指导意见：您好，这个相对来说使用天然维生素c，不过我觉得您还是合理的饮食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这个补充得更好，那种药品的维生素c不要使用，长时间使用容易引起肾结石等问题。

指导意见：你好，根据你的描述，维生素A和维生素E都对眼睛好。需要根据实际需要补充维生素。 维生素A对干眼病、角膜软化症、皮肤干燥及夜盲症等有效。

问题分析：你好 ，很高兴能为你解答，这种情况多考虑乳腺炎等疾病。意见建议：建议！你尽早带你去医院看妇科检查彩超等相关检查，确诊后及时对症治疗。

指导意见：是可以擦维生素E的，痦子在医学上称为“色素痣”，是皮肤的良性肿瘤，是由神经细胞分化出来的，最好及时切除，手术后最好对切下的部分做病理切片。

指导意见：您好，考虑海马拿来泡水不合适，这个腥味太大，建议可以用它进行泡酒。

问题分析：你好，这种情况可以做腰椎牵引治疗或行手法推拿治疗，纠正错位关节即可，同时建议佩戴护腰以防止再次损伤出现。意见建议：建议；可以做腰椎牵引治疗或行手法推拿治疗，纠正错位关节即可。

指导意见：你好，根据您所描述的情况，考虑有可能是缺乏维生素或过敏引起的。您可以去眼科或皮肤科就诊，查明病因后再做针对性治疗。可以适当吃一些动物肝脏不吃维生素a。

指导意见：建议你一定不要太大心理压力，保持充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果等，少吃辛辣刺激性强的食物，不要饮酒吸烟，保持面部清洁，可以敷些黄瓜片，不要用手扣以免感染