更年期会有头晕、头疼的症状，这种症状一般是由于更年期的雌激素分泌降低引起的。更年期的时候，由于卵巢分泌功能下降，如果雌激素水平下降，就会出现神经症状，有焦虑、抑郁的表现，还会出现植物神经功能紊乱的情况。由于雌激素水平偏低，会引起身体的内分泌失调，从而破坏了多种激素的平衡，从而引起血压的上升或者下降，还会有头疼、头晕的症状。所以在绝经期的时候，一定要先确定是否存在其他的器质性疾病，比如说，如果是因为雌激素水平降低引起的头晕，可以通过雌激素补充疗法来治疗。
克服恐惧症的有效途径包括自我调适、心理疏导以及药物治疗，这些方法能够帮助患者克服恐惧情绪:1.在面对特定场所或环境时，患者可能会产生恐惧情绪，因此需要通过心理暗示来调整自身情绪，以减轻心理负担。进行深呼吸，以缓解内心的紧张情绪。2.在情况无法自行缓解的情况下，前往精神心理科接受心理疏导是一种可行的选择，因为它可以有效地减轻患者对某种事物的恐惧情绪，从而缓解他们的焦虑。3.在出现明显的焦虑症状时，医生可以指导使用劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行治疗，以缓解症状。在用药期间，必须严格控制药物的用量，避免自行增加药物剂量，以确保治疗效果的最大化。
老人爱发脾气很有可能是因为老年抑郁症，或者是阿尔茨海默病，或者是甲状腺功能亢进症。1.老年抑郁症：通常表现为言语活动减少，情绪低落，老年人易发脾气，需要在医师的指导下进行心理治疗。2.阿尔茨海默病：多表现为行为障碍，认知功能减退，情绪易激动，可口服阿普唑仑片、奥沙西泮片、劳拉西泮片等药物。3.甲状腺功能亢进症：主要表现为焦虑、失眠、易激动、易发怒，需要在医生的指导下口服甲巯咪唑片、甲巯咪唑片等。
阿立哌唑可以在一周内逐渐减少用量。阿立哌唑是一种抗精神病药物，主要是片剂、胶囊和口服溶液。病人应该在心理状态稳定以后，逐步停止服用药物，可以采取逐步减量的方式，一周内减少服用药物。但是在停药的时候一定要根据自己的情况来判断自己的情况，不要因为一时的冲动而停用药物，否则很有可能会出现反复的情况。用药期间应定期进行肝功能、血糖、血液和白细胞计数检查，不要与他人分享您的药物，也不要服用任何其他人的药物，遵医嘱规范用药。
焦虑症的消除方法多种多样，包括心理辅导、药物治疗、物理治疗和食物疗法等多种手段。寻求缓解焦虑症的有效途径:1.提供心理支持的治疗方案:与焦虑症患者进行深入交流，协助其排除病因，使其对疾病有更为准确的认知，同时协助其解决实际问题，并对疾病的本质进行科学解释。2.采用药物疗法治疗:若患者患有严重焦虑症，则需在医生的指导下采用苯二氮卓类、5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行抗焦虑治疗。另外还可以选择一些镇静安眠药物，如安定、丙泊酚等。请勿随意滥用药物，以免产生不良后果。3.采用物理疗法进行治疗:使用脑电治疗时，通过改变微电频率来刺激神经细胞进行修复，从而实现对焦虑症的物理治疗。4.食品治疗方案:为了缓解焦虑症状，我们可以选择摄入一些具有抗焦虑作用的食物，或者饮用一些菊花茶或酸奶，这些都能有效地缓解神经压力。
强迫症主要表现一般是反复回忆、强迫行为等。强迫症总是不断地回想，经常会有强制回想，其特点就是不能自控地将自己所经历的东西一遍又一遍地重现。对强迫性人格障碍进行治疗的方式有：认知行为治疗、家庭疗法、精神分析疗法、森田疗法等。在精神疗法中，医生对强迫性障碍病人进行精神上的激励与帮助，帮助病人学习如何去表达自己的想法。强迫性疾病可以根据医生的指示进行用药，比如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，如果伴有焦虑、紧张、失眠等症状，还可以口服佐匹克隆，劳拉西泮，艾司唑仑等。
一激动就脸红可能是正常的生理现象，也有可能是社交恐惧症、焦虑症等病理因素导致的。1、生理现象：病人在兴奋时，体内的肾上腺素会增多，加快血液循环，从而引起脸上的红晕，如果病人不喜欢外出，与人交流时一兴奋就会脸红。2、病理因素：患有社交恐惧症的人，对于社交恐惧症会产生恐惧和焦虑，还会出现面色发红、心跳加速、全身发抖的情况，这种情况下，必须在医嘱下口服盐酸舍曲林片和阿普唑仑片，配合暴露疗法和认知重建疗法进行治疗。日常生活中要注意控制好自己的生活，这样才能改善自己的生活质量。
当抑郁发作后，患者可以通过自我调节的方式进行缓解，同时还需要在医生指导下进行药物治疗。1.自我调节：抑郁症患者往往会出现情绪低落、睡眠紊乱、身体乏力等症状。可以通过自我调节来减轻抑郁。比如当出现负面情绪的时候，可以做一些自己喜欢或者有兴趣的事情来分散注意力。除此之外，还应该学习如何释放自己的情绪，可以下载一些解压的小游戏，也可以向周围的人倾诉自己心中的不愉快，从而达到缓解抑郁症的目的。2.药物治疗：当出现抑郁症时，病人可以自己调整，也可以到正规的医院，在医生的指导下服用相应的药物来治疗。氟伏氟西汀、西酞普兰等都是临床上比较常用的抗抑郁药。
老年人脾气暴躁，通常被认为是下列疾病的先兆，比如精神分裂症、抑郁症、躁狂症等。1、精神分裂症：老年人表现为脾气暴躁，这可能预示着得了精神分裂症。主要是因为疾病的持续蔓延，使患者情绪不稳，进而产生性情乖张，抓狂等不适感。这时病人可按医嘱使用硫利达嗪和氟奋乃静。2、抑郁症：抑郁症指精神疾病，患病后产生与其境遇不相称的忧伤，丧失生活兴趣，逃避别人，精力减退和其他不适，甚至有一些病人会表现出暴躁，易怒。病人可遵医嘱使用阿米替林和氯丙咪嗪。3、躁狂症：若病人有躁狂症，受情绪影响，可表现为性情乖张烦躁，并伴有激动和其他不舒服。病人一般可在医师指导下用氟哌啶醇和氯氮平治疗。
心情很烦躁想发火想哭可能是躁狂症、甲状腺功能亢进症等疾病导致。1、躁狂症：由于受基因和社会等方面的影响，患者的情绪比较激动、易生气、易哭等，可以在医生的指导下口服盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物，减轻这种情况；2、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺机能分泌过量的甲状腺荷尔蒙，表现为眼睛凸出，容易激动，消瘦等。因为容易激动，容易出现烦躁、想哭的症状，可以口服盐酸普萘洛尔片或甲硫咪唑片。建议患者平时适当运动或外出散心来舒缓心情，如果症状持续建议去心理科或内分泌科治疗。
吸烟并不能起到舒缓情绪，缓解压力的作用。香烟中的尼古丁能够刺激人体肾上腺素的分泌，导致血压上升，血糖有较大的波动，同时还会让人的心情变得更加烦躁，所以对于有高血压、糖尿病、心脏病等疾病的人来说，最好不要抽烟。如果病人想要减轻压力，放松情绪，可以选择适当的运动，并进行心理疏导，最好是到大医院检查，同时也可以服用一些药物，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。在平时的生活中，要选择清淡，容易消化的食物，不能吃太多油腻辛辣刺激性的东西，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如橙子、苹果、香蕉、柿子等，还要多喝水。
佐匹克隆和右佐匹克隆没有哪个好这种说法，只是在功效、副作用等方面稍微有区别。左匹克隆常被用来治疗失眠症，特别是对于无法忍受次日早晨药物残留的病人。右佐匹克隆能起到一定的作用，能让病人更快的进入梦乡，从而更好的改善睡眠。病人服用了佐匹克隆后，会有一些副作用，如嗜睡、口苦、口干、肌肉无力、头疼等。假如病人在服用了一段时间之后，忽然停止服用，那么就会有一些不良反应，比如：反跳性失眠、噩梦、恶心、呕吐、焦虑、肌痛、震颤等。病人服用了左旋左酰克隆后，会出现一些不良反应，如短期记忆损害、幻觉、协调能力下降。
躁郁症一般是指双向情感障碍，早期可能会出现丧失兴趣、不安和焦躁等症状。患有双向情感障碍的人，在初期会表现出长期的忧愁焦虑、丧失兴趣、不安和焦躁、注意力下降、精力不足等症状，如果病情比较严重的话，还会出现睡眠障碍、伴有自伤或自杀的想法等，所以在出现这些症状的时候，一定要及时到医院进行治疗。如果患有躁郁症，可以在医生的指导下服用碳酸锂、丙戊酸盐、卡马西平等药物，但也要在医生的指导下服用，以免出现胃肠功能不适、恶心等症状。对于急性重度躁狂发作、严重消极自杀企图的抑郁症发作者，除了药物治疗之外，还可以与电抽搐治疗、心理治疗等相结合。此外，还可以配合心理治疗，帮助缓解、减轻患者的心理负担与压力，使其在认知与行为方面得到改善，从而推动治疗的进行。
一岁半宝宝胆小的原因可能是环境刺激、家长关注度不足等。1、环境刺激：宝宝在看到惊悚恐怖的景象或图片时，会表现出紧张、害怕、哭闹等情绪，这时候应该马上从原来的环境中脱离出来，对宝宝进行安抚和开导，让宝宝的异常情绪得到缓解。2、家长关注度不足：一岁半的宝宝往往需要更多的安全保障，在宝宝的成长中，他们需要被呵护和而关注。当家长对宝宝的注意力不够集中的时候，宝宝就会产生一种缺少安全感的情绪。如果在平常的时候没有注意到这一点，宝宝就会变得胆小和易害怕，对周围的环境过于警惕，还会觉得自卑和不合群，哪怕是最微小的动静都有可能被吓到。这个时候，家长就需要多陪着宝宝，给宝宝更多的鼓励，并适当地表扬宝宝，让宝宝的自信心得到提升。
可以通过转移注意力、适当运动等方式减轻身心的压力。1.转移注意力：从生活中，尽量挑选自己喜欢的东西，把自己的能量，投入到更有意义的东西中，例如：学习自己的兴趣爱好，看纪录片，看电影，听音乐，以此来分散自己的注意力，缓解自己的精神压力。2.适当运动：适度的锻炼可以让内啡肽分泌出来，它是一种舒缓压力的荷尔蒙，适量的锻炼可以让荷尔蒙更好的释放出来，帮助人更好的应对压力和烦躁的情绪。但是要记住，每天的运动量不要太大，最好是一周1-2次，每次30分钟。
精神类药物一般分为抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药、心境稳定剂等。1.抗精神病药：(1)经典的抗精神病药：以治疗精神分裂症为主，常用的有：氯丙嗪、氟哌啶醇，根据其临床疗效可分为“低效价”与“高效价”两种。(2)非典型性抗精神病药：常用的有氯氮平、利培酮、奥氮平、喹硫平。2.抗抑郁药：单胺氧化酶抑制剂（苯乙肼）和三环类抗抑郁药（丙咪嗪）是目前临床上最常用的两种药物。药物主要是选择性5-HT重摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等）。3.抗焦虑药：以劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等苯二氮卓类镇静催眠剂为主。4.心境稳定剂：以碳酸锂为主，还可选用丙戊酸钠、卡马西平等几种抗癫痫病药物。
精神病一般是精神障碍，精神障碍遗传规律在临床上尚不清楚，建议精神障碍患者也需及时去医院就诊。精神障碍多由大脑机能活动紊乱而引起情绪、行为、意志、认知和其他精神活动的不同障碍所致。部分精神障碍与遗传因素有关，但部分精神障碍与遗传无关，因此精神障碍遗传规律还未完全清楚。若父母中一方出现精神障碍，则孩子发病概率很可能升高，因此对家族遗传史精神障碍也需预防治疗。环境因素是影响精神疾病发生的重要因素之一，例如压力、药物滥用、物质成瘾等因素会对精神疾病的发生起到重要作用。
戒掉毒瘾要多长时间一般需根据实际情况来判断。病人的生理状况。如果病人的身体状况很好，没有出现其它的身体不适。在这种情况下，可以口服美沙酮、右丙氧芬、环唑星等药物，一般三个月后就能逐步戒掉。如果病人的身体状况不好，还会出现头晕、恶心等不适的症状。这种情况比较严重，可以口服丁丙诺啡、盐酸氯丙嗪片等。一般需要一年以上的时间才能完成。其次看患者有没有积极的戒除倾向，如果成了毒瘾，可在医生指导下使用弗派定醇、氯硝西泮等非阿片受体激动剂或拮抗剂来治疗，通常3-5个月就可以戒掉。但如果戒毒者没有及时服药，或者情绪不稳定，就需要较长的时间。
自卑感是指当人们认识到自己与他人之间有某种差异时，所感到的一种内心的感觉，即感到自己与他人之间有某种差异，从而引起的一种情感上的羞愧。要树立信心，战胜自卑感，必须从提升自我期望值、善于发掘自身优势、学习自我肯定等方面着手。治疗方式包括：1、尝试和不熟悉的人聊天，说话时要勇敢地看着他们，勇敢地说出自己的想法，拓宽自己的社交圈子。2、要勇敢地去正视，要坚信世界上的每一个人都是有意义的，也是有必要的。3、认清自身长处，一个人的长处和短处，一个人对自己有信心，一个人会从自己身上看出自己的长处，而另一个人，却会从自己的短处看出自己的不足。
焦虑症是一种较为常见的心理疾病，它是人体在面临一件重要事情时，所表现出来的一种复杂的情感反应。可以用下面的七种方法来解决。1、多给自己打气，多看点正面的东西，对镜一笑，多说一句“我能行”。2、找到自己喜欢做的事，可以分散自己的注意力，使自己的身体和精神都处于一种放松的状态。3、每天适当的运动，能让人心情愉悦，舒缓紧张的心情。4、要学会发泄自己的情感，如跑步、K歌或到开阔处大声叫嚷。5、催眠治疗也很好。6、采用芳香疗法，运用芳香疗法对焦虑症状也有很好的作用。7、多吃些有营养的食品，并且及时地得到营养，对于焦虑症也是有益的。