痛经可以吃鸡肉。痛经吃鸡肉能补充蛋白质，不会是痛经的症状加重，还能调节人体的免疫。肌肉属于不容易消化的东西，一次性吃的太多可能会增加肠胃的负担，也会引起反作用，痛经一般能结合热敷的方法来缓解，必要的情况也能遵医嘱吃止痛药治疗。饮食上也要以清淡有营养的东西为主，比如山药小米粥，也要观察天气的变化，及时的增加衣服，预防风寒侵入机体，引起症状加重。
痛经是宫缩。痛经大多数是由于近期子宫内膜分泌前列腺素，当前列腺素升高时会刺激子宫收缩引起的疼痛，通常不需要特殊治疗。属于生理性的表现，对人体健康的影响不大，也不会影响生育功能。期间要注意保持心情放松，避免将轻度痛经变为重度痛经。有一部分痛经是继发性痛经，主要是由于盆腔器质性病变导致的症，主要包括子宫腺肌症以及子宫内膜移位症等情况。
痛经不会尿频。痛经常会伴有小腹隐痛、坠痛、腰膝酸软等症状，出现尿频的症状可能是尿路感染导致，可以到医院做尿常规检查，明确病因之后在医生指导下对症用药进行治疗，尿频可能是大量喝水，增加代谢后出现的症状，通常不会对身体造成伤害。治疗期间要注意调整饮食，少吃一些刺激辛辣的食物，还要戒烟、戒酒、咖啡、冷料也要少喝，可以对缓解症状有帮助。
生姜红糖水能缓解痛经。生姜红糖水可以起到驱寒活血化瘀的作用，对缓解痛经有很好的效果。出现痛经的情况，首先要在医生指导下对痛经进行分析判断，对于原发性的痛经，可以通过使用这种方法来缓解，也可以做腹部热敷或者是按摩，缓解痛经。对于继发性痛经喝生姜红糖水无法起到缓解的作用，可以在月经结束后到医院做检查，确诊后在医生指导下，通过用药或者手术的方式来治疗。
正常的痛经主要是腹部疼痛、小腹坠胀、腰酸等。首先要在医生指导下对痛经做分析以及判断，对于原发性的痛经，通常不需要特殊治疗，期间要注意多休息，做好腹部的保暖，也可以用热敷的方式来缓解疼痛，对于继发性痛经要尽快治疗，去除病根之后痛经的情况也会消失。痛经也和劳累、受凉、精神因素等有关，期间要注意调整心态，保持心情放松，睡眠充足，不要过于紧张以及焦虑。
布洛芬可以起到缓解疼痛的作用。布洛芬属于一种比较多见的止疼药物，在出现痛经的时候，是可以在专业医师的指导下口服这种药物进行改善，可以起到缓解疼痛的作用。但是这种药物一定不要长时间的服用，以免会对身体带来副作用。疼痛感不是特别明显，是可以通过局部热敷的方法进行。女性在月经期间如果长时间的出现痛经的情况，而且疼痛的时间比较长，是可以到医院做进一步的检查，避免是出现了妇科疾病所导致的。
经期痛经可以吃水果。在月经期间，无论是否有痛经的情况，一般都是不建议吃寒凉食物的，但是可以吃常温的水果，不能吃凉的或者是冷藏的水果，否则容易会加重痛经的症状，或者是引发痛经。尤其是原发性痛经，通常都是因为经血流通不畅而引起的，如果吃寒凉的食物，很容易会导致经血排出困难。建议在月经期间应该适当的吃一些温性作用的水果，例如荔枝、桂圆、红枣、榴莲等，还能够起到补气补血的作用。
痛经可服药和饮食治疗调养。在流产之后，如果出现痛经的情况，一般考虑是因为妇科疾病引起的，例如盆腔炎症、子宫内膜移位症、子宫腺肌症等，也有可能是因为不注意保暖导致的宫寒引起的痛经。对于宫寒引起的痛经，主要是不用中药调理，如果是炎症引起的，需要口服。抗生素药物。但如果是因为其他疾病引起的需针对性治疗。建议在月经期间时一定要注意生活调养，避免吃生冷刺激性的食物，不可喝凉水，而且要注意腹部保暖，避免腹部受凉。
痛经严重造成恶心呕吐以及浑身出冷汗。痛经通常是宫寒的原因，还有可能是内分泌失调所致，也有可能是气血瘀滞的原因。痛经严重时会造成恶心和呕吐，也会引起浑身出冷汗，部分病人也会有昏厥的情况，要及时到医院的妇科就诊，并进行腹部彩超以及血常规等方面的检查。宫寒所造成的痛经可以遵医嘱服用温经散寒的中药来治疗，能够使痛经的症状得到有效改善。也可以结合艾灸的方式，能够促进病情的恢复。
痛经可以吃猪肉或者鸡肉。痛经适量的吃肉能补充人体所吸收的蛋白质，不会加重痛经的症状。饮食上荤素搭配，营养均衡才能使机体更好的吸收，调节人体的免疫，能预防疾病发作的几率，痛经严重也能在医嘱下用止痛的药来治疗，可以结合热敷的方法来缓解。患有痛经在月经期间最好不要接触到凉水或者吃冷饮的东西，预防让经血流通不畅，导致痛经加重，也要注意腹部的保暖。
痛经会引起腰部疼痛。痛经通常是指盆腔出血导致下腹部坠胀和腰底部酸痛，腰部疼痛明显的时候，可以考虑是患上子宫内膜炎症造成的原因。据自身疼痛的程度先去医院做相关的检查，可针对检查的结果，遵医嘱正确的治疗，能结合理疗的方法来缓解疼痛感。月经期间，也要适量的休息，经常做剧烈的运动，使经量增大，多数人群会伴有身体乏力，也会增加痛经的症状。
喝温热性质蜂蜜水可以缓解痛经。痛经通常是月经期间不注意保暖的原因，也有可能是宫寒的原因。出现痛经后可以适量喝些温热型的蜂蜜水，能够使疼痛得到一定的缓解。痛经严重者还需要到医院就诊，并配合医生服用止痛的药物来治疗，有利于疼痛得到明显改善。宫寒型的痛经需要在医嘱下服用温经散寒的药物来治疗。期间需要做好保暖工作，不能穿的过少，也不能喝冷水，以免造成病情加重而出现痛经的情况。
山楂可以辅助治疗血瘀型的痛经。痛经通常是阴虚湿热的原因，还与血瘀有关。适量吃些山楂可以帮助活血化瘀，能辅助改善痛经的症状。吃山楂也不能彻底治疗痛经，需要到医院的妇科就诊，还要进行腹部彩超以及宫颈粘液等方面的检查，可以帮助诊断病因。痛经严重者也可以在医嘱下服用止痛的药物来进行治疗，能够使疼痛得到减轻。还可以在下腹部位放上暖贴，也能够使痛经的症状得到改善。
痛经不通是宫颈狭窄的原因。痛经不通会造成女性小腹疼痛，也会造成脸色苍白，甚至会引起全身冒冷汗。痛经一般是宫颈狭窄的原因，还有可能是内分泌的失调所致，也有可能是宫寒的原因。严重的痛经需要及时就医，并配合医生做彩超以及白带常规的检查，可以找到病因而治疗。宫寒所造成的痛经，需要配合医生服用温经散寒的中药来进行治疗，能够使痛经的症状得到明显改善。平时不能吃过于生冷的食物，比如冰淇淋以及冷冻的汽水，避免加重痛经的症状。
上火痛经可以从饮食上调理。平时如果是不注意饮食就很容易会引起上火的情况，如果经常不注意作息、经常熬夜也容易会引起上火的情况。在上火时可适当的吃一些有降火作用的食物，主要是多吃蔬菜水果。另外，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。建议平时尽量避免吃辛辣刺激性的食物，否则很容易会导致上火加重，而且也不可吃生冷，刺激性的食物，也容易会引起痛经加重。
痛经可以吃甘蔗。甘蔗含有的水分比较多，在月经期间很容易会丢失水分，适当的吃一些甘蔗是可以的，能够及时补充月经期间丢失的水分。但是甘蔗性寒，在月经期间不可过多食用，否则会引起痛经，尤其是本身痛经比较严重的，更不能多吃。建议在月经期间时可以适当的吃一些温性的水果，例如桂圆、红枣等，也可以用来泡水喝，能够有效地缓解痛经症状。
在痛经时喝红糖水是管用的。在发作痛经时喝红糖水，一般会起到活血化瘀、补血养血的作用，红糖水是作为一种食疗方法，对气滞血瘀引起的痛经，会产生缓解效果。如果是严重的痛经，喝红糖水来缓解其效果可能会不明显的，所以喝红糖水不一定能保证都可以改善痛经的。在发作痛经时，要注意腹部保暖，不可让自己受到寒冷刺激，在饮食方面可以吃一些温和的食物，不建议吃寒凉、刺激性大的食物，外阴部要保持清洁卫生。
阿胶糕不能治痛经。痛经一般是宫颈狭窄的原因，还有可能是内分泌失调的原因，也可能是血瘀所致。阿胶可以帮助女人滋养气血，有利于改善气血亏虚的症状，并不具有治疗痛经的效果。血淤型的痛经需要配合医生服用活血化瘀的中药来进行治疗。内分泌失调型的痛经可以在医嘱下使用调节内分泌的药物来进行治疗。痛经出现后不能吃过于生冷的食物，比如冷饮以及冰激凌等，避免加重疼痛。
贫血严重的人会痛经。痛经一般是气血瘀滞的原因，还有可能是血虚的原因，还有可能是子宫肌瘤的原因。贫血严重时也会造成痛经，还会引起头晕，需要及时到医院的妇科就诊，并配合医生做血常规等检查，还要服用补铁的药物来治疗，能够改善痛经的病情。贫血可以多吃些含铁较多的食物，比如莲藕、瘦肉以及蛋黄等，对于改善贫血能起到一定作用。经期也要做好保暖工作，能够减轻痛经的症状。
痛经可以吃炒鸡蛋。鸡蛋中的营养元素比较高，可以补铁，还能补充维生素，还有较多的蛋白质。痛经时可以吃适量的炒鸡蛋，不会对病情造成影响。出现痛经一般需要配合医生服用止痛药物来进行治疗。痛经严重时也要到医院就医，并做腹部彩超方面的检查，有利于进行针对性的治疗。气血瘀滞所造成的痛经，可以在医嘱下服用活血化瘀的中药来进行治疗，有助于改善痛经的症状。也可以用暖贴放在下腹部位，能够促进局部血液循环，可以帮助缓解痛经的病情。