指导意见:你好!要增肥最好的方法是加强营养饮食,减少运动,多食肉类、高脂肪、高热量食物,如果食欲不佳,可以口服健胃消食片治疗,一般可以促进食欲。

卢佳佳
卢佳佳 医师 皮肤科 江西省皮肤病专科医院
擅长:皮肤过敏,湿疹,荨麻疹,天疱疮,痤疮,肾及输尿管结石,灰指甲,副银屑病,皮肤癌,皮肤病

病情分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

高国绵
高国绵 其他 威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科

问题分析:增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所... 使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,意见建议:可选择鸡、鸭、鱼、、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

王成海
王成海 外科 西郑河
擅长:外科 综合

指导意见:根据你的描述属于神经营养不良有关,可以服用维生素b1,12片,全天麻胶囊,复方马钱子片

张跃军
张跃军 内科 冠县人民医院
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管疾病,小儿肺炎,腹泻,疑难杂症。

问题分析:如果想增加体重,除食用肉、蛋、禽类等,宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。意见建议:只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

马晋兵
马晋兵 中医科 山西中医医院
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

病情分析:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,千万不要空腹吃,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。意见建议:服用减肥药物后是有可能出现体虚的情况,宜停服为好,再者减肥药物是不主张使用的,对身体存在着不良的影响,注意饮食控制及加强运动。

张焱涛
张焱涛 内科 浙江省新华医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

病情分析:4M提拉紧致复颜术能够综合性的解决面部松弛下垂、衰老问题。在提拉、除皱、紧致、复颜功效显著。意见建议:点下方的免费咨询,我可以根据您的具体情况做更详细的解答。

王冀耕
王冀耕 医师 整形美容
擅长:面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。

病情分析: 您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,意见建议:平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

张风忠
张风忠 护士 外科 河北省威县贺钊卫生院
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎

病情分析: 你好,从食物的药性来看,芹菜性味微苦、凉,具有平肝清热、祛风、利湿、止血、解毒的功效意见建议:红枣性味甘温,具有补脾胃、生津液、调和药性的功效。芹菜、红枣都含丰富的铁,核桃仁含有胡萝卜素及维生素C、E等,常食核桃仁可使人强健,并有润肤、黑须发的功效。芹菜与核桃仁搭配同食,能润肤美容、抗衰老、延年益寿。还可以作为高血压、便秘等患者的辅助食物。

王仲印
王仲印 医生会员 内科 河北省邢台市清河县仲印门诊部
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 就多吃高糖、高热量、高脂肪的食物;减少运动;同时还要保证充足的睡眠。祝你如愿!意见建议:早睡早起,充足的睡眠绝对是增肥的第一保障 多喝水,还不妨多喝酸奶,这样可以增强肠胃的吸收能力 多锻炼,运动绝对有好处,对各方面都有好处,不妨制定一个运动计划,比如每天20个俯卧撑之类的 任何事情贵在坚持,长胖不是一天两天的事,都说世上无难事,只怕有心人,如果你真的付出了努力,增肥就一定会有效果的!

刘巧花
刘巧花 医师 妇产科 河北省巨鹿县西郭城卫生院
擅长:不孕不育。常见疾病

病情分析: 你好:考虑你的情况肯定是肠胃吸收不良导致的现象哦,可以适当地喝蛋白粉的。意见建议:建议你最好去医院做胃镜检查一下,针对性治疗,另外注意休息与营养的搭配。平时少吃辛辣生冷食物。祝健康快乐!

李华强
李华强 医师 妇产科 威县中医院1
擅长:不孕不育 子宫肌瘤

病情分析: 消瘦可能与你运动量,食量,及就餐规律,工作性质相关, 或与胃肠道功能有关。意见建议:建议规律饮食,多食荤类,可在增加餐次,减少运动消耗, 或至医院检查胃肠道功能,可请医院专业营养师为你制定专门的饮食疗法。

刁春新
刁春新 医师 内科 河北省故城县郑口镇卫生院
擅长:十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风

指导意见:你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

温鹤慈
温鹤慈 内科 贺营卫生院
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

病情分析: 根据你的叙述!暂时考虑为肥胖的可能性较大!可以使用路路通,磁石,羌活,独活,生龙牡各,甘草煎服治疗,建议选用!!意见建议:在饮食上,尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的,食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白食物,注意不要憋尿,要及时小便,

刘海涛
刘海涛 医师 内科 东马营卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,身体消瘦多见于胃肠道疾病、糖尿病、甲亢和慢性消耗性疾病引起,可以到医院内科就诊检查,明确诊断再治疗。意见建议:首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

李芳
李芳 传染科 山东省中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:乳晕缩小手术时间通常约为一个小时,只需局部麻醉,且术后不需住院。乳晕缩小术后一个星期即可拆线,但是要注意此段期间内伤口不能碰水,且不要压迫伤口,以免造成伤口感染或影响恢复。

王冀耕
王冀耕 医师 整形美容
擅长:面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。

病情分析: 打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则

刘晓静
刘晓静 内科 山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,意见建议:但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

王贵军
王贵军 医师 内科 河北省邢台桥西王贵军中医诊所
擅长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病

病情分析: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由 于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、 糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。意见建议:.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

黄丽娟
黄丽娟 护师 妇产科 河北威县人民医院
擅长:不孕不育、助孕技术

问题分析:一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 建议:意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

孟国霞
孟国霞 外科 北京市延庆县第二医院
擅长:外科、尤其擅长骨折疾病