痛经会导致腹部疼痛。痛经的特点就是腹部疼痛，下体坠胀，胸闷气短。月经期间可以适当的吃一些温和性的食物，对于气滞血瘀和子宫寒凉引起的痛经可以通过针灸或者吃中药的方式来进行改善，对于子宫器质性疾病引发的痛经，应该找到病因对症治疗，卵巢囊肿和子宫息肉等疾病引发的痛经，可以做微创手术进行治疗。在月经期间千万不要吃过于寒凉的食物，也不要做大幅度的运动，有痛经情况，女性尽量卧床休息，每天保证充足的睡眠时间。
盆腔炎，子宫内膜异位会引起痛经。一些妇科疾病会引起女性痛经。比如：盆腔炎。得了盆腔炎以后，在来月经的时候有可能会导致炎症发作。这时候就会出现痛经的症状。另外盆腔炎也会使盆腔充血也导致痛经。另外，子宫内膜异位最突出的表现就是痛经的现象。建议应该立即到医院进行检查。看是否患有这些妇科疾病导致痛经。对症治疗。平时要。保持心情舒畅，饮食上要清淡。注意保暖，不要着凉。
痛经严重可以吃一些中药进行调理。痛经严重根据发生原因来进行调理和改善，对于子宫寒凉或者气滞血瘀性痛经，吃中药进行调理效果确实不错。但对于子宫发育异常以及子宫内膜异位还有子宫肌瘤等疾病引发的痛经，调理是无效的，需要进行检查确诊，对症进行治疗。治疗痛经的方法有很多首，先要找到自身到底是什么原因而引发的痛经。只有明确了病因，才能够对症下药。
痛经的临床表现分为两大类，原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经大多数是在月经刚刚来潮的时候。小肚子以及腰部会坠痛有灼热感。还有的人会恶心呕吐腹泻。出血量多的人脸色会苍白，没有力气出冷汗。继发性痛经是由于一些疾病引起的。比如子宫内膜异位症，盆腔炎症，子宫肌瘤等等这些病症的影响。这些疼痛会在每来一次月经可能就会加重一次。对于这样的疼痛要重视一些。有痛经的症状，建议平时注意保暖，不要着凉。有继发性痛经的症状，要及早的去医院就诊,通过妇科的一些检查，B超影像,做出判断，及早治疗。
月经痛经可以吃杨梅。痛经患者在水果上是没有特殊禁忌的，杨梅它属于温热性的水果，而且杨梅还具有消炎止痛的效果可以吃。痛经患者平时还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，这些食物能提高自身的免疫力和抵抗力，能够有效的缓解肚子疼痛。虽然说新鲜的水果对身体有一定的益处，但是水果毕竟是属于凉性的，不要过量的食用。平时可以多喝一些热粥，热开水，红糖生姜水，这些对身体都有极大的好处。
泡脚可以缓解痛经。泡脚是可以缓解痛经的，泡脚可以促进血液循环。特别是宫寒的痛经患者，经常泡脚能够有效的缓解疼痛。泡脚只能够起到缓解的作用，不能够根本的解决问题，所以有些痛经患者一定要到正规的医院去做检查然后做相应的治疗。痛经是女性比较常见的问题，痛经不仅影响工作，而且还影响生活。经常泡脚不仅能够调节气血，而且能够缓解痛经。
痛经喝红糖姜茶有用。痛经期间喝红糖姜茶能够有效的缓解疼痛，红糖姜茶它是属于比较温和性的。痛经期间还可以用热水袋热敷肚子，这样能够起到血液循环的作用，从而来减轻疼痛感，疼痛的特别厉害，也可以吃止痛药或者是针灸来进行治疗。痛经期间在饮食上特别需要注意的是不能吃生冷，油炸，辛辣，刺激性的食物，因为这些食物有刺激性，从而会加重疼痛感。
月经量少还痛经可以所使用中药方式调理。月经量少痛经有是身体素质低宫寒所导致，选择使用中药的方式调理，相对更好，阴道炎症会诱发痛经这种情况，还有可能是某些疾病引起。月经量少痛经一定要到正规的医院去检查，根据检查结果然后做相应的治疗，治疗期间一定要积极的配合医生。虽然说大多数的女性朋友都有痛经，但是痛经也分原发性和继发性。需要知道到底是原发性还是继发性痛经一定要到医院做相关的检查。
长期痛经是因为身体素质原因造成的。造成长期痛经的原因有很多，自身的体质原因，有的痛经阴道炎症所导致，还有的人是遗传原因所导致的，针对痛经，现在可以选择使用一些中药的方式调理，也可以选择中医艾灸的方式促进血液循环，达到让月经通畅的目的。月经期间在饮食上应该注意要以清淡为主，不要吸烟喝酒熬夜，要养成规律的作息时间。平时还应该保持良好的心态，同时可以多参加一些户外活动。
痛经有血块是宫寒或者血瘀导致的。身体受到寒气的侵入、血瘀所导致，痛经的患者都有一个相似的症状，经常会表现在疼痛之后，排泄出大量的血块，痛经的症状也会随着流出的血块暂时得以缓解，所以痛经同时继发血块的情况还是比较多的，寒凝血瘀或者是气滞血瘀导致的血块的生成，才会出现痛经的反复发作。痛经看似是小问题，如果长时间不治疗，会对女性的身体造成非常大的伤害，不管是哪种情况造成的痛经有血块，一定要找到原因对症治疗。
痛经时吃止痛药的危害会造成依赖性。痛经很多人会选择止痛药物的方式改善疼痛的现象，但长时间服用止痛药物，很有可能会造成依赖性，止痛药物里面含有一定的麻醉成分对于身体也会造成一定的影响，一般在痛经的时候还是要找到原因，选择使用中药或者是艾灸的方式达到缓解的目的，艾灸能够促进血液循环，效果不错。痛经单靠止痛药来治疗效果也不是特别好，痛经的女性朋友可以去医院详细检查一下，看自己是哪种原因引起的痛经，对症治疗才能彻底治愈痛经。
腰肌劳损患者不会导致痛经。腰肌劳损不会导致痛经，腰肌劳损是长期站姿或者做体力劳动导致腰部肌肉受到损伤发生的病症，腰肌劳损患者应当注意平时坐立站立的姿势，不易长时间一个姿势。痛经的症状主要是因为气血不足和气血虚，导致气血运行不畅，需要找到原因后对症治疗。腰肌劳损患者需要采用保守治疗降低疼痛，应当纠正不正确的姿势，采用局部热敷和按摩对腰肌劳损都能起到很好的作用。
经常性痛经可以吃一些止痛药来缓解。经常性痛经选择使用药物调理的方式相对效果更好，导致痛经和妇科炎症，子宫异位症等都有直接的关系，针对性的治疗，最终才能够达到很好的缓解目的，服用止痛药物的时候要按照剂量服用，一旦服用止痛药物过多，很有可能会造成依赖性，对于身体也会造成副作用。出现痛经的时候，一定要注意做好保暖的护理措施，并且在平时的饮食上要注意不能吃辣的东西。
痛经吐了是前列腺素升高的原因。痛经吐了和前列腺素升高有直接的关系，在来月经的时候，前列腺素升高就会导致子宫内部的平滑肌出现收缩的情况，从而会诱发痛经这种问题，遇到痛经的时候，可以选择使用药物的方式缓解，比如中药的方式调理效果更好。痛经期间可以吃一些温和性的食物，适当的运动。可以用热水袋局部热敷，这样可以起到血液循环，从而减轻疼痛感。
经期前痛经是宫寒因素。女性经期前痛经与子宫腺肌症或者子宫内膜异位症有一定关系，还可能是气滞血瘀引起的，有气质血液的人群在经期来临之前行经不畅就会出现疼痛感。另外像一些肾虚的人，这种问题也会出现。无论是出于哪种因素，都需要引起重视，必要时候到医院进行治疗。经期前痛经比较轻微的人可选择用暖暖的水袋来敷一下腹部那种痛感。严重的女性们除了要以上的做法之外，较好是能去抓一些中药来喝，效果可能会更好。
孩子轻微痛经可以用热水袋热敷肚子，以及多喝红糖水。很多孩子都会出现痛经，应该及时带孩子到医院进行检查，没有器质性疾病的情况下，可以通过发暖和休息的方法进行缓解，有器质性疾病或者子宫发育异常的情况，需要做正规治疗。女孩子内分泌失调也会导致痛经，所以要保持饮食清淡，作息有规律。在痛经期间不建议进行剧烈运动，可以适当散步，但一定要注意保暖，不要下水，尽量保持愉快的心情，最好是可以卧床休息。
子宫内膜异位症痛经中医使用中药调理。子宫异位症导致痛经这种情况之后，可以及时选择使用中医的方式调理，比如艾灸针灸等方式，在治疗子宫异位症的时候，也可以直接选择使用手术的方式，不过要确诊之后才能够针对性的治疗，不能盲目治疗。否则会影响到治疗效果。在出现痛经以后要注意对症治疗，最终才能够很好的缓解，千万不要盲目的选择一些药物，否则很容易造成依赖性。
痛经可以喝纯牛奶。痛经是可以喝牛奶的，牛奶的营养价值是非常丰富的，但对于牛奶过敏的人一定要注意不能喝牛奶，牛奶里面含有丰富的蛋白物质以及维生素物质，能够达到提高免疫力的目的，不过牛奶不会导致痛经加重，也没有治疗痛经的疗效。痛经女性跟喝牛奶没关系，但不能碰寒凉的食物，所以冰冻的牛奶，最好是在解冻后加热在饮用，这样营养不会流失的同时，自己也能够因为温热的食物充实在胃部而使得痛经有所纾解。
痛经痛到冒冷汗较为严重应立即去医院检查。痛经要看疼到程度，疼到冒冷汗是比较严重的，要到医院做检查，确诊是哪种问题导致的痛经，受凉引起的痛经可以采用发暖排寒的方法进行缓解，用暖贴活粗盐理疗带热敷都可以，卧床休息多喝红糖水，食用温性食物，还可以用暖水袋热敷肚子，从而可以缓解疼痛。痛经期间食物很重要，要食用温性食物且易消化，期间一定要注意不要剧烈运动，经期过后可以进行运动提高免疫力，一定不要同房，如果痛经伴随其他状况，就要及时就医，在正确的治疗方法下远离痛经。
吃皮蛋不会引起痛经和血块吃皮蛋这种食物和痛经、血块没有任何关系。皮蛋当中含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及维生素，多种微量元素，对人的身体有一定的好处，可以起到帮助消化，清热消炎，滋补健身的作用。大多数女性因为痛经在月经期间食欲不是很好，适当的吃一点皮蛋，能够增加食欲。月经期间不要吃凉的东西，吃皮蛋的时候要把皮蛋先热一下再拌着吃，煮皮蛋粥或者炒着吃。要适量的食用。