痛经患者不能吃阿胶糕。阿胶糕主要是由于大枣核桃，阿胶等成份熬制而成的，对于体质较虚的女性可以适当的服用，不仅能增强自身的免疫力，对于身体也有很好的营养，不建议患者在经期食用，经期吃阿胶糕会导致经血量的增加，经期的时间也会延长，引贫血等症状。女性在月经期间多吃一些蔬菜，蔬菜富含丰富的维生素，可以多一些南瓜，能减少皮肤油脂以及预防感染起到强大的作用。

酸奶不会引起痛经。酸奶和痛经是没有任何关系的，其实酸奶能够促进肠胃的蠕动，能够达到促进消化的目的，但痛经的出现其实是有可能子宫炎症或者是子宫异位症的原因导致，可以通过彩超的方式检查确诊之后才能够针对性的治疗痛经这种情况。在出现痛经的时候要注意不能随便的选择止痛药物，否则很容易造成依赖性，一定要注意做好保暖的措施才行。

痛经可以吃提子。痛经在水果上是没有什么特殊的禁忌的，但有的水果也是属于凉性的食物，最好是不要多吃。月经期间最好是喝一些热水，热粥，热奶茶等都能够有效的缓解疼痛，疼痛的厉害也可以吃止痛药来缓解。服用药物的时候要咨询医生。痛经期间水果还是尽量少吃一些，可以多吃一些温和性的食物。如果疼痛的比较厉害，也可以使用局部热敷的方法来缓解。

痛经喝姜糖水有用痛经喝姜糖水是有不错效果的，姜片能驱寒，而糖水能补充能量，两者结合熬成汤水喝可以让正处于痛经折磨的女性身体尽快回暖，达到改善疼痛的作用。喝姜糖水这种缓解方法，只适用于子宫寒凉的痛经类型，器质性疾病引发的痛经需要做检查确诊后对症治疗。痛经喝姜糖水无疑是一个不错的法子，只不过单靠这种方法对于痛经严重者可能还不够，建议可选择热敷或者是吃一些西药。当然出门在外还应多多护着腹部，多备几件衣服总是好的。

盆腔炎、子宫肌瘤等疾病会引起痛经。盆腔炎是一种常见的妇科病，这种病容易引起痛经。因此女性在发现自己有盆腔炎时要尽快采取措施，早点治疗能有效的预防痛经的出现。还有其他妇科病也有引起痛经的可能性，比如：宫颈炎、子宫肌瘤等等。在自己没办法确认是哪种病症时要去医院确诊。真发现自己是由于某种妇科炎症造成的痛经时也不要一下子就慌了手脚。痛经问题一般可通过一些治疗和自身的护理来得到改善，甚至是痊愈。故而在问题来临前做好准备即可。

经期不痛经没什么原因，是正常的。经期不痛经非常正常。并不是所有女性都会痛经的，没有任何子宫疾病和卵巢疾病的情况下，女性来月经的量和周期都会很稳定，也不会出现痛经的症状。女性发生痛经是由于前列腺素分泌过高或者子宫受凉等因素引起，也有些女性痛经和子宫发育不良有关，后位子宫也是引发痛经的一大诱因。在经期来的时候衣服穿暖和一点，在月经期不要吃过于寒凉的食物。注意休息，不要过于劳累。

学生痛经是着凉原因。学生出现痛经和平时经常着凉，月经没有做好护理措施都有直接的关系，在学生卵巢没有完全发育好的时候，出现痛经也可能跟子宫发育异常有直接的关系，可以通过彩超的方式检查，并且后期可以选择中西医结合治疗的方式达到治疗目的。在痛经的时候要注意及时进行治疗，并且要找到原因之后对症治疗，不要盲目的依靠止痛药物。

女人经期痛经可喝红糖水，敷热水袋缓解。缓解痛经的方法主要根据痛经的原因而定，大部分女性痛经都和子宫受凉有关，这种类型的痛经可以通过喝红糖水或者热敷来进行改善，气滞血瘀引起的痛经可以通过泡脚或者吃活血化瘀药物进行改善，子宫发育问题和器质性疾病引发的痛经，应该到医院做详细检查，确诊后对症治疗。建议病人要少吃些寒凉的食物，少喝冷饮。平时适当的有氧运动，可减少来月经时身体的不适，增加身体的抵抗力和加耐受力。

女性月经期间有淤血是由于有宫寒引起的。大部分女性在月经期间不注意身体的保暖经常吃寒凉食物、生气也容易导致淤血，对于有妇科疾病的淤血患者，是会引发经血的堆积出现淤血，淤血的主要表现是血色发暗、手脚冰凉、腹部和腰部酸痛，有淤血的时候需要立即排出，多喝红糖水。淤血性痛经患者主要是以预防为主，不能太劳累，合理安排工作和休息时间，必须加强自身锻炼，可以选择快步走和瑜伽的方式。

痛经吃燕窝并没有太大的作用。痛经吃燕窝是没有特别明显的改善作用的，也不能达到止痛的作用，燕窝这种东西的营养价值非常丰富，能够起到一定的滋补效果，还能够对于女性皮肤保养有着很好的作用，能够达到抗衰老的效果，不过在痛经的时候要注意对症治疗。在痛经的时候一定要注意，不能吃太辣的以及生冷类型的食物，海鲜类的食物，也尽量远离，也要注意做好保暖的措施，才能够缓解。

痛经生气会导致月经不正常。痛经的时候生气很容易导致月经不正常的现象，一旦出现月经不正常就会导致月经血色发黑或者是月经提前或者推后的表现，在出现痛经的时候，要注意保持心情的舒畅，才能够防止痛经，更加严重，可以适当的听一些舒缓的音乐。在出现痛经之后，要注意合理安排自己的生活习惯，并且要对症治疗，最终才能够很好的缓解。

痛经能喝豆浆。痛经的时候是可以喝豆浆的，不会有任何的影响，也不会导致痛经加重，豆浆本身就是营养价值丰富的食物，含有丰富的蛋白物质，在痛经的时候，还是要及时的选择使用一些药物，最终才能够达到缓解痛经的目的。并且饮食上要合理安排。来月经的期间可以适当的吃一些一些温热容易消化类型的食物，比如食堂，喝奶茶，红糖水，都能够达到暖腹的效果。

痛经能贴暖宝宝。痛经期间贴暖宝宝能够起到促进血液循环的作用，血液循环能够减轻疼痛感。导致痛经和子宫疾病以及宫寒都有直接的关系，可以对症治疗，暖宝宝虽然能起到暖腹以及促进血液循环的目的，但并不能达到根治痛经的效果。痛经期间局部热敷能够起到很好的效果，如果疼痛的特别厉害，可以到正规的医院去检查，然后再做相应的治疗。

痛经可以喝奶茶。痛经是可以喝奶茶的，但是前提是要喝热奶茶。奶茶的热量和含糖量都是比较高的，能够起到经期补充水分和糖分的作用，对加强血液循环也有一定的效果。但对于一些器质性疾病引发的痛经，通过喝奶茶的方法无法得到缓解，要对症治疗才能解决痛经。痛经期间可以喝一些热饮来缓解疼痛，比如说可以喝红糖生姜茶，桂圆莲子粥，这些对缓解疼痛都有一定的效果。

剧烈痛经表现有很多。剧烈的痛经表现有很多比较有代表性的症状有脸色发白，出冷汗，晕厥，疼痛，休克等。会引发痛经的原因也比较多，对于宫寒导致的痛经，生活中一定要做好保暖工作，对于疾病引发的痛经，要积极对原发性疾病进行治疗。对气滞血瘀引发的痛经，可以吃中药进行调理。痛经期间可以吃一些巧克力或者糖果来缓解疼痛，如果说疼痛特别严重的可以吃止痛药或者是去正规的医院针灸治疗。

痛经拉肚子的原因主要是腹部受凉和肠胃蠕动导致的。腹部受凉和肠胃蠕动动力增快都会引起痛经和拉肚子的现象。拉肚子时要吃清淡的食物，多吃热食不要吃冷饮。痛经严重的女性还会出现恶心、想吐等症状，可以通过在肚子上敷热水袋以及暖宝宝来缓解这种症状，服用止痛药还能够改善疼痛的情况。痛经拉肚子期间，注意腹部的保暖，不要受凉，多喝热水都能够缓解拉肚子的情况。还要忌口，少吃刺激性食物，多吃清淡的食物。

经量少痛经，吃益气补血食物调理。经量少可以吃一些活血化瘀，补血的食物。比如红糖，红糖属于温性食物。有益气补血和活血化瘀的作用。可以帮助月经排除污垢，对于月经不调血瘀经量少都有很好的调理作用。痛经也可以吃一些大枣枸杞，这些都是温性的食物。熬粥或者是泡水喝都可以。能促进血液循环缓解痛经。建议适当的多休息，生活一定要规律。来月经时注意保暖。不要熬夜。饮食上要多吃一些营养丰富的东西。比如肉类，蛋类，牛奶，还有新鲜的水果蔬菜。

子宫偏小不会引起痛经。子宫小一般并不会引起痛经，痛经是女性比较常见的一种症状，月经期间，子宫内膜脱落，有的人有可能出现炎症的，子宫收缩引起痉挛性收缩造成痛经。还有就是。肚子受了凉或者吃了一些辛辣刺激性的食物，也会导致疼痛。便秘引起盆腔充血也会导致痛经。严重的情况下可以适当的服用止疼药来缓解一下。建议子宫偏小，要到正规医院找医生针对有效的治疗改善，生活上要注意合理饮食，可以多吃一些雌激素高的食物。肉类，蛋类豆制品类可以多吃一些，平常注意保暖。

痛经浑身发冷要注意做好保暖。发生了痛经并伴有浑身发冷首先要做好保暖的措施，达到缓解目的，导致浑身发冷和宫寒，以及气血不通有直接的关系，可选择使用一定止痛药物或者是激素类型药物缓解痛经的情况，也可以选择艾灸或者是使用中药的方式调理痛经的情况。在月经期间在避免太强烈的运动，做有氧运动，要注意保暖，不要受到冷风，受寒会浑身发冷。喝一些热的白开水或红糖姜水，每天晚上用热水泡脚。

痛经是由宫寒和子宫内膜异位引起的。引起痛经的原因有子宫内膜异位和宫寒等情况，不同原因引起的痛经要采取不同的方式来治疗。宫寒和个人体质及饮食习惯有关，患者可以通过针灸来暖宫，改善宫寒的症状就可以缓解痛经。子宫内膜异位则需要通过手术治疗，才能够改善痛经的情况。针对不同的痛经治疗方式，患者都需要改变自己不好的作息饮食习惯。平时可以多锻炼身体，增强身体素质，对治疗能起到辅助作用。