病情分析： 你好，每天锻炼，帮助会排出体内的毒素，还会年轻、一日之际在于晨，最好是早上起来跑步，晚上吃完饭后散散步适当的活动就可以。意见建议：跑步可以排除体内的毒素，还可以增加血液循环，减少衰老、适当的锻炼会带出大量的汗水，可以排除体内的一些毒素。

问题分析：你好，根据您的问题，在服用的保健品物质时候，不是可以长期服用的，长期服用会引起肝肾的损伤症状。需要食物上来改善为宜，可以服用蜂王浆物质来养颜为宜意见建议：建议注意保暖，避免服用辛辣刺激性食物等，保持大便的通畅。

病情分析： “排毒”主要靠合理的饮食和适量的运动，其简便易行的方法是：意见建议：多吃蔬菜、水果和杂粮，少食高脂肪食物，同时还要多喝水，保持大便通畅，另外就是要加强运动了。

病情分析： 你好，因为有时候人们把胃和心脏常常分不清楚，所以建议让他去医院检查确诊一下，再做治疗。意见建议：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看

病情分析： 你好 雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。意见建议：女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合

病情分析： 你好，痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮，酒刺。是皮肤科常见病,多发病。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位。意见建议：你好，首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治疗能降低皮肤表面游离脂肪酸含量和减少皮肤表面细菌数，从而阻止或/和减轻毛囊及其周围不同程度的炎性反应而达到治疗作用。可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好，用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。坚持几天,痘印会明显减轻。

病情分析： 你好，养护皮肤达到美白效果最好是泥面膜，其中含有丰富均衡的矿物质，可消炎、杀菌、清除油脂，抑制粉刺恶化，也能让毛孔更加细致。意见建议：这些矿物质和微量元素还能为肌肤补充营养，养护肌肤达到美白效果。

病情分析： 你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；意见建议：这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

指导意见：您好，油性皮肤一般是可以用酸性的香皂或者是洗 面奶来清洗比较好，这样可以改善您的肤质，控制出油

病情分析： 早起一个苹果，一大杯水，揉按面部，从内向外，将面部水分推到颈部耳后，顺着耳后淋巴结从上向下推到腋下，顺着腋下淋巴结往下推腹，推到微微有尿意最好。 然后腿部翘起，最好是躺在床上，推脚，在脚踝两个深窝做点按，顺行上推到腹股沟淋巴结，起来活动活动，上厕所。 然后就不要吃了，偶们要排毒嘛。 中午一到两个苹果，上午要是觉得饿就再吃一个苹果，总是一天全部吃苹果，别的水果不行，含糖量高，而且苹果性平，多吃也没有问题。 中午也要喝一大杯水做一个推淋巴。 晚上也做一次，如果做的当天没有上大厕，就再坚持一天，直到排除顺畅的大量的便便就可以完成一个周期了。意见建议：这个方法适合在淋巴没有肿大，也就是身体没有炎症的时候使用，不然随着淋巴的流动，炎症会扩散，而且推起来也会很疼。

病情分析： 牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。意见建议：注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

问题分析：你好，你这个不是肝硬化和肝癌的，这个不要担心，只是患有肝囊肿的，肝囊肿只是肝脏上的良性肿瘤,一般对身体影响不是很大的,可以正常的工作和生活的，肝囊肿在增长到一定程度后就不会增长了，在小于5cm时，身体又没有不适的症状，这种情况可以不用治疗的。意见建议：平时要有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质。要注意避免剧烈运动.

病情分析： 你好，脚肿有两种原因,第一是白天脚总是保持下垂状态,只要有条件的话,把脚抬高平放,就能缓解脚肿得程度,晚上睡一觉,意见建议：第二天早上便会消肿.这种是属于正常现象.第二是因为肾可能代谢有问题,导致得脚肿,这种情况就要看医生了.

病情分析： 应该予以手术治疗的，术后应注意消炎避免感染。意见建议：建议您到医院查一下。不要贻误诊治，积极配合治疗，祝您健康。

指导意见：可以的！那是中成药！多喝水，多运动！保持心情愉快

病情分析： 荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。意见建议：荨麻疹常见病因有；1.食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起，2.药物3.感染4.动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛等。5.物理因素，如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。治疗上；抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，比如；扑尔敏，敏迪等。抗组织胺药有各种副作用，尤其高空作业的工人、驾驶员等职业要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要热敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

病情分析： 你好，这种情况既然过敏了就要停用，没有这么排毒的，不知道你用的具体是什么，也不好说意见建议：建议你及时停用，严重的话需要使用抗免疫的药物

病情分析： 建议你服用皮炎平，平时少吃辛辣，油腻的食物，意见建议：最好多吃蔬菜水果一些清淡的食物。多运动，加强锻炼。祝你健康！

病情分析：你好！根据你的情况考虑茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。意见建议：建议可以选择普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质。枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮。玫瑰普洱茶，减脂良方，排毒养颜。祝健康

病情分析： 你好，外伤或者炎症后的色素沉着，能慢慢恢复，每个情况不一样，3--6个月，或过个冬天。我看你不用急，让其自然恢复。意见建议：您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏效果不错,也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。