病情分析： 你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，意见建议：用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。

问题分析：你好，其实想胖点可以通过饮食习惯来改善的，毕竟有句俗话“是药三分毒”，所以能不药要尽量不用，毕竟通过饮食完全可以达到增肥的效果。你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以长胖.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.意见建议：如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

病情分析： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。意见建议：脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

问题分析：您好，如果只是单纯的瘦长体格的人想增肥那么可以通过饮食、运动来调节，达到增加体重、健身的目的。意见建议：建议您均衡饮食营养，保证一日三餐足量摄入，以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主，可以根据自己的喜好选择食物，一定要吃主食，如米饭、馒头等食物，瘦肉、鱼肉、鸡蛋等每天都要足量，少吃一些粗纤维的食物，如过多的吃蔬菜而不吃肉不可以。另外吃一些水果补充维生素，可以增强食欲。平时注意选择一些运动，也是促进人体吸收和代谢的，并且能够改善人的体质，使人更健康。

病情分析： 您好，你这个没有任何疾病的话，主要考虑是不良生活习惯引起的。意见建议：要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，其次考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭。另外可以加餐，比如别人一天吃三顿，你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话，九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。所谓一口吃不成胖子，所以你得慢慢来，别急。

问题分析：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法 每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。意见建议：如果想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果

病情分析：固元膏的功效有补血、滋阴、润燥、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴，改善睡眠、扩张血管作用、美容养发、防治老年病，延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力、特殊职业者抵抗幅射。意见建议：一般固元膏是没有增肥的作用的，可以适当少吃多餐，做菜尽量多样美味，增加食欲

问题分析：你好，如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果

病情分析： 成人的理想体重是身高的厘米数减去105等于公斤数，可以供您参考自己的标准体重。如果您因为消瘦，可以通过增加营养，合理膳食，并适当运动。让消耗量小于摄入量就可以是自己的体重到正常范围，但不要肥胖！意见建议：您好，您半年消瘦十斤，应当寻找诱因，体重波动过大也是不健康的。无论任何事情都要以健康为基础，没有健康什么都是虚无飘渺的！

病情分析： 你好： 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

问题分析：你好，减肥需要合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃意见建议：运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果

病情分析： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

病情分析： 您好，运动前要拍打小腿，大概5分钟左右的样子，等肉变得松软一点，再开始你的运动，比如跳绳、跑步。燃脂运动都能减少脂肪，如果运动的心率达到燃脂运动心率的范围超过20分钟，才能直接燃烧脂肪意见建议：另外，一些针对小腿的肌肉锻炼能增加肌肉强度、改善肌肉线条，也是很好的方法。活动脚尖、拉伸小腿肌肉是很好的肌肉锻炼。

指导意见：您好，建议您不要使用这个药物，建议根据医生的指导治疗.

指导意见：你好，根据你的描述你这种情况，考虑可以做穿刺活检，这是最准确的诊断方式，确诊后考虑下一步治疗，平时注意饮食清淡少吃辛辣刺激食物，希望你状态越来越好

病情分析： 左旋肉碱，只是保健品，作用并不能特别的肯定，而且没有什么统一的质量标准，不好说啊意见建议：既然是才肉里提炼出来的东西，吃点肉就好了嘛，还不用担心有副作用

病情分析：体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果

病情分析： 你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的，意见建议：建议最好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况不必担心，这种表浅性的疤痕，建议你选择正规的医疗美容医院接受点阵激光治疗即可，效果是很明显的。

病情分析： 你好，按你描叙，可能是轻度的肋骨外翻的原因有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病造成的。意见建议：绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。建议你带孩子去医院请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素d的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。16岁，改善的可能性不大。