痛经可以擦风油精。痛经期间用风油精，对身体没有什么不好的副作用。风油精对于蚊子叮咬，头晕脑胀，看东西眼花有一定的效果。使用风油精的过程中要注意，不能使用在敏感的部位，可以经常在皮肤擦拭，并不建议长时间的使用，尤其是关于敏感性的皮肤使用风油精，很有可能会造成影响。使用风油精时远离眼睛，以防对眼睛不好，多吃应季的绿色蔬菜水果。平时多做有氧运动，促进身体健康。
痛经可以吃香蕉。香蕉是属于比较温和的水果，月经期间是可以吃香蕉的。香蕉还具有增加肠道蠕动的作用，能够缓解便秘的效果，但香蕉对治疗痛经没有作用，没有腹泻的情况下经期可以吃香蕉补充营养，有痛经的情况下，吃水果要将水果加热后才能食用。经期要记住不要让自己受凉，也不要吃过于寒凉刺激的食物，要保证充足的睡眠，晚上睡前可以喝一杯热牛奶或者姜糖水。
长时间久坐不动的情况下会引起痛经。长时间久坐不运动的话，盆腔就会充血。这样的话附件和宫颈血液循环就不会通畅，就会导致痛经。另外，长期久坐不动，阴部就会不透气。很容易出现感染。就会引起宫颈炎、宫颈糜烂等症状。这样的话也会引起痛经。也会引起便秘，便秘也会使盆腔充血。从而导致痛经。建议月经期间或者月经前后不要久坐，适当的站起来运动一下。不要做激烈运动就可以。饮食上由清淡不要吃辛辣刺激性食物。注意保暖，不要着凉。
吃巧克力对于缓解痛经没有太大效果。巧克力中含有咖啡因，是能让人兴奋神经的一种物质，经期吃太多巧克力会影响月经期休息，来月经的时候情绪上会有所波动，容易激动敏感，脾气有时还会很暴躁，吃了巧克力这种不良的情绪可能会加重，同时也可能会加重痛经的情况。建议月经期间吃一些清淡的食物，注意个人卫生，多休息，睡眠充足，不要过度劳累，不要做激烈运动，忌食辛辣刺激性食物。
受凉引起的痛经不能喝杨梅酒。受凉引起的痛经再喝杨梅酒，会加重月经的各种症状。杨梅酒，主要成分还是酒，杨梅的成分很少。在来月经的时候是要避免喝酒，酒能使人的血管变宽，血流变快，来月经的时候喝酒会使流血量变多，来例假的时间也会变长，在月经期间喝酒的次数多了，患者很容易发生一些炎症。建议月经期间的女人还是要避免接触酒类了，这种辛辣又有一些刺激性的饮品，会激发子宫引发经血变化。在饮食上多加小心，以免造成妇科疾病的出现
痛经晕倒可能是贫血。由于痛经所引发的晕倒和贫血有着直接的关系，对于痛经的患者，一旦造成出血量比较大并且有血块的情况时候，很容易造成人体出现贫血的情况，主要的表现为皮肤发白，没精神，头晕等。针对痛经晕倒的患者，建议要多给自己一些休息时间。吃方面也不要只想着省钱，多给自己买一些滋补的食物，先把身体所缺的养分补回来，从而减少痛经晕倒的症状。
痛经期间食用巧克力可以缓解疼痛。巧克力属于高热量食物，巧克力能迅速分解成单糖被人体吸收。在痛经期间食用巧克力，可以缓解子宫平滑肌的收缩和痉挛，巧克力还含有咖啡因，能让机体产生兴奋，具有安定神经中枢的作用。但不宜过多吃巧克力这种食物。巧克力虽然能缓解经期间的疼痛，但一定要注意不能过度食用，因为巧克力本身热度高，还富含糖类，过度食用会导致一系列的不良反应。
痛经不能吃三七粉。痛经女性患者不可以吃三七粉，三七粉的主要功效是止血的作用，而痛经主要是女性在经期腹部疼痛，若是这时吃三七粉是能缓解腹部的疼痛并不是特别明显，反而会由于止血的作用导致经血不能正常排出，会间接导致痛经患者的疼痛感更加严重。三七粉是含有活血化瘀的成份，在经期食用是会导致经期大出血，以至于贫血以及休克，服用时应当遵听医嘱，不能大量食用。
痛经会不会引起不孕要根据痛经的病因情况决定。痛经的原因和因素不一样，是不是会引起不孕要看是哪种痛经，一旦是子宫内膜异位症或者是盆腔感染、子宫息肉等是有可能引起不孕的。但偶尔一次痛经和怀孕是没有任何关系的，不过出现痛经这种情况还是要针对性的治疗，比如可以选择中西医结合治疗方式能够缓解。建议在孕前到医院做一些适当的检查，查清到底是哪方面引起的痛经，疾病引起的痛经做好治疗，调理期间注意饮食，不要吃寒冷辛辣刺激性食物。
吃过避孕药后能缓解痛经避孕药可以减轻痛经的症状。痛经的产生跟身体里的前列腺素增多。子宫内膜前列腺素含量增高，子宫过于收紧，血管抽搐。子宫就会有少血，少氧的状态引发痛经。避孕药是两种激素调制而成，可以减少排卵，调节子宫内部环境，进而控制了身体里前列腺素增多，减轻了痛经症状。出现痛经症状要保暖腿部和脚，注意饮食，少吃刺激性食品，注意个人卫生，经期不要泡澡。要保持充足的睡眠。
痛经可以吃花生。痛经和吃花生是没有任何关系的，花生的营养非常丰富，含有很好的蛋白物质，对于身体补充营养以及防止痛经都有帮助，其实痛经的主要原因是经期吃一些凉的食物引起的宫寒，也有可能是月经不调引起的，痛经特别严重的还可以服用暖宫丸或是止痛片来控制痛经症状，如果症状还不减轻的话，可以看一下中医来进行调理。经常痛经女性朋友一定要注意经期护理，月经期间不要吃生冷和刺激性的食物，平时要注意多休息，多参加体育锻炼增强身体素质。
治疗方法得当的情况下，痛经是可以治好的。痛经在大多数可以治好。治疗痛经的方式因人而异，对应自己的情况去治疗才能得到更好的效果。患有痛经的女性要去正规的医院做彩超检查，明确自己子宫的情况，再根据医生开的药物进行治疗。治疗期间，应避免吃影响药效的食物。痛经的时候注意少做激烈的运动，多躺床上休息，有助于缓解疼痛。痛经患者还应调整自己的饮食习惯，尽量不要吃油腻煎炸食物。
艾草能治痛经。艾草是治痛经的效果不错，平常用新鲜的艾草熬成水来泡脚或者是艾灸都有不错的缓解肚子疼痛效果。艾草本身就能够促进血液循环，而且能够起到暖宫的作用，平时不仅可以使用艾草进行泡脚，艾灸的效果也是非常不错的，可以根据个人的情况选择。用艾草治痛经的同时，女性朋友们可选择吃一些补气血的食材，如桂圆、核桃、老母鸡等等。建议每天至少能吃上一种或两种且换着花样吃会更好。
人乳头瘤病毒不会引起痛经。人乳头瘤病毒感染需要及时治疗，乳头瘤病毒感染的人群也分为高危低危型，这两种类型的乳头瘤病毒感染都不会引发痛经症状，乳头瘤病毒感染主要表现为宫颈癌变和尖锐湿疣等疾病症状上，痛经的主要发病原因是子宫受凉或者子宫发育异常以及前列腺素分泌异常等。人乳头瘤患者，可以采用手术、物理、激光治疗法来进行治疗，避免过度的性生活，最好是注意经期的卫生，定期复查。
引起痛经和子宫疾病有关系。引起痛经大多与患有子宫疾病相关的。比如：子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病都会引起痛经，遇到这些子宫类型疾病的时候要针对性的治疗，可选择使用中西医结合治疗方式或者是中药进行调理，艾灸的方式也能够很好促进血液循环，缓解缓解。想要痛经远离自己，平日就要做好预防工作。如在天气变凉时，衣着上可选一些带绒单衣，必要时可把一件外套绑在肚子上，不仅造型时尚，还能给小肚子保暖。
艾草是有缓解痛经的功效。艾草是女性们经常会用到的一种中药，寒症引起的痛经可以用艾草来缓解，艾草有暖宫的作用，对于气血瘀阻，驱寒止痛效果还是不错的，可以把艾草做小药包肚子疼的时候加热一下敷在上面，也可以用艾草泡脚，去除体内寒气，促进血液循环来缓解痛经。经期合理的休息，保持充足的睡眠，多喝热开水，红糖水防止受凉，也可以根据自己身体的情况来选择服用中药调理。
长期痛经可以吃中药来调理。服用中药是调理长期痛经的有效方式，每个女性痛经的程度和引起痛经的原因会不一样，需服用的中药品种以及剂量也会不一样。长期痛经患者应进行详细的检查和询问医生后，再服用相关的药物进行治疗。中药调理痛经的好处在于副作用小，对女性身体伤害也较小。长期痛经患者应注意不要自己随便买药吃，市面上有很多药物可以治疗痛经，但副作用大小会比较大，在医生的建议下服药是最好的。
痛经不是不孕体质。痛经是大多数女性患者都有的一种特殊性疾病，由于学习和工作各方面的压力，加上长期熬夜暴饮暴食从而导致身体特别的虚弱，当痛经严重时，会引发很多并发症，因此需要改善女性自身的生活环境，多做一些缓解压力的活动来改善痛经的程度。部分痛经患者疼痛较严重时，需要多去空旷的地方做解压放松的户外活动，若是还不能很好控制，可以服用中药来缓解。
保暖能缓解痛经。对于子宫内膜异位症引起的痛经，可以通过微创手术或者吃活血化瘀的药物来进行治疗，子宫后位引起的痛经，可以在来月经的时候采用趴卧姿势，受凉引起的痛经，可以喝红糖姜茶泡酒来发暖缓解，女性痛经发作时尽可能不要到处走，给自己保存体力。缓解的痛经的方法有不少，除了要给自己多加点衣服之外，平常没事的时候可约上几个好友去打球或者是登山，增强自己的抵抗力，同时也可以跟她们聊聊一些生活的趣事，可调节自己的情绪。
卵巢包块会引起痛经卵巢有包块不仅会导致来月子的时候肚子疼痛，还通常会导致女性在排卵期的时候疼痛，月经期疼痛多数都和子宫发育异常以及子宫受凉还有子宫感染等问题有关，需要做详细检查后找到病因对症治疗。针对卵巢包块会引起痛经的情况，患者主要还是要先把卵巢包块的问题解决了，病因没了痛经的问题自然也就不难了。在此患者要多重视，实在有麻烦的也可让身边的亲人帮一下。