健康指导：1 煮牛肉吃，但不能天天吃，最好一星期吃三次，中间配合上鱼类，能够有效补足伤口愈合所需要的各种营养素 2 平时多走动就可以了，身体要尽量直立不要弯腰，不要过早跑动，一个半月内最好别跑动，两个月后可以每天慢跑半小时 3 平时休息注意把腿抬高（下面用软物垫着），帮助血液循环，四个月后估计能彻底康复

问题分析：你好 我们常说的护士是在医院里工作的护士 每天忙忙碌碌的坐着医疗护理工作，按时上下班，精神高度集中意见建议：而康复治疗技术出来工作 也是要按照医疗规范操作的 就是没有这么紧张的氛围

指导意见：你好，根据你的描述，一般情况下盆底康复大多是增强会阴部盆底肌的收缩和舒张能力，达到恢复生理支撑，保持子宫直肠等部位的稳定性，一般情况下治疗效果需要长时间坚持，建议到医院康复科进行，每个疗程大概2000元。

问题分析：你所说的症状，可能是外伤脑出血治疗后，眼底的淤血还没有完全消退所致。意见建议：建议继续吃云南白药，或三七伤药片，或小活络丹等舒筋活血，消除淤血，视力会逐渐恢复。

问题分析：一般情况下半年内就可以恢复，但是也要因人而异，要长期进行中药治疗针灸等，如果一年仍未见效也就要有你说的准备了。意见建议：积极进行中医针灸治疗，别放弃，坚持，总有奇迹会发生，这也不例外。

指导意见：你好,神经性耳聋最好去医院进行系统的治疗 ,否则会影响以后的听力的,你可以吃些扩血管的药和活血化瘀的药,如血栓通

问题分析：电子烟是一种通过光电技术产生类似吸烟的效果！但是不会产生有害健康的物质意见建议：所以说你担心你的肺是不是会黑！可以肯定的告诉你，如果你买的是正品的电子烟就没事～

问题分析：由于外伤引起的正中神经，和尺神经损伤有可能会引起手腕下垂手部出现疼痛麻木的症状。意见建议：这个情况最好做一个肌电图确定神经损伤的程度，如果神经损伤不是很严重，一般可以通过针灸理疗促进神经恢复，配合服用甲钴胺营养神经，平常通过相关的功能训练可以慢慢恢复的。

问题分析：你好，根据你的描述可能是有吸烟的习惯。对人体健康危害很大。意见建议：建议不接触烟制品和吸烟的人。自己有决心和毅力，用心来戒烟才行。

问题分析：你好，根据你提供的情况，膝关节有病变，是会导致疼痛的。意见建议：建议注意休息，不要长时间站立走路，不要剧烈运动，如果多种保守治疗，都效果欠佳，症状比较明显的话，建议到正规医院的骨科就诊，明确诊断，必要时可以手术治疗。

指导意见：积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，

指导意见：你好，这个是属于颈椎病的。这个是无法恢复的平时要避免长时间维持同一个姿势。适当的使用针灸按摩等治疗有助于改善疼痛等症状

指导意见：你好，你这是颈椎病，是长期的低头工作学习而导致颈椎病，不能通过理疗恢复，只能缓解症状。

指导意见：根据你的描述可能是颈椎病引起的头晕不适的症状，建议做微创手术治疗

问题分析：你好，电子烟不含焦油、不含普通香烟含有的导致呼吸系统与心血管系统疾病的化学物质，去除了普通香烟中的其它致癌物质。意见建议：你好，总得来说电子烟的危害比香烟的危害小很多。

问题分析：椎间盘突出，放射性疼痛，一般保守治疗，做脊柱牵引。意见建议：如果保守治疗无效，症状持续或加重，需要微创手术治疗。

指导意见：你好 、这种情况一般考虑是需要到医院进一步检查一下比较好，建议在医生指导下用药治疗的，平时也是要注意饮食习惯。增强体质 为好。

指导意见：这个建议你最好到医院咨询看看，各个医院的规定是不一样的，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼

问题分析：你好！你的情况考虑是甲状腺疾病。由于甲状腺炎症、增生等都可以引起甲状腺分泌的异常。出现临床不适。意见建议：建议你可以及时检查甲状腺。激素水平等。如果甲亢可以应用抗甲状腺治疗。如果是甲减可以用优甲乐改善临床症状。

问题分析：你好，碘131属于放射性治疗，目前在国外治疗是最好的治疗方法。国治疗选择药物家手术治疗。意见建议：希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。