问题分析：你好，对于皮肤变黑其实许多时候是不经意间造成的，所以并不是一定在太阳下才会变黑。指导建议：建议在自然中还有许多的紫外线的辐射，包括电脑，日光灯等，再就是即使没有太阳，在多云的情况下也会有较强的辐射的，所以也要做好防晒的准备。

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为用了药物后晒太阳引起的症状，需要控制一下<br/>指导建议：避免辛辣刺激性食物，同时不要晒太阳，马上停用药物就可以了，暂时不服用其他药物，应该没有太大问题的

问题分析：你好，根据你的描述这种情况建议你及时就医行心理治疗加上药物来缓解症状。保持心情愉悦适当运动多参加集体活动。必要时住院治疗。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯，请对我的回复给予评价谢谢。

问题分析：你好，你这种情况建议要试着慢慢和周围的朋友接触，慢慢改善。指导建议：建议先试着跟比较熟悉的朋友交流，慢慢去习惯，然后试着参加朋友的聚会，要自己主动一点，慢慢会改善的。

你好，脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人可因饮酒而引起脸红有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。病理性的是要治疗的。去医院检查一下原因。

心理分析：你好，喝酒脸红的人身体里缺少一种分解酒精的酶，相比喝酒脸不红的人这种酶比较少。所以做好少喝酒。。心理指导：肠胃不好的人最好是不喝酒，会对胃黏膜有刺激作用，如果喝的话可以少喝点黄酒养生。

您好，这个情况主要是一种心理状态的问题，你不够自信，又会敏感、在意别人看法，在意事情能不能做好，在压力下会紧张、脸红，这些都是正常的心理反应。。建议您首先要常常自我心理疏导，增强自信心，自己鼓励自己，觉得自己是很棒的，相信自己可以做好任何事情。其次，遇到事情的时候可以试试先深深吸口气，静静心，待呼吸平稳后再开始考虑眼前的事情。最后，不要太在意结果，不要在意别人的眼光，告诉自己只要尽力就行了，享受做事的过程。开始可能比较难一些，但是要鼓励自己去经历事情，不要在心里上畏惧它。当你战胜自己的时候，就可以战胜一切困难了！

进食以后突然出现面部发热、发红多见于是交感神经兴奋引起的面部血管扩张、血流加速等引起上述症状，一般多见于激动、生气也会引起同样的症状，进食以后往往体内较热面部发红的症状也是常有的，一般是不需要治疗的，多休息，只要安静下来会缓解的。。目前的情况是交感神经兴奋引起的，不需要药物治疗，一般休息以后会逐渐缓解的。

你好：一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

你好，你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。最好注意休息。

问题分析：你患有余光恐惧症，是轻微的脑功能失调，属于神经症的范畴，病情不重，只是自己比较苦恼指导建议：建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

问题分析：您好，你在陌生人或者不熟悉的人面前，手抖及腿无力，主要是性格内向导致的。指导建议：尝试多和人沟通，打破自己的内心障碍。很多人都是内向的人，但是基本的和人交流、沟通还是必备的，也是为了你以后好，如果在运动上没有共同语言，你可以尝试在其他方面和别人交流啊，比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。不管怎么样，至少要把自己的兴趣培养起来。

问题分析：你好，这种情况要看对什么物品过敏的，如果过敏源没有去除，是可以反复不愈长期出现的，指导建议：需要到当地医院皮肤科做个人工检查看看的，如果检查支持过敏，可以用氯雷他定治疗，并注意检查个过敏源试验，平时注意避免接触过敏源的，

病情分析：你好，根据以上描述的情况来看，这有可能是过敏引起的不适症状指导意见：这种情况有可能是涂化妆品和接触有害气体导致的，可以应用抗过敏的药物进行治疗。

病情分析：你好，根据你描述的这个症状主要考虑是受热后引起的。指导意见：建议您局部可以用生理盐水敷一下。注意多观察，饮食上清淡一点，忌口辛辣油炸刺激性较强的食物。

你好，根据您的情况来看，考虑到可能是内热引起的，建议您平时注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，补充维生素，多喝水，促进排泄

指导意见：这是紫外线暴晒后皮肤色素加深，也就是说变黑的一个过程，你还很小，不用担心，很快天气凉了，皮肤就自然变白了，这个变白的过程可能要1-2个月的时间，不能着急的。

病情分析：你好，根据你提供的资料显示，你放松点，别人一般不会在乎你的感受的指导意见：人都是自私的，你脸红了，他们怎么做，完全考虑的他们自己的，不会考虑你的感受。一样的，你现在也是考虑你自己的感受了，你脸红了，别人笑，你就觉得尴尬了，你也是只考虑了你自己。也许别人看到你脸红了，他们笑，然后他们就能开心。所以他们就笑，毕竟是为了自己

指导意见：你好，这种情况，有可能是局部的皮炎的表现，可能和过敏有关，建议平时勤清洗，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，局部可以抹点芦荟胶，或者红霉素软膏。