病情分析： 强迫症会反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。所以一定要及时的治疗。意见建议： 1、把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 2、对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
病情分析： 强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题。意见建议： 1、自由联想法：采用心理治疗的时候刻意让患者选择自己喜欢的的题目，如爱好、生活、家庭、工作、或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，因为这样可以根据患者当时的心理状态，用同情的语调引导病人将伴有严重焦虑和冲突的事情进入病人的意识中，将压抑的情感发泄出来。由于许多事情属于幼年时代的精神创伤，当时所产生的情感反应常是比较幼稚的，现在当患者在意识中用成人的心理去重新体验旧情，就比较容易处理和克服掉。这叫做情感矫正，这样患者所呈现的症状也会自然消失。 2、释梦法：人都会做梦很多时候梦展现的是人潜意识里的事物，在梦里展现很可能是为了避免别人发现。所以用象征性的方式以避免焦虑的产生。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求患者在会谈中也谈谈他做的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容和潜在内容。 3、移情法：当患者沉入往事回忆，说出许多带有焦虑感的事情，而这些事情往往是与他关系密切的人物有关，自然，情感的发泄也是有针对性的。在心理咨询中病人往往把治疗者当作他发泄的对象，这就叫移情，把过去与父母的病态关系转移到与治疗者的关系上。当病人出现移情，对治疗者表露出特殊的感情，咨询师一定要超脱自己，善于利用这一移情，循循诱导，让病人认识到建立一个良好的人际关系的必要性。当这些从无意识过程中所暴露出的病态或幼稚情感和人际关系成为意识过程的内容时，这种不成熟的或“神经症性”的心理防卫机制就减弱了，移情问题也就随之消失了。 4、解释法：在心理治疗过程中心理咨询师的中心工作就是向患者解释他所说的话中潜意识含义，帮助患者克服抗拒，而使被压抑的心理资料得以源源不断地通过自由联想和梦的分析暴露出来。解释是逐步深入的，根据每次咨询的内容，用患者所说过的话做依据，用患者能理解的语句明白的告知他的心理症结的所在。解释的程度随着长期的心理治疗和对患者心理的全面了解而逐步加深和完善，而患者也会在长期的心理治疗中，有自我意识中逐渐培养起一个对人对事成熟的心理反应和处理态度，因而达到自我成长的目的。
病情分析： 有些心理强迫症患者每次看到一刀尖的东西，比如剪刀什么的，就有一种往眼睛里面戳的冲动，明明知道这样会瞎，可是就是有一种试试的冲动。这是一种很危险的强迫症，所以要及时的治疗，为身心安全着想。意见建议： 1、顺其自然法：不带有任何强迫意识色彩，完完全全的顺其自然，该怎么办时就怎么办，不再要求他人，强烈地批评他人。 2、夸张法：患者可以对自己的强迫意识夸夸其谈，带有其他的感情色彩，甚至可以荒谬理解，感知自己的行为是多么的无趣，正确认识自己的病情。 3、活动法：参加活动可以刺激患者的大脑神经，有效缓解病情。大胆的尝试一些刺激的活动可以使患者果断处理事情，不再犹犹豫豫。 4、暗示法：病情会要发作时，暗示自己：有什么好怕的?好好对待会过去的。 5、转移对抗法：当强迫意识出来作祟时，也可以使用转移对抗法，可以大喊：我不怕，可以朗诵诗歌，大声唱歌等。 6、满灌法：不断重复的想自己的强迫意识，直到厌恶。
病情分析： 大家都知道强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制但还是无法摆脱。强迫症是强迫性神经症是一种神经官能症。意见建议： 1、宣泄法，生活中患者遇到烦心事是难免的，有效的自我调节，自我宣泄，可以减少患者的发病几率，缓解患者的病情。具体的做法是:向家人或是朋友诉说自己内心的不快，或是大哭一场。如此一来，相信患者内心的不快就会很快消除，保持良好的心情，对于病情的好转是十分有利的。 2、转移法，转移法通俗一点来说就是分散自己的注意力，生活中患者病情发作时，可以通过此方法调节，可以有意识的转移话题用以分散自己的注意力。其具体做法有：听音乐、散步、下棋等。如此一来，患者紧张的情绪就会立刻消除，病情便不会发作，从而有效缓解病情。 3、饮食疗法，患者可以多补充钙质及蛋白质。含钙高的食物有：牛奶、骨头汤等。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋，瘦肉等。强迫症患者易激动，尽量少摄取糖分及盐分，少吃甜食。
病情分析： 强迫症会让病人感到内心有某种强烈的内在驱让力或者立即行动的冲动感，从来不表现为行为，但是让病人深感紧张、担心与痛苦。意见建议： 1、发泄法：在现在这个高速发展的社会，生活压力、工作压力肯定会更加的严重的，所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话，我们一定要及时的发泄出来，不要憋在心里，发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了，我们还可以找一个知心的朋友，和自己的朋友进行倾诉，那么通过这种心理方面的调节，就能够让我们心情愉快。 2、培养兴趣爱好：如果患者朋友们想要解决强迫症疾病带来的危害，那么患者朋友就需要多培养一些自己的兴趣爱好，多和外界进行接触，容易培养患者朋友自身的兴趣爱好，比如说唱歌、听音乐、游泳、打球等，让自己建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，这样就能够在自己强迫思想来临的时候，能够及时的转移这种高度注意力，让我们的病情得到有效的恢复。 3、缓解自己的压力：其实近年来的工作压力是越来越大，大学生毕业就等于失业，让很多的朋友们都非常的惶诚惶恐，大家都害怕失业，但是这又不是自己说了算的事情，仍然会有很多的朋友们每天都在担心自己的工作，自己的生活，自己的学习，很容易产生更加大的压力，所以说在这个时候，朋友们就需要注意缓解自身的压力了，听音乐或者是运动都是有效缓解压力的方法，最好是可以大声唱歌，把自己的怒气喊出去，这样我们就可以得到解脱了。
病情分析： 强迫症源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思考，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。意见建议： 1、要正确看待自己：青少年应该对自己的个性特点和所患的疾病有一个正确、客观的认识，对现实状况有正确的判断。丢掉精神包袱，以减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。 2、不要过于强求：对于青少年强迫症患者而言，不要太过于追求完美。要学会享受过程，不要过分看重结果。不要为所当为，做事情应该要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程，还有不要过分重视结果。 3、凡事要看得开：对于任何事，都要学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 4、对于疾病要正确对待：在自我调节中遇到不能解决的问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如认知治疗、精神分析治疗等。还有系统脱敏疗法，可以逐渐减少患者重复行为的次数和时间。此外，家人应鼓励孩子积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
病情分析： 强迫症是一类神经症性障碍，患者表现为一种自我强迫和反强迫并存的状态，与这种状态共生的还有过高的自尊水平和防御机制不成熟的表现。这两者既因强迫症而出现，也反作用于强迫症，使强迫行为和强迫思维循环往复、难以克制。意见建议： 1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。 3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。 4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 5、不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 6、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。 7、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
病情分析： 强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。意见建议： 1、转移注意力：做一些可以让自己忘记晚睡强迫症的事情，比如泡个热水澡、喝一杯热牛奶等，这些事情不但可以转移你的注意力，还能有助睡眠哦。如果大脑还是说“不能睡”的话，你该知道这是强迫症又犯了，可以继续找些分散注意力的事情。总之，不要对强迫症做出反应。 2、藐视强迫症：经过以上2步，你应该能够接纳自身的强迫症症状了，现在，我们要做的就是彻底的消灭强迫症--藐视强迫症。收到“不能睡”的信息时，我们已经做好了准备，这时，会发现那只是我们可笑的自我强迫的想法，不必理会。 3、正确认识、说服自己：晚上到了该睡觉的时间，却听到“不能睡，还有....”的时候，我们要冷静判断，并努力说服自己“不是的，这是强迫症在作怪，我该睡觉了”。这样做可以让我们对强迫症思想慢慢的产生一种抵触心理，久而久之就可以真正的面对它了。
病情分析： 强迫症会让病人感到内心有某种强烈的内在驱让力或者立即行动的冲动感，从来不表现为行为，但是让病人深感紧张、担心与痛苦。意见建议： 1、发泄法：在现在这个高速发展的社会，生活压力、工作压力肯定会更加的严重的，所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话，我们一定要及时的发泄出来，不要憋在心里，发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了，我们还可以找一个知心的朋友，和自己的朋友进行倾诉，那么通过这种心理方面的调节，就能够让我们心情愉快。 2、培养兴趣爱好：如果患者朋友们想要解决强迫症疾病带来的危害，那么患者朋友就需要多培养一些自己的兴趣爱好，多和外界进行接触，容易培养患者朋友自身的兴趣爱好，比如说唱歌、听音乐、游泳、打球等，让自己建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，这样就能够在自己强迫思想来临的时候，能够及时的转移这种高度注意力，让我们的病情得到有效的恢复。 3、缓解自己的压力：其实近年来的工作压力是越来越大，大学生毕业就等于失业，让很多的朋友们都非常的惶诚惶恐，大家都害怕失业，但是这又不是自己说了算的事情，仍然会有很多的朋友们每天都在担心自己的工作，自己的生活，自己的学习，很容易产生更加大的压力，所以说在这个时候，朋友们就需要注意缓解自身的压力了，听音乐或者是运动都是有效缓解压力的方法，最好是可以大声唱歌，把自己的怒气喊出去，这样我们就可以得到解脱了。
病情分析： 大家都不知道强迫症吧，强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作。意见建议： 1、换个角度去思考。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。如何治疗强迫症，根据强迫症的特点，换个角度去思考是很有用的。 2、不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。 3、认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗的结果。既然是心理上的自相搏斗的结果，那么我们不妨将它接纳为自身的特殊爱好，这样就会消除顾虑，使恐惧降低、紧张得以缓解。 4、转移注意力。当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。 5、要以平常心来对待，也就是症状出现时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样――顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。 6、要想改变，必须做到无论多么痛苦，都应该做到忍受痛苦投入到实际生活中去，做应该做的事情，这样就可以在不知不觉中得到改善。
病情分析： 你好： 强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为主要表现的疾病，患者明知有些事情是毫无必要且不合理的，却不能很好的自我控制，且越想阻止患者就越痛苦。严重的会影响患者的正常生活和工作，甚至使其社会功能受到损伤，因此在发现患有强迫症时要积极的配合治疗。意见建议：强迫症是一种心理疾病, 基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。心病得心医,建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。祝您早日康复
病情分析： 你好： 专家称，强迫症是一种反复发作的疾病，若不能一次性将其治愈，会给后期的治疗增加难度同时也给患者带来更为严重的伤害。由于社会竞争的日益激烈，强迫症等精神类疾病的发病率也在逐年升高；它是一种常见的精神类疾病，有着相当高的发病率和庞大的发病人群；但是，是什么因素导致了强迫症的发生？导致强迫症的原因有很多，一定要找准病因对症治疗才是关键。意见建议：与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。因此建议你给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是你最好的选择。 最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
病情分析： 强迫症是一种强迫思想做主导的精神疾病。强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。意见建议： 1、行为中止法:行为中止法是强迫性神经症的另一治疗方法。用毅力强行中止强迫行为相反简单实用行为，初几次最好用习惯动作，但不能长时或过度的自控方式，当强迫行为出现时，用心里温顺就默念：“心态放松，情绪和睦平静控制它!”例如别人诬赖让你产生不良道德行为时，你可以选择接近最轻柔的行为来制止，但不能把习惯行为作为顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 2、制想法:制想法是用震惊术或接境沉迷法去制造自己很简单接受的事物来打断强迫观念、强迫情绪和强迫沉迷不同程度自控方式。例如情绪波动。冲动时你可以找个让你舍不得发泄的东西来抵制，最好是多听歌。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。 3、替代法:替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。禁止常用暴力行为。
病情分析： 强迫症患者在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。意见建议： 1、家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。 2、暴露疗法：由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。暴漏法这种技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。 3、榜样法：榜样法也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。患者需要从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己驱逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。从国外现有的资料来看，一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。此外，示范学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用，效果会更好。
病情分析： 强迫症在某种场合下，患者会出现一种明知与当时情况相违背的念头，却无法控制这种意向的出现，十分苦恼。比如母亲抱小孩走到河边时，会突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽然没有做出相应的行动，但是患者却十分紧张、恐惧。意见建议： 1、不怕：问自己的内心：你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用?认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧。 2、自我放松训练：坐姿，双腿自然前伸，双手平放在腿上，闭眼，深呼吸。深吸一口气，充满胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象内心的恐惧、怨恨和愧疚等能量，随着呼出的气流一起释放出去。 3、接纳：认识自我，接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。 4、行动：不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，由此生发出行动的勇气和力量――以必死的信念活着!要树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切，接纳一切，担当一切。自我更新之路是曲折的，一定要坚持下去!只要坚持，只要在生活中，你会发现，症状在渐渐缓解(可能有起伏)，性格在不断改善，成功越来越近了。
病情分析： 强迫症其实是起源于自己内心，不是被别人或外界影响所形成的，强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快和痛苦，所以试图抵抗，但却不能奏效。意见建议： 1、心理治疗：支持性心理治疗心理医生可通过与患者交谈，帮助患者对自己的个性特征和所患疾病有个正确客观的认识，对周围环境和现实状况有个正确客观的判断，从而使其丢掉精神上的包袱，减轻不安全感。 2、进行性格调整：强迫症患者往往都具有强迫性人格，即不良的个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地克服自己的任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，可换个角度去思考。如能这样做事情往往会有意想不到的转机。同时，强迫症患者还要树立信心，勇敢乐观地面对挫折。 3、不做完美主义者：强迫症患者应该明白这个道理：世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的;应承认自己有犯错误的可能，并要接受既成的错误事实，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。另外，看问题时也不可太绝对，要学会相对比较着看问题，并应始终保持乐观的心态。
病情分析： 大家都知道强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制但还是无法摆脱。强迫症是强迫性神经症是一种神经官能症、意见建议： 1、宣泄法，生活中患者遇到烦心事是难免的，有效的自我调节，自我宣泄，可以减少患者的发病几率，缓解患者的病情。具体的做法是:向家人或是朋友诉说自己内心的不快，或是大哭一场。如此一来，相信患者内心的不快就会很快消除，保持良好的心情，对于病情的好转是十分有利的。 2、转移法，转移法通俗一点来说就是分散自己的注意力，生活中患者病情发作时，可以通过此方法调节，可以有意识的转移话题用以分散自己的注意力。其具体做法有：听音乐、散步、下棋等。如此一来，患者紧张的情绪就会立刻消除，病情便不会发作，从而有效缓解病情。 3、饮食疗法，患者可以多补充钙质及蛋白质。含钙高的食物有：牛奶、骨头汤等。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋，瘦肉等。强迫症患者易激动，尽量少摄取糖分及盐分，少吃甜食。
病情分析： 您好: 强迫症患者存在着不由自主的思想纠缠，或者是毫无意义的行为重复，继而影响患者的正常生活和工作，严重的甚至会导致精神残疾，造成患者内心的极大痛苦，同时也给治疗增加了难度。所以说，患有强迫症要及时的治疗。意见建议：强迫症是一种心理疾病, 基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。心病得心医,建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。祝您早日康复
病情分析： 有些心理强迫症患者每次看到一刀尖的东西，比如剪刀什么的，就有一种往眼睛里面戳的冲动，明明知道这样会瞎，可是就是有一种试试的冲动。这是一种很危险的强迫症，所以要及时的治疗，为身心安全着想。意见建议： 1、顺其自然法：不带有任何强迫意识色彩，完完全全的顺其自然，该怎么办时就怎么办，不再要求他人，强烈地批评他人。 2、夸张法：患者可以对自己的强迫意识夸夸其谈，带有其他的感情色彩，甚至可以荒谬理解，感知自己的行为是多么的无趣，正确认识自己的病情。 3、活动法：参加活动可以刺激患者的大脑神经，有效缓解病情。大胆的尝试一些刺激的活动可以使患者果断处理事情，不再犹犹豫豫。 4、暗示法：病情会要发作时，暗示自己：有什么好怕的?好好对待会过去的。 5、转移对抗法：当强迫意识出来作祟时，也可以使用转移对抗法，可以大喊：我不怕，可以朗诵诗歌，大声唱歌等。 6、满灌法：不断重复的想自己的强迫意识，直到厌恶。
病情分析： 强迫症的危害较大，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。强迫症在没有得到及时治疗的情况下，会导致患者的病情加重，严重时会导致患者产生轻生的念头!意见建议： 1、宣泄疗法：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。治疗者要耐心倾听，给患者以尊重、同情、安慰及理解。 2、认知调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施，使患者消除顾虑，树立治疗的信心，从而积极主动地配合治疗。 3、不做完美主义者：强迫症患者常常有完美主义性格，他们做事过于认真，追求完美，常常苛刻地要求自己，对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的，世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。 4、转移注意力：当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路时间，因为时间紧，怕迟到，出门时注意力都在赶时间上，也就来不及考虑检查门锁了。 5、人格调整：对于强迫症患者来说，其症状仅仅只是一种表面的东西，而真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。许多患者具有任性、急躁、好胜、自制力差，胆小怕事，优柔寡断，遇事过于谨慎，缺乏自信心和安全感，生活习惯比较呆板，喜欢过细地思考问题，过度担心、过于夸大事物的消极性等人格。对强迫症的治疗，需要帮助他们改变原有的不良人格，树立起自信心，提高心理素质，培养他们乐观、独立、豁达、自信向上的良好人格。