指导意见：维生素E也有一定的去痘印的效果，但是因为比较厚重，所以要涂抹的轻薄一点，否则可能阻塞毛孔，导致痘痘的出现。

指导意见：你好；每天喝酸奶有助于消化的作用，每天喝酸奶是可以的，喝酸奶和服用维生素.E间隔十分钟左右比较好。平时注意多喝水，不要吃辛辣的食物。

指导意见：你好，看了你的情况叙述，我觉得，维生素e有滋养头发的作用，可以使用含有维生素e的护发洗发用品，对滋润头发有帮助。

指导意见：指甲出现黑色的竖纹，医学上称作纵向黑甲。纵向黑甲目前在医学上被认为是缺乏维生素和微量元素造成的。针对这种情况，您除了服用多种维生素之外，还可以服用金施尔康片以补充微量元素。如果您想去医院检查，可以看看皮肤科医生。

指导意见：对这种情况指甲虽然说也能够反映人体的身体健康状况，但是这个绝对说明不了什么问题，建议这种情况患者首先保证充足睡眠，保持愉快的心情，注意饮食的均衡，这个不好完全的修复。

指导意见：蛋白粉具有高度的营养性，但进入人体后，需要胃肠分解为氨基酸后在由肝脏和人人体需要的蛋白质，其含氮代谢产物也需要从肾脏排出，因此，对于肝功能障碍者来说，过多的摄取蛋白粉容易加重肝脏负担，因此，是不太适宜的。

指导意见：维生素C补充体内维生素，增加免疫力，抗感染抗过敏，加葡萄籽一起服可以增加疗效达到美白的效果

指导意见：缺维生素B12：维生素B12是造血过程和神经系统所必需的。维生素B12几乎只存在于动物性食品中，螺旋藻类、海生植物、大豆发酵食品所提供的维生素B12是缺乏活性的。长期吃纯素者，导致维生素B12严重缺乏，进而出现特殊的视幻

指导意见：你好,不要怎么多一起的、维生素e胶囊可以直接涂在脸上,维生素e可以防止皮肤衰老,起到美白的作用。 :建议平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,多喝点水,

指导意见：鼻腔干燥，出血，是粘膜糜烂引起的，在鼻腔里面涂红霉素眼膏，忌有消炎又有滋润鼻腔粘膜的作用。平时多喝水，多吃水果和蔬菜。

指导意见：你腓总神经受损吧，如不严重的话，可以先保守治疗的。在医生的指导下注射生长因子修复神经的。若严重的话，就是做手术了

指导意见：你好，维生素E不可以长时间的吃，吃多了会产生副作用，如有头痛、头晕、乏力、精神不振、口唇干裂、口腔发炎、食欲下降、恶心、腹痛等；维生素E具有抗抗衰老的作用，如果皮肤干燥是建议用下，每天用药量限制为50毫克，最好是通过食补，多吃点含维生素E的食物。

指导意见：你好，吃钙片不能连续吃，吃3个月中途要停2个月，吃多了怕有结石，买钙片吃了已经2、3年了，如果没有什么不舒服的话说明也没什么问题，如果担心的话最好去医院检查一下是否有肾结石，任何东西都是有度的，不能乱用呢。

指导意见：您好肾虚引起的，是因为前列腺炎引起的肾虚，放松心情，注意休息正规治疗，是可以健康的，慢慢会恢复的，可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等

指导意见：按照您描述的情况，是皮肤皲裂。冬季气候干燥皮肤缺水导致。要注意手部保湿护肤。避免手直接暴露在干燥的空气中。如果裂口大疼痛感强可以涂抹一些油性药膏，如甘油等。

指导意见：唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明你本身的气血运行的不够好。所以呢平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时呢多注意补气养血的吃点儿香山药红枣鸡肉，而且要适当的运动，增强体质。

指导意见：可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的.祝早日康复。

指导意见：根据你现在的描述，不知道你的老人现在有什么状况？根据你现在的情况，建议你可以给老人补充多种维生素矿物质等。

指导意见：这种情况考虑是可以的，是可以一吃的，但是要注意要有药物的使用的合理的适应证

指导意见：对于先天性视网膜发育阻碍的患儿来讲，并没有特效的药物或者食物。给孩子多吃含维生素A的食物，或者直接给孩子补充维生素A，可能有助于孩子的视力。