指导意见:儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖,称单纯性肥胖症
问题分析:在临床治疗上注意一定不要,给孩子进行药物方面的减肥。-药物减肥的副作用都是非常大的严重的甚至可能会造成孩子发生内分泌紊乱的情况。意见建议:所以如果要减肥的话建议首先要树立减肥的信心和决心在饮食上要注意监督,不要让孩子吃得过饱每餐饭吃八成饱就可以了,同时可以陪伴孩子一起做与自己体质相适合的有氧运动,如可以做一些快走跳绳打球等有氧运动坚持三十分钟以上。
指导意见:你好,可能是需要长期的克制饮食,也是很重要的,如可以结合坚持锻炼。
指导意见:不能吃油炸食品了,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动。
问题分析:减肥最关键的地方还是控制饮食了,我们不建议药物减肥,药物减肥对身体的危害很大了。单纯控制饮食一般人也很难做到,因为饥饿的力量实在是太强大了,饿一顿的话下一次可能吃的更多了。 所以我们建议还是从饮食结构上来调理了,吃饭的时候不要吃主食,以蔬菜和水果为主,一定不要吃 馒头 米饭这些主食了。意见建议:所以我们建议还是从饮食结构上来调理了,吃饭的时候不要吃主食,以蔬菜和水果为主,一定不要吃 馒头 米饭这些主食了。再有选择一个自己喜欢的运动了。
问题分析:儿童减肥不能节食,但是要调整饮食习惯,不要让孩子吃零食,甜食和油腻的食物。意见建议:多吃蔬菜水果等粗纤维食物,饮食要荤素搭配,多带孩子外出活动,长期坚持,就可以减轻体重。
健康指导:您好,儿童肥胖会影响身体发育而且也容易引起疾病,一定要注意控制体重,儿童肥胖往往是不良饮食习惯造成的,建议合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥,养成良好的饮食习惯和运动习惯,饮食方面严格控制热量的摄入,多摄入营养丰富热量低的食物,杜绝垃圾食品,少吃甜食和油脂高的食物,多喝开水,三餐定时定量,晚餐少吃早吃,每天坚持半小时以上的有氧运动,最重要的是一定要坚持,家长要有耐心纠正孩子的饮食习惯,希望对您有帮助。
问题分析:如果超过14岁就不需要到儿科就诊,需要到其他专科进行治疗。意见建议:15岁以上需要到专科就诊。大部分儿童肥胖见于饮食和运动不当造成,少部分见于病理性肥胖,如肾上腺皮质腺瘤等等。建议到内分泌就诊。
健康指导:市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。 饮食清淡,注意膳食平衡,要有营养,易于消化,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.忌吃辛辣刺激的食物;少吃蛋糕、汽水等;不宜吃高脂肪食品;如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;忌食干燥食物.
问题分析:儿童肥胖首先还是从饮食方面着手,其次是运动方面。意见建议:建议检查一下体内皮质醇含量,排除病理性肥胖。
健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。饮食做到“三定、三高”,做到规律、多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。饮食避免高热量食物;不可吃葱、椒、咖啡等;减少单糖分摄入;忌食干燥、温热、易上火食物.
健康指导:儿童处于身体发育时期,胃口好,吃饭多是正常现象。但是体重过高则会引起身体肥胖,对儿童的成长不利。家长可一起与儿童参加运动,使儿童体验到运动的乐趣。而且在饮食方面,患者应以清淡为主,宜让儿童多食用新鲜蔬菜和水果。不宜食用油炸,糕点食品等
健康指导:您好,对于孩子减肥,一般来说是不建议节食、吃减肥药的,一方面它容易反弹,而且对身体健康有害,此外,十五岁的孩子正处于生长发育时期,营养不能或缺,所以饮食上要均衡有规律,少吃高热量、高脂的食物,可以适量吃水果蔬菜等,也要坚持适量的运动,每次最好在半小时以上
问题分析:以你家孩子的岁数结合身高和体重来看。很可能是由于肥胖症导致的。再救,是优于营养过剩锻炼的少,引起来的意见建议:你最好是带孩子到内分泌科检查看是不是有糖尿病,等引起来的。平时多给孩子吃清淡饮食让孩子多加锻炼
指导意见:必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
问题分析:一般4岁的的小孩子体重在16kg,现在孩子体重虽然远超标准体重,这样应该是因为平时洗吃肥腻食物运动少引起的,这样的吃青菜少就会引起营养不均衡缺乏微量元素特别是缺锌就会引起抵抗力差容易生病意见建议:建议去医院检查一下微量元素看看有没有缺乏有就及时补充,平时多吃水果蔬菜之类食物均衡营养才能慢慢纠正,适度锻炼
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