问题分析:你好,根据你的情况分析 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。意见建议:必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析: 您好,从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊,多跟长期饮食无规律,意见建议:胃肠功能紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗,要按时吃饭饮食有规律,避免暴饮暴食,坚持饭后散步,经常坐坐腹部按摩也是非常好的
病情分析: 想要瘦小腿,其实很简单,只要长期坚持。平时的坚持晨跑。穿鞋易穿高更鞋。锻炼易脚尖着地使小腿的后侧腓肠肌有节律的运动。意见建议:也建议你局部锻炼小腿,可以尝试跳绳,每天坚持跳半个小时,如果没有时间跳绳的话可以一边做事或者一边学习同时站着垫起脚跟,使小腿肌肉绷紧,这样检查有减小腿的作用。
病情分析: 患者您好,您的这位医生是不负责任的,因为人体中的有害物质只有被代谢掉才能更好的维持身体的稳定,而不是隐藏,那样只会是身体状况恶化。意见建议:建议您仔细考虑一下,脂肪渣也是属于代谢中比较有害的物质,所以我们应该尽快代谢掉,左旋肉碱对于脂肪代谢有比较好的作用,可以使用。
病情分析: 别听那一套,没有营养怎么能胖,用激素对身体有害的意见建议:多吃,吃好的,减少运动,健脾胃,就能胖,心情也要好医生询问:
病情分析: 你好,旋肉碱 又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。但必须在当地医生的指导下才可以服用!
指导意见:想要增肥的话,最好的方法就是多吃肉类,但是蔬菜也要多吃,晚上的时候可以喝一杯全脂牛奶,平常的时候可以吃点有营养价值的高蛋白全脂食物 平时也要注意锻炼身体。
问题分析:您好,您的情况中医里属于胃强脾弱,最好到正规中医院进行中医药调理,会调理好的。中医对本病的治疗有很好的疗效。意见建议:建议平时饮食清淡,避免辛辣刺激肥甘厚味的食物,注意多进行健身运动,增强体质。
意见建议:可增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
病情分析: 你好:俗话说,一口吃不成胖子。人群中就有一种正常人,意见建议:他们就是这种瘦的体质。检查身体也没有任何的异常。不过想长点肉还是有办法的,平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸一丸,帮助消化,增进食欲。还有吃这么多,当然得适当地运动运动,当然不要从事太大运动量的运动,那样会加大消耗,从事那种练肌肉的力量型运动,可以去健身房。
病情分析: 你好,你说的情况多考虑是由于消化吸收功能不好导致的情况的,意见建议:现在的情况是建议积极的在医生的指导下服用大山楂丸和人参健脾丸以及补中益气丸来做调节治疗为宜。同时注意避免受凉,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免熬夜,注意适当的多吃一些富含蛋白质的四五和新鲜的蔬菜水果,这样的话就是会逐渐恢复正常的。
病情分析: 你好,根据你的描述,你是想通过左旋肉碱来减肥,想知道哪些牌子比较好意见建议:你好,其实它的广告说得很好,是没有什么副作用而且快速减肥,其实是骗人的,左旋肉碱在科学上是没有减肥的效果的。而且容易造成胃肠道反应。建议你不要使用这类产品,还是健康减肥(运动加适当节食)比较好。减肥最好是有氧运动,比如说快走和慢跑等
病情分析: 最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问题分析:很高兴能帮助到你,建议你不要吃减肥药减肥,减肥药的副作用很大,尤其对肝肾伤害的大,建议你不要服用意见建议:你好,减肥药会导致女性的月经不调,严重的会导致不孕,建议你要采取健康的减肥方法,控制饮食,加强体育锻炼。。
指导意见:对于这种情况,当然是选择多吃一些自己喜欢吃的食物了,同时尽可能地注意保持营养的均衡,同时这种情况建议要保持愉快的心情也很重要,只有心情愉快了,才会有比较好的食欲了,主要是从增进食欲方面入手
病情分析: 您好,生完宝宝之后由于哺乳就很有可能引起胸部下垂,外扩或者是萎缩的情况的,临床上针对这种情况,根据乳房下垂的轻重程度来确定乳房提升方案的。意见建议:建议您可以去当地正规三甲医院专科检查确诊,设计适合您的胸部整形方案行胸部整形手术的,祝健康。
病情分析: 你好,药物减肥容易反弹,不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.意见建议:最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿有奇效
指导意见:你好,体重迅速下降的话多是见于恶性肿瘤和消耗性疾病,建议你尽快查查肿瘤标志物、甲状腺功能、结核抗体等,明确诊断后针对病因治疗,多吃些有营养的食物
指导意见:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的td 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
病情分析: 你好,建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,祝你健康
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