Q:跑步后脸红社交恐慌

指导意见:你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动, 使毛细血管畅通.这可看看中医,用排毒养颜胶囊试试,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品.

陈耀恒
陈耀恒 医师 儿科 河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
悬赏3元

你好,社交恐怖症的处理并不是很麻烦,但是你的情况似乎还有抑郁症表现的,建议精神检查,如果确定,可以心理辅导的,如果效果不理想,可以考虑药物治疗,比如舍曲林和丁啰环酮

王洪生
王洪生 主治医师 精神科 上海民政第二精神卫生中心
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
Q:脸红的解决办法?社交恐慌

你好,根据你描述的情况,脸红应该还是不自信的表现,但是建议去医院,做一下检查,排除一下有病的可能性

杨力
杨力 妇产科 南宫市妇幼保健院
擅长:妇产科常见病的诊治。

心理指导:根据您的描述,您的症状是脸红肿痒特别严重,您有过敏的症状,最好去医院检查一下。要注意饮食,不要吃刺激性食物。

崔坤燕
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征
Q:我该怎么做社交恐慌

心理指导:根据您的描述,您的症状是最近突然胆子变小,思想特别依赖别人,没有自我,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,建议您要注意进行放松训练,不要太担心自己的症状,使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。

崔坤燕
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征
Q:脸红发热怎么治疗社交恐慌

问题分析:目前的这种情况就是皮肤敏感增高,这种情况要警惕皮肤紫外线过敏,所以平时尽量控制,尽量的提高皮肤免疫力,意见建议:建议每天保证绿叶蔬菜五百克,每天保证饮水1500毫升,平时可以使用黄瓜片外敷,尽量地促进皮肤代谢,

王凤村
王凤村 主治医师 内科 呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证
Q:我的脸颊老是红社交恐慌

心理分析:你好,请先于当地医院皮肤科进行面诊,排除皮肤敏感等问题。如果还伴有一些症状疑为社交恐惧症,患者表现为害怕自己在有人的场合,害怕被人注意,在这样的场合里患者会出现表情明显尴尬、发抖,躯体出汗,脸部红通、行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意,如果被别人注视到,想钻到地缝里的表现,失误频频,同时也害怕、恐惧,怕成为人们耻笑的对象。请于当地医院进行确诊、治疗。心理指导:这样情况的产生一般源于你对自己的不自信,产生自卑情况,长期以往会逐渐对自己失去信心,缺乏信任,产生对于社会的退却与回避,你要注意发现和挖掘自己身上的优点,调整自己的认知,纠正这些歪曲的认知模式,同时也要加强自我肯定的相应训练,设定目标,逐级达到,反复进行,并完善充实自己,开拓眼界,遇到问题自己尝试找到方法去解决。如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

景丽
景丽 精神科 沈阳二四五医院
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症

心理指导:你好,处于你这个年龄,正是围绝经期综合症,而你所出现的中午,早上脸红也是内分泌紊乱的缘故,典型的阴虚火旺表现。建议你不妨试试让中医医生调理一下,喝点逍遥丸,同时尽量不要闷在家里,多出去散心,散散步,放松自己,希望我的解答对你有所帮助。

韩丹
韩丹 心理诊所 陕西中医药大学附属医院
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强迫症,神经性厌食症,社交恐惧症,表情淡漠,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

指导意见:你好!从中医学的理论上讲,有脾主肌肉四肢和肝主筋,甲为筋之余的说法。从你所讲的几个症状来看,有点像是中医讲的肝血不足,脾阳不振的现象。建议首先是要注重日常的饮食营养补充,药物可用中成药人参归脾丸或人参养荣丸来调理试试。

鲁兴勇
鲁兴勇 医师 中医科 中铁十五局集团第二工程有限公司医院
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
Q:内向不爱说话社交恐慌

你好,这种情况,首先需要正确看待和朋友交往,必要时需要来医院做个心理辅导。你好,建议来医院做个心理辅导,来精神心理科

王庆东
王庆东 医师 内科 聊城市人民医院
擅长:常见神经内科重症疾病的诊治。

指导意见:对于这种情况,其实治疗上主要进行心理治疗,首先接纳自己的这种症状,然后带着这种自我去尝试做一些自己感兴趣的事情,提高自信心。同时这种情况必要的时候,患者可以适当口服抗焦虑的药物。

李云华
李云华 副主任医师 内科 东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病
Q:怎么避免它社交恐慌

心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,特别容易紧张,容易脸红,建议您要注意进行放松训练,不要太担心自己的症状,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。

崔坤燕
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征

问题分析:您好,考虑你怕去人多的地方吧,主要是担心没有什么话可说,与你内向的性格是有关系的。意见建议:我看你30岁,应该改一下这样的心理了,否则会影响到正常生活的。先好好地调理心态吧

王磊
王磊 主治医师 内科 燕郊人民医院
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整形。

指导意见:像这种情况来说,应该是有一些皮肤敏感反应,可能会出现面部皮肤发红,我们可以配合口服一些善存多维元素片,可以配合口服一些清热解毒口服液,维生素c和牛黄解毒片,以及配合口服葡萄糖酸锌

王辉
王辉 主治医师 皮肤科 南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
Q:脸红烫肿因为啥社交恐慌

您好您目前的情况初步考虑可能是局部过敏反应引起的,建议冷敷。

李戡
李戡 副主任医师 中医科 景德镇市中医院
擅长:运用现代医疗设备配合中医中药治疗各种性病、男性不育、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等。

问题分析:你好,这个是正常的现象,主要是心里的原因,关键就是一个,是你自己太在意别人对你的看法或者是你太在意你在别人心中的形象。意见建议:建议这个没有很好的办法,最好的方法就是多交流,多锻炼。时间长了,自然就是可以。

张建平
张建平 医师 内科 燕郊人民医院
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
Q:要吃什么药社交恐慌

心理指导:您好,根据您的情况,生活工作中遇到了一些不顺心的事情,情绪低落,心烦意乱,耿耿于怀。建议凡事平常心对待,只要自己问心无愧就不要怕别人言论,丰富生活,转移注意力,及时减压,保持心情愉快和平和心态。

梁彩霞
梁彩霞 心理诊所 心理咨询师
擅长:情感性心境障碍
Q:脸红有点红色点社交恐慌

指导意见:像你目前所说的这种情况,可能是有一些皮肤过敏反应所造成,我们应该尽量保持饮食清淡,避免各种刺激性食物保持充足睡眠,多吃蔬菜和水果,可以配合口服维生素c,西替利嗪

王辉
王辉 主治医师 皮肤科 南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
Q:治疗方法是什么?社交恐慌

你好,病人的情况建议主动自我锻炼,适量服用帕罗西汀,可接受心理治疗

霍成举
霍成举 医师 内科 聊城市第三人民医院
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经官能症,失眠,头晕、眩晕,头疼,癫痫,面瘫,周围神经病,帕金森病,短暂性脑缺血发作,脑炎、脑膜炎,脊髓炎,重症肌无力,痴呆,偏瘫,抑郁症、焦虑症等精神障碍,糖尿病、高血脂、高血压等疾病的诊治。熟练全脑血管造影术(DSA)、脑动脉支架置入术、脑动脉瘤栓塞术等神经介入操作。

不好说是什么原因,您还有什么不舒服的嘛?

孙衍波
孙衍波 主治医师 五官科 桓台县人民医院
擅长:口腔颌面外科,擅长各种颌面部骨折、肿瘤的治疗及颌面部畸形的修复重建,对预防唇腭裂患儿的产前保健。