问题分析：你好， 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

问题分析：您好，想长胖首先要做到营养到位，多吃些含高热量、高蛋白、高脂肪的东西，其次最主要的是经常性锻炼身体意见建议：自然就会促进消化，增强吸收，改善睡眠，生活规律，每天按时饮食，不要只吃零食，不吃正餐。另外还要注意的是个人心理健康，保持心情舒畅。

病情分析：如果您没有其他疾病的话，想增肥要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

问题分析：这是一个矛盾的问题，青春期的人群要以健康为主，当然是长个子重要，所以要以张个子为主，必要时可以胖一点。意见建议：需要多进行体育运动，既能促进身高的增加，还可以将多余的脂肪转化吸收，一举两得。同时注意补充能量。

病情分析： 你好，一般来说，胖瘦与种族及个体差异有关，不能强求的，只要身体健康、精神好就行。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，饮食葷素搭配合理，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。

病情分析： 您的情况说明您胃有问题，有可能是胃炎、也可能是消化性溃疡等意见建议：建议您到医院内科就诊，医生会根据您的情况，用护胃抑酸、促进胃肠蠕动等治疗，胃镜检查可以协助诊断，明确病因，祝您早日康复。

问题分析：你好；瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，意见建议：此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

病情分析： 您好，磨牙是因为您在生活中紧张，压力大引起的，还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起，这就需要适当的降肝火，喝疏肝茶意见建议：建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉

病情分析： 您好，您的描述考虑是脂肪堆积可能性较大，您可以使用苄甲苯丙胺进行治疗，必须尽早治疗以免恶化。意见建议：保持积极乐观的心态，减少油腻辛辣食物的摄入,合理作息，避免不良生活习惯，增加有氧运动，改善机体新陈代谢。

意见建议：你好，碳水化合物,面食,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

病情分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

指导意见：哦哦，从你的描述来看不排除是脑栓塞引起的后遗症，不主张手术

病情分析：你好，首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。意见建议：适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美。

问题分析：你好，你说的这种情况是有很大的效果的，不要担心。 像你说的这种情况我建议你按时跳绳就可以的，效果是很好的，能够很好的看出来的，我建议你坚持就可以的，祝你生活愉快。意见建议：勤锻炼是有效果的，应远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、适当锻炼、提高免疫力、听音乐、练习书法、慢跑、呼啦圈、游泳、羽毛球效果都不错，要保持心情愉快

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。意见建议：少吃多餐，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。

病情分析： 存在您的这种情况，需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主，尽量避免高热量，高脂肪的饮食意见建议：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度

病情分析： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉意见建议：组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 　　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 　　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

问题分析：你好，根据上述情况可以适当口服维生素e或葡萄籽胶囊，具有抗皱,延缓衰老,抗氧化,抗过敏,抗辐射,还能延缓肌肤衰老,防护心脑血管疾病的效果。意见建议：多喝水，多吃猪皮、鱼皮、猪蹄、牛蹄筋、红枣、燕窝、西红柿、草莓、榴莲及新鲜绿色蔬菜，保持良好的心情，保证充足睡眠时间，多锻炼身体，增强体质。

指导意见：在目前这种状况应该是有一些，缺乏母性量元素和营养不良所造成，我们可以配合口服一些碳酸钙片维生素，ad胶丸，避免长时间站立和，过度劳累，以及一定要保持全面营养，不要挑食

病情分析： 你好，日常生活中多食用新鲜的水果蔬菜，少使用油炸腌制的食品。另外保证规律的作息时间也是相当重要的。意见建议：定期做皮肤的护理剂保养。避免太阳暴晒、多参加户外运动都是延缓衰老的办法。