要pjw 时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

叶定模
叶定模 内科 临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

病情分析:激素类增肥药对于人体的肠胃,肝肾伤害大,增肥的效果不自然过于臃肿,一旦停止使用体重迅速下降,不建议实行。意见建议:为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。

任春梅
任春梅 医师 妇产科 沧州市运河区妇幼保健站
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤