病情分析： 这情况可能就是心理紧张的原因，需要通过心态调整来面对紧张的，应该学会放松心情，紧张是没用的，只有放松心情，然后慢慢去适应。意见建议：对于焦虑，这个主要是通过交流判断的，这个目前来说没有什么特别有效的检验手段。你这种情况可以考虑做一个大生化的体检看一下，另外平时适当运动一下。
病情分析： 要注意个人生活习惯的影响精神压力的影响和血压血糖的影响,也有部分是内分泌紊乱和气血虚弱的原因.希望可以帮到您的忙。意见建议：注意调节和放松心情，顺其自然，注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。
病情分析： 强迫症是一类神经症性障碍，患者表现为一种自我强迫和反强迫并存的状态，与这种状态共生的还有过高的自尊水平和防御机制不成熟的表现。这两者既因强迫症而出现，也反作用于强迫症，使强迫行为和强迫思维循环往复、难以克制。意见建议： 1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。 3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。 4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 5、不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 6、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。 7、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
病情分析： 强迫症就是患者对做过的事，以致无关紧要的事，进行反复回忆，将过去的经历，急欲回忆起来，虽然知道这样没有任何意义，但却无法克服不去回忆。意见建议： 1、再归因：这个阶段的目标是学习再归因，即强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。强迫性想法是无意义的，是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解为何出现强迫性思维、实施强迫性行为。了解为何强迫思考是如此的强烈，为何无法摆脱它，这是增强患者的意志力和强化患者抵抗强迫行为的关键。 2、再确认：此过程的关键就是认清强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的、全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。这种觉察是深刻的、仔细的，且要经由专注努力才能达成。 3、转移注意力：是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。在此步骤患者要做的是用努力与专注的心思来完成脑部很自然、轻松的工作。首先，选择某些特定的行为来取代强迫性行为，任何有趣的、建设性的行动都可以。 4、再评价：前三个步骤是帮助患者自己理解强迫症是一个身体的疾病，而不去接受强迫思考的驱迫，同时转移注意力在有建设性的行为上。患者在经历前三个步骤的适当训练之后就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低，实现对疾病症状的再评价。
病情分析： 强迫症其实是起源于自己内心，不是被别人或外界影响所形成的，强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快和痛苦，所以试图抵抗，但却不能奏效。意见建议： 1、心理治疗：支持性心理治疗心理医生可通过与患者交谈，帮助患者对自己的个性特征和所患疾病有个正确客观的认识，对周围环境和现实状况有个正确客观的判断，从而使其丢掉精神上的包袱，减轻不安全感。 2、进行性格调整：强迫症患者往往都具有强迫性人格，即不良的个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地克服自己的任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，可换个角度去思考。如能这样做事情往往会有意想不到的转机。同时，强迫症患者还要树立信心，勇敢乐观地面对挫折。 3、不做完美主义者：强迫症患者应该明白这个道理：世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的;应承认自己有犯错误的可能，并要接受既成的错误事实，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。另外，看问题时也不可太绝对，要学会相对比较着看问题，并应始终保持乐观的心态。
病情分析： 强迫症在某种场合下，患者会出现一种明知与当时情况相违背的念头，却无法控制这种意向的出现，十分苦恼。比如母亲抱小孩走到河边时，会突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽然没有做出相应的行动，但是患者却十分紧张、恐惧。意见建议： 1、不怕：问自己的内心：你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用?认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧。 2、自我放松训练：坐姿，双腿自然前伸，双手平放在腿上，闭眼，深呼吸。深吸一口气，充满胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象内心的恐惧、怨恨和愧疚等能量，随着呼出的气流一起释放出去。 3、接纳：认识自我，接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。 4、行动：不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，由此生发出行动的勇气和力量――以必死的信念活着!要树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切，接纳一切，担当一切。自我更新之路是曲折的，一定要坚持下去!只要坚持，只要在生活中，你会发现，症状在渐渐缓解(可能有起伏)，性格在不断改善，成功越来越近了。
病情分析： 强迫症在某种场合下，患者会出现一种明知与当时情况相违背的念头，却无法控制这种意向的出现，十分苦恼。比如母亲抱小孩走到河边时，会突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽然没有做出相应的行动，但是患者却十分紧张、恐惧。意见建议： 1、不怕：问自己的内心：你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用?认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧。 2、自我放松训练：坐姿，双腿自然前伸，双手平放在腿上，闭眼，深呼吸。深吸一口气，充满胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象内心的恐惧、怨恨和愧疚等能量，随着呼出的气流一起释放出去。 3、接纳：认识自我，接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。 4、行动：不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，由此生发出行动的勇气和力量――以必死的信念活着!要树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切，接纳一切，担当一切。自我更新之路是曲折的，一定要坚持下去!只要坚持，只要在生活中，你会发现，症状在渐渐缓解(可能有起伏)，性格在不断改善，成功越来越近了。
病情分析： 强迫症会让病人感到内心有某种强烈的内在驱让力或者立即行动的冲动感，从来不表现为行为，但是让病人深感紧张、担心与痛苦。意见建议： 1、发泄法：在现在这个高速发展的社会，生活压力、工作压力肯定会更加的严重的，所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话，我们一定要及时的发泄出来，不要憋在心里，发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了，我们还可以找一个知心的朋友，和自己的朋友进行倾诉，那么通过这种心理方面的调节，就能够让我们心情愉快。 2、培养兴趣爱好：如果患者朋友们想要解决强迫症疾病带来的危害，那么患者朋友就需要多培养一些自己的兴趣爱好，多和外界进行接触，容易培养患者朋友自身的兴趣爱好，比如说唱歌、听音乐、游泳、打球等，让自己建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，这样就能够在自己强迫思想来临的时候，能够及时的转移这种高度注意力，让我们的病情得到有效的恢复。 3、缓解自己的压力：其实近年来的工作压力是越来越大，大学生毕业就等于失业，让很多的朋友们都非常的惶诚惶恐，大家都害怕失业，但是这又不是自己说了算的事情，仍然会有很多的朋友们每天都在担心自己的工作，自己的生活，自己的学习，很容易产生更加大的压力，所以说在这个时候，朋友们就需要注意缓解自身的压力了，听音乐或者是运动都是有效缓解压力的方法，最好是可以大声唱歌，把自己的怒气喊出去，这样我们就可以得到解脱了。
病情分析： 强迫症会让病人感到内心有某种强烈的内在驱让力或者立即行动的冲动感，从来不表现为行为，但是让病人深感紧张、担心与痛苦。意见建议： 1、发泄法：在现在这个高速发展的社会，生活压力、工作压力肯定会更加的严重的，所以说我们如果心中有什么压力或者是有什么怒气的话，我们一定要及时的发泄出来，不要憋在心里，发泄过后我们可以明显的感受到自身心里舒服的感觉了，我们还可以找一个知心的朋友，和自己的朋友进行倾诉，那么通过这种心理方面的调节，就能够让我们心情愉快。 2、培养兴趣爱好：如果患者朋友们想要解决强迫症疾病带来的危害，那么患者朋友就需要多培养一些自己的兴趣爱好，多和外界进行接触，容易培养患者朋友自身的兴趣爱好，比如说唱歌、听音乐、游泳、打球等，让自己建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，这样就能够在自己强迫思想来临的时候，能够及时的转移这种高度注意力，让我们的病情得到有效的恢复。 3、缓解自己的压力：其实近年来的工作压力是越来越大，大学生毕业就等于失业，让很多的朋友们都非常的惶诚惶恐，大家都害怕失业，但是这又不是自己说了算的事情，仍然会有很多的朋友们每天都在担心自己的工作，自己的生活，自己的学习，很容易产生更加大的压力，所以说在这个时候，朋友们就需要注意缓解自身的压力了，听音乐或者是运动都是有效缓解压力的方法，最好是可以大声唱歌，把自己的怒气喊出去，这样我们就可以得到解脱了。
病情分析： 强迫症的危害较大，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。强迫症在没有得到及时治疗的情况下，会导致患者的病情加重，严重时会导致患者产生轻生的念头!意见建议： 1、宣泄疗法：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。治疗者要耐心倾听，给患者以尊重、同情、安慰及理解。 2、认知调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施，使患者消除顾虑，树立治疗的信心，从而积极主动地配合治疗。 3、不做完美主义者：强迫症患者常常有完美主义性格，他们做事过于认真，追求完美，常常苛刻地要求自己，对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的，世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。 4、转移注意力：当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路时间，因为时间紧，怕迟到，出门时注意力都在赶时间上，也就来不及考虑检查门锁了。 5、人格调整：对于强迫症患者来说，其症状仅仅只是一种表面的东西，而真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。许多患者具有任性、急躁、好胜、自制力差，胆小怕事，优柔寡断，遇事过于谨慎，缺乏自信心和安全感，生活习惯比较呆板，喜欢过细地思考问题，过度担心、过于夸大事物的消极性等人格。对强迫症的治疗，需要帮助他们改变原有的不良人格，树立起自信心，提高心理素质，培养他们乐观、独立、豁达、自信向上的良好人格。
病情分析： 强迫症的危害会影响患者的健康，更会影响患者的生活质量，患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。意见建议： 1、不害怕失败：让自己变得不害怕失败，应告诉自己，失败了又怎样，一次的失败不会是永远的失败，失败的经验并不代表着你的人生都是失败的，因为挫折经验是一种很好的教育。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的，真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路。 2、尝试接受不完美：有不少强迫症的患者喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。 3、让自己变得有幽默感：患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好，不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。 4、学着放松：经常处于紧张的状态往往会让自己变得更糟糕，容易导致自己的大脑进入到思维的死循环当中。所以患者应尽量地让自己放松下来，轻松地去看待哪些会导致自己强迫的东西。不妨在平时参加体育锻炼，让身体活跃起来的同时也可得到很好的放松，痛痛快快出一场汗之后你会举得舒服很多。 5、开放内心，多与人交流病情：不少强迫症的患者将自己的病情当做是秘密，默默地自己负担，不断地让自己受折磨，似乎承认了疾病就会比别人低下。为了自己的自尊心而将这些秘密留住在心里，当秘密越来越多就会渐渐地膨胀起来，发霉，精神世界得不到释放就会想高压锅一样，终有一天会爆炸，使自己毁灭。病患不妨多些与周围的人交流，别怕别人误会。
病情分析： 大家都知道强迫症吧?强迫症是一种强迫思想做主导的精神疾病。强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。意见建议： 1、行为中止法:行为中止法是强迫性神经症的另一治疗方法。用毅力强行中止强迫行为相反简单实用行为，初几次最好用习惯动作，但不能长时或过度的自控方式，当强迫行为出现时，用心里温顺就默念：“心态放松，情绪和睦平静控制它!”例如别人诬赖让你产生不良道德行为时，你可以选择接近最轻柔的行为来制止，但不能把习惯行为作为顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 2、制想法:制想法是用震惊术或接境沉迷法去制造自己很简单接受的事物来打断强迫观念、强迫情绪和强迫沉迷不同程度自控方式。例如情绪波动。冲动时你可以找个让你舍不得发泄的东西来抵制，最好是多听歌。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。 3、替代法:替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。禁止常用暴力行为。
病情分析： 强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序;经常没有必要地反复做某些事情，相信大家都希望自己有个健康的身体吧。意见建议： 1、对有强烈自杀企图与行为的强迫症病人进行保护性约束时，要向病人讲清保护的目的。 2、做好强迫症病人的心理护理，以支持心理治疗为主要内容，坚定强迫症病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望与光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 3、注意沟通技巧，讲究语言的让用。避免让用中伤性的语言与让用粗暴的行为去制止强迫症病人的强迫动作与行为。 4、与病人建立有效的沟通，了解强迫症病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。
病情分析： 强迫症是一种症状表现比较明显的心理疾病,患者承受着巨大的心理负担,甚至会患上其他心理疾病。现在有一些医治疗强迫症效果也不怎么好。所以一定要选择专业的。意见建议： 强迫症患者会出现一种明知与当时情况不相符的念头，却无法控制，肯定感到十分苦恼。所以，在每一次心理护理时最重要的是从患者的角度出发，理解患者，帮助他们建立自信，对他们的努力及时予以肯定，鼓励患者，让他们看到康复的希望。此外，还要帮助患者区分是自己的想法还是别人的想法，总之逐步让他认识到自己的想法是不合理的、未被证实的。 强迫症是一种顽固的心理障碍，即使当时能够治愈，复发率也非常高。治疗措施方面主要采用药物，但单一地使用药物是不够的，适当地运用心理治疗技术和日常护理知识进行护理，能够为药物治疗提供助力。 当然，因而强迫症患者的典型呈现是不一样的，所以具体的护理方法也有出入。例如，有些患者呈现为强迫洗手，这种强迫行为可能会损伤皮肤部位保护层，使皮肤变得干燥、红肿、失去弹性，护理中除了进行心理上的指导，杜绝让患者在有水的地方停留外，每日还需要对患者的手部皮肤进行护理和保养。对于夜里不能安心睡觉、强迫自己在床上床下走来走去的情况，最好白天多督促患者参加工娱疗活动，鼓励他们与同龄人相处，建立友好的关系使患者产生疲乏感、劳累感，这样有利于改善他们的睡眠。
病情分析： 强迫症是以强迫症状为中心的一种心理疾病。病人感到非常痛苦和不安，病人常有不能自行克制地重复出现某种观念、行为和意向,而又无法自拔。意见建议： 1、克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 2、注意心理卫生：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健，这是治疗强迫症的好方法里最重要的。 3、端正态度，家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。这是需要我们患者的家属、亲戚朋友所要采取的治疗强迫症的好方法。 4、顺其自然，采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
病情分析： 强迫症患者会产生怀疑，就是因为他们相信任何的事情都会有完美的解决办法，找不到完美的解决办法，强迫症患者就会感到不舒服。由于强迫症患者抱着苛求的心态，所以他们就会重复去做，试图达到想要达到的目标。意见建议： 1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么看我等问题。 2、需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对自身现状有客观的判断。因为强迫症就是一种假想症而引起的症状，所以，不要把强迫症看得太重，而是要把他看淡，做到轻视、放宽心，症状自然会慢慢减退。 3、强迫症预防学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 4、要想预防强迫症，首先你必须做好长期作战的心理准备，并且需要你十足的耐心、循序渐进，与强迫症作战。
病情分析： 强迫症患者之所以产生怀疑，是因为他们相信，任何事情都会有一个最完美的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，患者就会感到不舒服。由于强迫症患者抱着苛求的心态，所以他们会重复去做，试图借此达到想要达到的目标。意见建议： 1、要想预防强迫症，首先你必须做好长期作战的心理准备，并且需要你十足的耐心、循序渐进，与强迫症作战。 2、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么看我等问题。 3、需要对自己的额个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对自身现状有客观的判断。因为强迫症就是一种假想症而引起的症状，所以，不要把强迫症看得太重，而是要把他看淡，做到轻视、放宽心，症状自然会慢慢减退。 4、强迫症预防学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
病情分析： 大家都清楚强迫这个词的含义，但是让大家想不到的是，这还是一个疾病。强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,症状表现在强迫观念,强迫行为。意见建议： 1、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 2、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 3、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。 4、注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
病情分析： 强迫症就是在某种场合下，患者会出现一种明知与当时情况相违背的念头，却无法控制这种意向的出现，十分的苦恼。意见建议： 1、家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。 2、榜样法：榜样法也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。患者需要从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己驱逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。
病情分析： 强迫症会反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。所以一定要及时的治疗。意见建议： 1、把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 2、对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。