意见建议：应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃 碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

病情分析： 高蛋白、高热量饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对食物的消化吸收率亦都很重要意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。

病情分析： 您好，左旋肉碱是有减肥效果，但是现在市面上这类产品太多。意见建议：鱼目混珠，很多伪劣的，建议最好不适用，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的

意见建议：你好，根据你的描述，首要的问题是要先调理肠胃， 你可以到医院咨询一下

指导意见：根据你描述的情况，你现在是小腿比较粗。想要改变这样的状况，最好的办法就是去当地正规医院美容科进行溶脂减肥注射。

病情分析： 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,意见建议：碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.意见建议：多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

病情分析： 应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 　意见建议：　在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠

病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,意见建议：都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

问题分析：你好，如果想减腿最好的办法就是空中蹬自行车，只要坚持一个星期就有效合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,意见建议：多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.

病情分析： 一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议： 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

问题分析：拇指外翻治疗需要手术治疗。具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，意见建议：费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.祝您康复！

病情分析： 你好，任何的手术都存在风险，建议你一定要选择正规的医院进行治疗即可，只有选择正规的医院才能保证效果。

病情分析： 建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，意见建议：同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析： 日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”：空腹时，意见建议：仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧关键。

病情分析： 你好，皮肤是有很强的再生功能的，所以小范围的破损在一段时间之后会很快恢复，所以不用担心哦~意见建议：如果还有什么担心，可以到当地医院做一下正规检查，以排除其他疾病因素，最后祝您早日康复哦~

问题分析：你说的是药物减肥当然是会反弹的，因为短期药物可能是控制你体重但是后期饮食不注意体重就会反复的，所以是需要注意平时增强运动进行锻炼减肥的意见建议：减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹合理的甲减肥办法以物理减肥和减少饮食为主.需要多吃一些清淡的食物及果蔬每天是需要坚持运动至少半小时以上的。

病情分析： 很多人想增肥没有达到想像的效果，只增肥了某些部位。意见建议：你这情况可能是你平时没有注意运动，建议进行多方面的运动，争取把大部分的肌肉都要锻炼到位。

病情分析： 您好，对于您所说的情况，要增肥，主要可以从饮食方面来入手，即加强饮食营养，可以适当多吃点脂肪含量高的食物，不要挑食等，平时要注意保持适当的运动，保持规律的生活习惯，充足的睡眠时间，不要有过大的压力。

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况一般是需要接受手术进行治疗才能缓解，建议你选择正规的整形医院接受治疗即可。