Q:瘦人增肥肢体整形

病情分析: 研究表明消瘦的主要原因:1)食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭。2)能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,服用各种补品或营养品均无济于事,对营养物质吸收利用不好,3)发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4)长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体能消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。促进肌体正常发育代谢,使机体全面强壮起来须从根本上彻底解除消瘦的形成原因。意见建议:1.要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,食物要消化好,并且吸收好。多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物,最好请中医给开个药方;2.人们常说“马无夜草不肥”,人体的生物钟运行显示,九点后人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。每天九点后吃夜宵,以高热量的食物为主,蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积,肥胖也就降临了。3.平时吃些零食,香能舒脾。吃香的:肯德基、炸薯条等。喝可乐啤酒。好的脾胃功能是根本。

孟凡刚
孟凡刚 内科 山东中医药大学附属医院
擅长:糖尿病,心脏病

病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果 。

左路杰
左路杰 内科 河北省保定市第一人民医院
擅长:内科、消化内科

问题分析:您好,身材消瘦有很多原因引起,比如本身遗传性体质原因,或者胃部消化功能不良,也或者是运动量大疾病引起的,比如恶性肿瘤和糖尿病或者甲亢病人都会引起消瘦。意见建议:但是您的情况考虑可能就是体质原因引起的偏瘦,而且骨骼小时没有办法增大的,如果骨骼也能增大的话那么世界上就没有个子低的人了,您的情况如果想要增肥的话建议您可以在食物以易消化、高蛋白、高热量饮食为主,比如多吃鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

陈秋月
陈秋月 护士 内科 武陟县中医院
擅长:内科、

指导意见:你好,对于这样的情况考虑可能是营养消化吸收不好引起的, 跟自身体质有关系,需要加强营养,多使用蛋白质进行调理,祝健康

赵跃成
赵跃成 中医科 梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

问题分析:抗衰老,衰老是一种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出:意见建议:生物体是一个不稳定的化学体系,属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团,它们必然相互作用发生

娄华伟
娄华伟 皮肤科 山东省电力医院
擅长:荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹

病情分析: 减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉。意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.

陈耿娜
陈耿娜 内科 山西中医学院
擅长:糖尿病、心血管疾病

病情分析: 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议:想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

高国绵
高国绵 其他 威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科

病情分析: 左旋肉碱对减肥的作用不大,不建议通过吃减肥药来减肥意见建议:左旋肉碱在运动后服用,才能起到燃烧脂肪的作用,人体也可以自己合成左旋肉碱。减肥最好的办法还是要坚持运动,长期坚持下去,才会有好的身材,达到减肥的目的

张华
张华 医师 内科 威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管
Q:烧伤深3度肢体整形

指导意见:你好,这种大面积的烧伤瘢痕整形的方法有:植皮,激光去疤等治疗方法,但是效果都不一定太好的。病史已经三年了,考虑瘢痕继续加重的可能性不大,现在创面瘙痒建议可以试试复方尿囊素凝胶外用,可能会缓解症状以及减轻瘢痕增生的作用。希望对你有帮助,祝你好运心想事成,记得评价一个谢谢了。

张彦山
张彦山 医师 外科 河北以岭医院
擅长:前列腺炎,包皮过长,精索静脉曲张,性功能障碍,包皮龟头炎,包皮水肿,睾丸损伤,男性乳房肥大症,包茎过长,急性附睾炎

指导意见:你好,抗衰老的话葡萄籽比维生素效果要好,维生素c和胡萝卜素都有很好的抗氧化作用。

王健
王健 医师 外科 济南市中西医结合医院
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,性功能障碍,勃起功能障碍,包皮龟头炎

问题分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 建议:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上意见建议:说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水

崔静静
崔静静 内科 北京市昌平区中医院
擅长:内科,尤其擅长感冒等疾病

问题分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,意见建议:同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

高霞
高霞 整形美容 莱西市人民医院
擅长:美容

问题分析:你好,胖不了这个可能是与遗传或是自己的体质有关系,你通过饮食调理一下就可以的。意见建议:建议,一定要注意平时按时吃饭,不要不吃早饭,平时注意饮食定时定量,不要挑食偏食,饮食尽可能均衡,再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等,祝你早日如愿。

左福增
左福增 主治医师 皮肤科 河北省河间市西关卫生所
擅长:寻常痤疮

病情分析: 你好,其效果不大的,且有副作用的。最好是饮食调理,应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。

薛叶红
薛叶红 妇产科 河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的意见建议:快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

耿子芝
耿子芝 精神科 延庆县妇幼保健院
擅长:抑郁

病情分析: 你好,根据你的描述,你现在无论怎么吃就是不会肥,别人说我反而瘦了!感到很无奈意见建议:你好,你可能代谢率比常人要高一点,但是又没有达到病态那种程度。所以要增肥最好使用少量多餐的方法,总体量比以前要多。增高的话多喝牛奶和吃牛肉。保持充足的睡眠时最好的

王吉重
王吉重 医师 儿科 山西省左云县益康儿科门诊
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
Q:如何增肥哦肢体整形

病情分析: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

孙玉欢
孙玉欢 妇产科 唐山市第一人民医院
擅长:皮肤

意见建议:建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿

薛叶红
薛叶红 妇产科 河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

问题分析:你好,考虑是消化问题,可以使用一段时间多潘立酮片,配合健胃消食片或者乳酶生片 ;意见建议:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,如瘦肉、鸡以及绿叶蔬菜,番茄,注意食物酸碱平衡

丁怀东
丁怀东 医师 内科 林程店卫生所
擅长:呼吸疾病,消化疾病

病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,意见建议:您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果

陈灿
陈灿 内科 河北省邢台市威县贺营卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病