痛经特别痛是由于生理因素和疾病因素引起的。痛经特别痛，有些是个人的身体原因。太劳累或者平时保暖不到位，受凉气血瘀滞会痛经。饮食上吃一些寒气比较大的食物，导致宫寒血流不出也会导致痛经特别痛。还有一种是由于一些妇科疾病引起的痛经特别痛。比如得了子宫内膜异位症和子宫腺肌症，再就是盆腔炎等等。这些妇科疾病都会导致痛经。建议到医院做一下彩超，看看是不是妇科疾病引起的痛经，特别痛。针对治疗。检查正常的话，月经期注意保暖，可以吃点益母草颗粒，促进经血的排出。

吃一些温和滋补的食物或者中药可以调理痛经。痛经可以多吃一些热的姜糖水或者是牛奶能促进经血的排出，起到驱寒暖宫的作用，缓解疼痛的症状，也可以服用一些中成药调理，比如：艾附暖宫丸，元胡止痛片等，由于一些疾病所引起的痛经还是需要检查过后再针对进行治疗。可以去医院检查一下是否是由于一些妇科疾病所引起的痛经，再进行治疗调理，在经期避免剧烈运动，不要吃寒冷食物，腹部注意保暖。

痛经艾灸注意掌握好温度。痛经选择使用艾灸这种方式能够达到很好的缓解魔力，艾灸本身就能够促进血液循环，还能够起到暖宫的作用，在艾灸的时候需要注意掌握好次数以及掌握好温度，一旦温度过热，很有可能会烫伤皮肤，并且在艾灸的时候不要只是三天打鱼两天晒网的态度。再出现痛经以后要注意对症治疗，最终才能够很好的缓解。而且在月经期间要注意做好保暖措施。

花椒水不能冶痛经。花椒水并不能达到彻底根治痛经的物理，花椒水是属于有一定的麻醉作用的，即使在疼痛的时候适当的喝花椒水可能起到麻醉作用，能够达到膳食缓解疼痛的效果，但并不能彻底的治疗，出现痛经之后，可以选择使用中药的方式调理。在来月经的期间一定要注意做好保暖的措施，不能着凉，否则很容易导致痛经加重。还要注意饮食上吃一些温热性的东西。

性生活不可以缓解痛经。平时性生活的和谐确实会对身体的健康度提升有很好的作用，还不会对女性的子宫造成任何影响，不过出现痛经这种情况，有些患者和子宫有炎症以及子宫内膜异位症有直接的关系，一旦出现痛经之后，还是要对症治疗，最终才能够缓解，并不是性生活能够治疗的。出现痛经的时候，可以选择使用药物的方式达到缓解的目的，但是要咨询医生按照剂量服用，不能盲目的使用药物。

痛经能针灸。痛经是可以针灸的，针灸能够有效的缓解疼痛感。针灸这种治疗方法古已有之，对于治疗女性气滞血瘀和子宫寒凉等原因引发的痛经都有非常不错的疗效。引发痛经的原因比较多，子宫发育问题和子宫内膜异位症之类问题引发的痛经需要做微创手术或者体位纠正来得到缓解和治疗。女性发生痛经之后一定要注意，不能吃任何寒凉刺激的食物，也不能吸烟饮酒，在月经来临期间一定要多休息，不要过度劳累。

吃辣椒会引起痛经。吃辣椒通常和痛经有关系，痛经出现还和子宫内膜异位症以及宫寒体质都有直接的关系，出现这种问题的时候，可以直接选择使用中药调理的方式达到促进血液循环的目的，只有子宫内部的淤血及时排出体外，才能够改善痛经的情况。痛经的人辣椒虽不能多吃，但其他方面的食材可以多吃，比如红枣。平常既可以把它切片然后泡水喝，也能煮糖水喝，对气血不足者很不错。（有的写的是会引起痛经）

痛经时是可以适量吃榴莲的。痛经时吃榴莲没啥问题的，榴莲是一种维生素很高的水果，属于一种热性水果，可以驱寒，大部分痛经的原因都是由于气血瘀阻或者宫寒引起的，吃榴莲会有活血化瘀的作用，营食用养价值也很高，对于痛经是可以缓解的，可以适量食用，不要吃太多，更不能吃冷藏过的。经期可以适量的食用一些热性水果来缓解痛经的症状，也可以服用元胡止痛片或者芬必得，平时注意保暖，不要着凉，喝点红糖水。

痛经不来姨妈先检查自己是否怀孕。患者痛经却一直没有来例假，分两种情况，超过了自己的月经周期，选择使用早孕试纸确定是否怀孕。女性的月经规律是21-35天，在这个规律时间提前或者推迟七天属于正常。来例假的时候，女性身体的部分机能发生变化，造成子宫的收缩，感觉像是痛经，这是正常的生理变化。建议当痛经时注意保暖，保持轻松愉快的心情，多休息，缓解一下压力。有助于减轻痛经的症状。

生孩子以后还会痛经。生完孩子之后也有痛经的情况，比如出现妇科疾病或者子宫异位症的时候，都会导致痛经更加严重，一旦出现痛经的时候，要及时找到原因之后对症治疗，比如可以选择中西医结合治疗的方式，再选择中药调理的时候，要注意按照剂量服用。在生完孩子之后，需要注意做好保暖的措施，不能出现着凉的现象，否则很容易导致来月经的时候出现痛经的现象。

痛经手脚冰凉可以考虑是宫寒或者着凉痛经手脚冰凉和患有宫寒或者着凉有直接关系，一旦情况受凉或者受到潮湿，都会导致痛经或者手脚冰凉的情况发生，并且在出现手脚冰凉的时候，一定要注意及时选择中药的方式缓解，才能够缓解痛经。痛经多热敷肚子，还可以用手轻轻按摩，注意保暖，不要做剧烈运动，不要同房，多喝热水。可以卧床多听音乐来缓解紧张的，情绪适当放松心情对痛经都是有帮助的。

脾虚不会引起痛经的。脾虚和痛经没太大关系，脾虚只会引起食欲不振，消化不良，气血不足面白无光，痛经症状的发生多数是因为有宫寒，气滞血瘀或者是有子宫内膜异位症才会引发痛经。经常痛经可以选择中药治疗，脾虚的患者可以通过补气健脾的药物进行调理，同时要增强抵抗力，多吃有营养的食物。大多数人的痛经和脾虚都是因为长期不良饮食引起的，所以月经期间一定要注意腹部保暖，不要食用一些凉的食物，只有养成好的饮食习惯，才能拥有好的身体。

痛经期间可以吃坚果的.坚果是一种营养非常丰富的食物，其中还有微量元素钙铁锌比较多，女性有痛经的情况，多数都和气血不足以及气滞血瘀有一定的关系，吃坚果有利于调理气血。不过吃坚果并不能治疗所有的痛经症状，有子宫寒凉情况引起的痛经，可以通过热敷或者泡脚等方式来进行缓解。坚果可以直接食用，在饭后更好，可以选择在午饭后补充坚果。吃完坚果过后忌食浓茶和饮酒，当然每天有个好心情也是可以缓解。

在经期期间是不建议吃阿胶糕阿胶糕由核桃红枣等食材熬制而成，营养丰富，不仅可以补充气血，还可以增强免疫力，提高身体素质，对于体质较弱的女性有很大的帮助，但在经期间出现痛经时，不建议食用，因为食用阿胶糕会增加经期时长以及经期流血量，从而导致贫血。痛经期间可以多食用富含维生素b6的蔬菜，可以缓解痛经的紧张和经期间的不适，注意多注意，保证睡眠充足，多饮水多排尿，经期结束可以适量食用阿胶糕。

痛经可以吃糖醋鱼。痛经吃糖醋鱼是没有任何影响的，俞渝本身就含有着丰富的营养价值，不过在吃糖素怡的时候需要注意不能放任何辣的东西，一旦吃辣的东西会对子宫造成一定的刺激感，还会导致痛经的情况加重。在痛经的时候也可以适当的吃水煮鱼。出现痛经以后要注意做好保暖的措施，在月经期间可以适当的喝一些红糖水，能够缓解痛经。

巧克力不能治痛经。巧克力对于治疗痛经的效果并不是特别的好，也并不能达到根治的目的，出现痛经之后要找到真正的原因才能够对症治疗，本身痛经就分为原发性痛经以及继发性痛经的，基本上可以选择使用中药的方式达到很好的调理痛经目的。出现痛经之后要对症治疗，才能够达到彻底缓解痛经的目的，不要盲目的进行治疗，否则会影响到治疗效果。

痛经可以奶茶。奶茶属于含热量比较高食物，可以缓解疼痛，奶茶里含糖量比较高，喝了也会使人感到很愉悦，但前提一定要喝热奶茶。但同情这种情况并不能靠奶茶的方式达到治愈的目的，出现痛经之后还是要对症治疗，可以选择中药的方式调理。痛经期间最好是喝一些热饮，不要喝冰冷的东西，热饮喝在肚子里能够起到缓和的作用，冰冷的东西会有刺激性加重痛经。

痛经可以喝菊花茶。痛经喝菊花茶是没有任何影响，其实菊花能够调理身体的新陈代谢，痛经期间除了冷饮不能喝之外，其它的都是可以喝的，痛经期间没有什么特殊的禁忌。痛经期间免疫力低下，病毒很容易入侵，很容易导致感冒从而加重病情。痛经期间适当的喝一些热饮，能够起到活血的作用，达到缓解疼痛的效果。也可以放一个热水袋在肚子上，促进血液循环。

巧克力不会加重痛经。巧克力和加重痛经是没有任何关系的，导致痛经的原因，主要和子宫异位症或者是子宫有炎症，一般出现子宫异位症或者妇科炎症的时候，要对症治疗，才能够防止加重痛经的情况，并且通知应不是特别严重的时候，可以选择重要的方式调理。每次痛经的时候一定要注意，不能随便的依靠止痛药物，要注意对症治疗，最终才能够缓解痛经这种情况发生。

平时冷水洗手不会引起痛经。平时使用冷水洗手和痛经是没有任何关系的，不过在月经期间经常碰凉水很容易引起痛经，尤其是体寒的人使用冷水洗手会导致宫寒的情况，这样痛经会变得更加严重一些。在出现痛经之后，可以及时选择使用药物的方式治疗。导致痛经的时候，一定要注意找到真正的原因之后对症治疗，最终才能够很好的缓解，千万不要盲目的进行治疗。